Denizeliklim'in Diyet Günlüğü

canım senin basküllerle ilgili yazdıklarını okudum da... ben de evdeki eski tip dijital olmayan tartıyla tartılıyorum. yalnız şöyle bi durum var: spor salonundaki dijital tartıda tartılıyorum ve orda 3 kilo fazla çıkıyorum. tabii spor ayakkabılar oluyo ayağımda ve deli gibi su içmiş olarak çıkıyorum tartıya. evdeki tartı yanlış değil onu biliyorum. senin dediğin gibi evdeki tartıya inanmak istiyorum ben de :)
 

küçük bir dilim kek benim yaşpastamın yanında çok masum kalıyor
 

su ve spor ayakkabısı tartıdaki kiloyu çok etkiliyor
ben hafta sonu teknosada klasik tartıda tartıldığımdada az çıktım
evdekindede az çıkıyorum
geçen salı doktora gitmiştim orda da tartıldım oda az tartmıştı
beni fazla tartan bitek okuldaki bakkalın kantarı
bu sebeple bende evdeki tartıya güvenmek istiyorum
böylesi dahaçok işime geliyor aslında he he ne fenayım demi
 

ya ben de evdekine güvenmek istiyorum senin gibi :) çünkü ilk diyete başladığımda ilk onda tartıldım. hep onu baz aldım kilo verme konusunda.
şimdi salonda birden 3 kilo fazla çıkınca sinir oldum :)
 
randomlife .!.:


ya ben de evdekine güvenmek istiyorum senin gibi :) çünkü ilk diyete başladığımda ilk onda tartıldım. hep onu baz aldım kilo verme konusunda.
şimdi salonda birden 3 kilo fazla çıkınca sinir oldum :)
Genişletmek için tıkla...

bencede canım sen evdekini baz al
hem başından beri onunla tartılıyormuşsun
3 kilo çok ciddi bir fark
kesin bi hata vardır bence başka bi tartıda daha tartılmayı dene
ama üstünde aynı giysiler varken tartıl
böylece hangisi daha doğru anlamış olursun
 

haklısın evet.
ama salondakinde var bi enteresanlık.
bi gün spora başlamadan önce tartıldım, bitince de tartıldım aynı çıktım.
nereye gitti o kadar su di mi ama..
 
randomlife .!.:


haklısın evet.
ama salondakinde var bi enteresanlık.
bi gün spora başlamadan önce tartıldım, bitince de tartıldım aynı çıktım.
nereye gitti o kadar su di mi ama..
Genişletmek için tıkla...

bencede
salondaki arızalıdır
hem okadar insan tartılıyor üstünde
bozulması çok doğal
ben iki bardak su içsem tartıya hemen yansıyor
 
azönce 7 otlu çayımı içtim (resmen böööğ bitsede kurtulsam)
suyumu tam ölçemedim ama 3 litreyi geçmiştir heralde
midem kazınıyor resmen
bugün aç yatacam
o yediğim pastayı bu şekilde telafi etmişimdir heralde
aç yattığım zamanlar sabah tartıda yüzüm gülüyor
bayağı bi eksik çıkıyorum
bakalım yarın nasıl çıkacam
sabırsızlıkla bekliyorum
 
Son düzenleme:

bende bugün eşimi aradım gelirken bana fındık fıstık badem felan al dedim
tamam dedii ama sonra pişman oldum aramadım geri
ama almadan gelmiş eli boş gelmeye alışık olunca
hemen sarıldım öptüm iyiki almamışsın yoksa ben hepsini yerdim dieee
ilkdefa eliboş gelmesine sevindim
sende aç yatma en azından 1 meyve yeseydin yada salatalık sonuçda 14 kalori hiçbişee 2 salatalık ye gitsin canum
 

ben salatalık almıyorum eve
tadı çok yapay geliyor içim almıyor
anca yaza almaya başlarım
belki bi bardak süç içerim birazdan
evde yağsız diyet sütüm var
tarçınla çok süper olur
 
bugün çok saçma bir beslenme listem var malesef

hemen raporumu veriyim
sabah
1 sade türk kahvesi
saat 9:30 da herzamanki fix kahvaltım
1 kk örgü peynir
10 adet minik siyah zeytin
1 domates
1 biber
2 dilim layt ekmek
1 kupa şekersiz çay

ara
1 kupa karışık bitki çayı


eve gelirken babam aradı
onu bi yere bırakmamı istedi
adamı alıp istediği yere götürdüm
ordan oğlumun okuluna uğradım
dönüşte bi telefon misafirim gelecekmiş
apartopar eve attım kendimi
tam kendime iyecek bişeyler hazırladım kapı çaldı
misafir gelmiş
eee tabi aç kaldım
öğlen yemeğimi saat 3:30 yemek zorunda kaldım

2 yumurta kırdım
kızımla birlikte yedik ama anca bir yumurta yemişimdir
yanınada 1 dilim kepek ekmek
bütün yediğim buydu
bol bol su yaklaşık 2 litreden fazla

bugün böyle geçti
ama bu durumun tartıya yansıması süper oldu
dün akşamda aç yatınca bugün tartıda 62 yi gördüm
tabiki geçici bi durum
karnımı doyurunca tekrardan 63 oldum
olsun 62 yakındır demek
 

Heheheh Allah iyiliğini versin bende dedim kaçamak yaptı heralde:) nolmuşki sadece geç yemişsin bişey olmaz bak dün aç yatmanın ödülünüde kapmışsın tebrik ederim canım tickerini deiştirmicekmisin:) az deilki iki kilo fark etmiş
 

yok kız iki kilo değil bi kilo farketti
halen 63 kiloyum
ama ticker ı hemen değiştirmeyi düşünmüyorum
bu kiloyu bir hafta korumadan değiştirmicem
önce sabitliyim 63 ü andan sonra değiştiririm
sağlamcıyım anlıcağın
memur kafası işte
 

ohhh ohhhh darısı bana yeni yıla kadar 62 olsam bariii
menünde kaçamaksız negüzell
biraz geç yemişsin olsun bişe olmazz hayatım
 

Bende öyleyim 58.700 e düştüm onu değişmeyi bırak 60a bile düşürmemiştim biara 60.500de kalıodu nolur nolmaz diye bukadarda sağlamcılık olmazki canım:) sanki o gün onu düşürsek ertesi gn şiş olsak fazla çıksak falan yalancı durumuna düşerim gibi gelio:)
 

aynen canım aynen
bende kendimi yalancı hissediyom bu durumlarda bu sebepten
garantiye almadan değiştirmicem
 

allh iyiliğini versin kız bende kaçamk yaptın zannetim,resmen 1 yumurta yemişsin bütün gün.
aç kalmışısn resmen ama tartıya yansıması güzel olmuş
 

anam aç kalmışsın yazık ya.
pek az yemişsin bugün.
ama tartıya yansıyınca unuttun di mi açlığını :):)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
sudeeeeee38
S
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
10K
Tikabasa
gecikmem 16 gün,hala adet olamadım
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
aydangelenguzellik
A
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
16
Görüntüleme
3K
Mervertugrul
M
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…