https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/13-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.138629/page-24982Merhaba
boyum 1.55
kilom 55
hedef 50 hedefe yakınım ama yıllardır vermek istediğim halde ideal kiloma ulaşamadım. Bir gruba alırmısınız lütfen.
6. Takima gelebilirsin. Emziren annelerimiz var grupta :)Merhaba :)
Boyum 158 cm
Kilom 69.4
50 kilo olmak istiyorum ilk hedefim 60 ikinci hedefim 50 kilo olmak.
3 aylik bebeğim var sütümü azaltmadan beni zayıflatacak motive olmamı sağlayacak diyet grubu arıyorum :)
13 . takima gelebilirsinizBoyum 168 kilom 66
8 kilo vermek istiyorum. Bir takıma girmek istiyorum.
6. Takima gelebilirsin :)boyum 169 kilom 67 hedefim 55 kilo yardım lütfen
buyrun gelin tanışalım.boy 1.70 kilo 75 napabilirim
[/QUOTE]Merhabalar 3 sene kadar önce ilk bebeğimde kendi çabamla 13 kilo verdim sonra bir daha hamile kalıp Doğum yaptım bunda daha fazla kilo fazlam vardı geçen kış tekrar 14 kilo vererek 72 kiloya kadar düştüm ama yaz boyu dikkat etmediğim için tekrar 75 kiloyum şuanda. Hedefim en az 10 en fazla 15 kilo vermek. Umarım başarılı olabilirim
3. Takıma gelebilirsinizSelam herkese 1.65 boy 79 kiloyum. Bir yerden başlamak istiyorum artık. En az on kilo vermek hedefindeyim. Umarım basaririm.
6. Takıma beklerim canımMerhabalar
Ben 1.53 boyunda 81 kiloyum yillardir kiloluyum artik ben de zayif olmak istiyorum etrafimdaki insanlarin kiloma laf etmelerinden bıktım bu sefer kararliyim ben de zayif olacağım
5. takıma bekleriz: https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.195397/Merhaba boyum 1.67 kilom 68 , 60 lara düşmk istiyorum yardımcı olurmusunuz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?