9. Takıma gel
canm 9.takima gel hemencik :)selam çocukluğumdan beri kilolu bir yapıya sahibim. aslında benim durum biraz daa genetik. sülalemdeki hemen hemen herkesin kilo problemi var. 2 defa baya bir kilo verdim ama koruyamadım. eeee yaş oldu 27 artık bi daha almamak üzere kilo vermek istiyorum. boy 1.75 kilo 97. hedefim 75 e düşmek. bir keresinde 82 ye kadar düşmüştüm. çok zayıf gözüküyordum. aaaaahhhhh o eski günler. inşaallah bu hedefime ulaşacağım. sizlerin de desteğiyle beraber
Canım senin boyunla kilon arasında hemen hemen 10 kilo fark var zaten, gayet güzel kilon..herkese merhabaaaa
1.69 boyunda (şuan)59.6 kilodayım. iki haftada 2 kilo verdim. her sabah uyanır uyanmaz yaptıım şınav ve mekik sayesinde ve tabi ekmeği keserek... 22 yaşındayım. hala da devam etmek istiyorum. hedefim 56 kilo olmak. ve tabii simit bolgesinden tamamen kurtulmaakk
hadi beni de aallınnnnnnnn
Canım senin boyunla kilon arasında hemen hemen 10 kilo fark var zaten, gayet güzel kilon..
Vermek istediğin 3 kiloyu kendi başına spora devam ederek ve dikkat ederek yemene verebilirsin zaten..Burda herhangi bir takım seni alacak olsa deneme süresinde vereceksin nerdeye son 3 kiloyu ee sonra nolucak..
Bebişim kusura bakma ama takım listelerine göre değilsin ama istersen 2. takıma takılabilirsin.
Benim de vermem gereken fazlalarim var.
2. çocuktan sonra kaldı öyle
boyum 1.65
kilom 79
Hedefim 50 leri görmek..
Motivasyona ihtiyacım var..
Bende aranıza katılmak isterim..
Bakalım hangi gruba katılabileceğim:)
Kesinlikle kararlıyım :) Geliyorum :)Kararlı ve azimliysen 4. Takıma bekleriz canım :)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.38578/page-11809
beni mi :)9. Takima bekliyoruz canm :)/
canm hemen 9. Takima gel :)/Merhaba.
Ben de 6 gündür diyetteyim.
Bu sefer kararlı olarak başladım.
Hedefime ulaşmadan pes etmeyi düşünmüyorum.
Bir gruba girersem yarış şeklinde daha da güzel olur diye düşünüyorum.
Beni de bir gruba kabul ederseniz sevinirim.
Kilom: 104.4
Boyum: 1.56
Yaşım: 26
canm hemen 9. Takima gel :)/
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?