Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
merhabalar, bende kilolarini verip alanlardanim suan 90 kilo oldum, boyum 160ne zaman bu kiloya ciktim bilmiyorum. hedefim 50 kilo insallah yavas yavas vermeyi istiyorum. Bana destek olacak beni gaza getirecek arkadaslara ihtiyacim var :)
acanım 3 kere yendiğine göre kanseri azimlisin 5. takıma bekliyoruz
Tamam çok tşk davet için. 5.gruba nasıl katılırım .ben bu siteyi henüz çözemedim:))
Kızlar selam.. Zayıflama takımların bu derece ciddi olduklarını bilmiyordum, bu topiği okuyunca anladım ve çok sevindimBende bi takkıma girmek istiyorum, hemen kendimi anlatayım.. Hayatımın belirli birkaç döneminde çok zayıf olmakla birlikte genelinde hep balıketliydim. Hiç şişman olmadım ama şu balıketten nefret ediyorum. Belim kalın hafif göbeğim var ama incecik olmak istiyorum
Diyet konusunda istikrarsızım takım ruhuna ihtiyacım var ve beni dürtükleyecek birilerine
![]()
Selamlar
Bende universiteden sonra evde oturmaktan aldığım kilolarımı verme çabasındayım. Zira çok yakında gelin adayı olucam.
Boyum 172cm.
Kilom 78 di ama on gundur diyet ve leslie ile 3,100kg verdim.
Yani şuan 75,9kg olarak yola devam ediyorum.
Hedef 63kg
Ayrıca istenirse katıldığım takıma 'Az Kalori Çok Lezzet' tariflerimle destek olabilirim.
Sevgiler.![]()
3. Takıma bekliyorum canımSelam sevgili kk! Selam diyet grupları! !
Çok uzun zamandan sonra yine buradayım. Bir alıp bir verdiğim kilo maceram beni şu an üçlü rakamlara getirdi.evet, bir zamanlar 9.takimla 83 ü görmüş ben şu an 101 kiloyum.mutsuz , sisko ve en önemlisi umutsuz olarak buradayım.sizle motive olmak ve tekrar yarışmak istiyorum. Beni de alın pleaseee!!
selamlar. 58 kilo 156 boy 30 kilo ve sürekli masabaşı bir iş. daha önce katılmak için yine yazmıştım ama o dönem kişisel sorunlarım olduğu için buraya zaman ayıramamıştım. bu kez kararlıyım. hedef kilom başlangıç olarak 52.
Tilki misali yine buradayım :) Daha önce çok güzel sonuçlar aldık takımlarda. Bugün diyetimde ilk günüm ve hedefe kadar devam işallah.
Birlikte hedeflerimize ulaşmak dileğiyle. Hoşgeldin diyecek takımımı beklemekteyim.
cnm azimli ve karalıysan bekliyoruz 14. takıma.Merhabalar, masa başı bir işte çalışıyorum ve evde beni bekleyen bir çocuğum olduğundan dolayı spor yapmaya da pek vakit bulamıyorum. Şu anda gittiğim bir diyetisyen var ve yanıma arkadaşlar arıyorum. Esasında çok kilolu değilim ama hamilelik öncesine geri dönmek istiyoruuum.
Cnm kaç kilosun hedefin nedir?Kızlar bende zayıflamak istiyorum;((ne yapıyoz şimdi:))
Canım 57 kiloyum hedefim 50.Cnm kaç kilosun hedefin nedir?