Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

unicornak .!.:

Merhaba. Boyum 1,62 kilom 72. 5 yıl önce diyetisyen takibinde 6 haftada 6 kilo, sonrasında 6 ayda aynı diyeti uygulayarak 6 kilo verdim ve 74 kilodan 62 kiloya düştüm. Diyeti bırakınca tekrar kilo aldım. Artık diyet değil sağlıklı beslenme ile ideal kiloma inmek istiyorum. Bunun için de grup desteğine ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 14. Takım

14.TAKIMA SAĞLIKLI ve KEYİFLİ BOL KİLO VERMELER DİLERİM :KK200:@Pinarbartu :KK200: kaptan: @Pinarbartu kapan yardımcısı1: kaptan yardımcısı2: ***TAKIM KURALLARI*** bu takımda oldugunuz sürece bu kurallara da uymak zorundasınız * Her gün menü paylaşımı toplu olarak yapılacak * Herkes...

www.kadinlarkulubu.com

cigdemm85 .!.:

Bende katilmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

littlecoffeedoc .!.:

Merhabaa ben uzun zaman önce buradayım (kullanıcı adımı değiştirdim, eskisi: Dersaadet_) ama uğramayalı çok oldu pek aşina olamadım :) belki beni tanıyan olur ama eski grubumu bulamadım o yüzden buraya yazıyorum. Boyum 1.73 kilom 87. Hedefim 60. Beni grubuna davet etmek isteyen var mı

Genişletmek için tıkla...

sertugba .!.:

Merhabalar
Ben 78 kg 164 boy yaş 33
98 kg doğum yaptım 4 yıldır en fazla 70 düştüm
Desteğinize ihtiyacım var
Hangi takım uygunsa acil benide alın araniza çok mutsuzum zayıflamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

Kizlar 8 takim listelerini paylasmis 2.siradayiz. @Elmasyuzuk bireyselde Hala seni gecen yok canim😘

www.kadinlarkulubu.com

cakilinannesi .!.:

Merhaba, boyum 1.50 kilom şu an 84.7
9 aylık bebeğim var. 73.6 ile hamile kalıp 82.6 ile doğuma girdim. 12 günde gebe kaldığım kiloya düştüm fakat şu an doğum kilomun da üzerindeyim. İki yıl önce 51 kiloyla evlendim. Şimdi eski halime geri dönmek istiyorum. Sürekli motivasyon kaybettiğim için verdiğim kilonun hep daha fazlasını aldım. Üni zamanı kendi irademle 73 kilodan 50ye düşmüştüm, yalnız yaşarken her şey kolay. Yine yapabilirim biliyorum ama desteğe ihtiyacım var. Beni kabul edecek grup var mı acaba?

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Hoşgeldiniz, eski bir üyemiz vardı Turkuaz07 idi sanırım. Ben de o Yen’i üyelik alıp geldi sanmıştım. Hatırladın mı sayın kaptanım tugbaFB , Çakılın annesi deyince. Üye olur olmazda bizim takıma gelmişsiniz. Neyse sayenizde eskiyi yâd etmiş olduk.
Tekrar hoşgeldiniz
Dilerim istediğiniz kiloya en kısa zamanda ulaşırsınız.
Sevgiler

Genişletmek için tıkla...

cakilinannesi .!.:

Merhabalarrr, hoş buldum. Teşekkür ederim inşallah hepimiz kavuşuruz istediğimiz kiloya, bedene. :) :)

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

14. Takım hedefi tutturur, sen yeter ki takıma uy. Sıkılınca kaçıp gitmezseniz kilolarınız gider

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Merhaba Bende araniza katilmak istiyorum.
Boy 1.60 kilo 66 maalesef Ramazandan önce 62 kg.
Iki cocugum var istedikten Sonra Cok güzel kilo verebiliyorum.
Ilk hamileligimde 65 Kilodan 77 kilo cikmistim ve kizim 8 aylik oldugunda fazlasiyla kilo verip 57 kilo oda düsmüstüm.
Ikinci hamileligimde 60 kilodan 76 kiloya cikmistim ve kizim 1 yasina girmeden 59 kiloya düsmüstüm. Malesef bu sefer kilomu koruyamadim geceleri yemede baslamistim.
Sonuc olarak bugun 66 kiloya ve takim arkadaslari olunca hizlica verecegime inaniyorum. Saygilar

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 9. Takım

Kızlar bu ara nedense bedensel olarak aşırı yorgunum aşırı uyuyorum anlayamadım sebebini dünde menü yazmadan uyumuşum Sabah (09.30) 2 dilim tam buğday ekmek 1 kk peynir domates-salatalık 7 yeşil zeytin 1 tatlı kaşığı çilek reçeli Ara(11.00) 1 şekersiz Türk kahvesi Öğlen(16.00) 1 küçük...

www.kadinlarkulubu.com

Umkay16 .!.:

Merhaba arkadaşlar.bende araniza katılmak isyorumboyum 1.70 kilom 99. Bebeğim var 6 aylık.3 hazirandan beri diyetteyim 103 tüm şimdi 99

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 9. Takım

Kızlar bu ara nedense bedensel olarak aşırı yorgunum aşırı uyuyorum anlayamadım sebebini dünde menü yazmadan uyumuşum Sabah (09.30) 2 dilim tam buğday ekmek 1 kk peynir domates-salatalık 7 yeşil zeytin 1 tatlı kaşığı çilek reçeli Ara(11.00) 1 şekersiz Türk kahvesi Öğlen(16.00) 1 küçük...

www.kadinlarkulubu.com