- 11 Eylül 2009
- 320
- 165
- 133
canm 9. Takima beklerizMerhaba
Ben genetik olarak çok çabuk kilo alabilen bir yapıya sahibim. Masa başı işine başladıktan sonra farkında bile olamadan çok hızlı 15 kilo aldım. 55'den 70' e çıktım. Ancak 10 kilosunu yürüyüş ve sporla verdim. Arkasında tedaviyle hamile kaldım ve hamileliğim sırasında diyetisyen kontrolüyle 25 kilo aldım. Bu kiloyu 2 yılda verdim 63'e kadar düştüm. Ancak işe tekrar başlayınca 2 yılda 15 kilosunu tekrar aldım( Bırakın eşime kendime bile zor itiraf ediyorum kilo rakamımı) Artık yeniden eski halime dönmek zorundayım. İstek değil benimki zorunluluk halini aldı. Birilerine halime anlatmak bir nebze iyi geldi. Sizlerle paylaşıp her hafta diyetisyene hesap veriri gibi rapor vermek beni motive edecek. Beni de takıma alın. Bu yarışta olmak istiyorum
Tamamdır 9.takımdayım. Teşekkürler, Peki ben yeniyim ne yapmam gerekiyorcanm 9. Takima bekleriz
selam kızlaaar. boyum 1.60 65 kiloyum 7 kilo verek istiyorum. daha önce 77 den 60 a düştüm yine yapabilirim diye umut ediyorum. motivasyona ihtiyacım var.
günaydın kızlar adım uhs 30 yaşındayım 1,5 yaşında oğlum var 69 kiloyum 58 olmak istiyorum.geçen yıl 2.takımda yarıştım 63 e kadar düştüğüm oldu fakat sonra tekrar aldım şimdi yeniden başlamak ama bu sefer hedefime ulaşmak istiyorum.takibe ihtiyacım var. beni de alın aranıza
2. takıma beklerim kızlar...merhaba
ben 27 yasindayim boyum 168 cm kilom 62,6 kg farkli diyetlerle 5-6 kilo verdim 2 ayda
yaza dügünüm var 5 hafta sonra gelinligimi aliyoruz ve ben ozaman kadar 57 kilo olmak istiyorum yani 5 kilo vermem lazim beni de alin araniza motivasyona ihtiyacim
5. takıma beklerizMerhabalar 30 yaşında 2 çocuk annesiyim 68 kg 55 olmak istiyorum. Destek ve motivasyonla başaracağıma inanıyorum. Lütfen bende bir takıma dahil olmak istiyorum
Çok teşekkür ederim5. takıma bekleriz
Geliyorummmn2. takıma beklerim kızlar...
2. takıma beklerim canım..Merhaba cuma gruplarına bende katılmak istiyorum. 85 civarı kilom tam olarak yarın sabah tartılıp öğrenirim. 20 kilo vermek istiyorum.
arkadaslar bu siteye uzun zamandır üyeyim ama aktif degildim sesiz takipçilerdenim su anda tam olarak kilom 99.5 bebeğimi emzirme sürecim yeni bitti hedefim 70 kilo olmak.her sabah düzenli olarak 1 saat yuruyus yapıyorum 15 gündür aktif olarak diyet yapıyorum. yasadığım şehirde yalnız olduğum için motivasyonumu kaybetmemek adına bir gruba katılmak istiyorum.cevap beklyorum.
Kararliysan 4. Takima bekleriz canim :)Merhaba arkadaşlar.bende gruplara katılmak istiyorum.istiyorum başına olmuyor maalesef .33 yaşındayım. boy 157 cm. 63,5 kilom .hedefim biraz zor ama 55 benide kabul ederseniz sevinirim.
Çok teşekkürler..katılacağımKararliysan 4. Takima bekleriz canim :)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.38578/page-11879
yas boy kilo yazsan sanirim daha hizli davet alabilirsinBende katılabilir miyim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?