- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #241
3ü1 aradanın kalorisi 78
vala tiryaki değilim bi de öle olsan düşünsene günde 2-3 tane içtini falan :)
ne kadar kısarsak iyi :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Denizinkızı'nın Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi denizinkizi
- Başlangıç Tarihi
3ü1 aradanın kalorisi 78
vala tiryaki değilim bi de öle olsan düşünsene günde 2-3 tane içtini falan :)
ne kadar kısarsak iyi :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #242
hiç olmasa bile ayda 1 falan hergün her hafta değil dengelicez :) açıkcası canım hiç çekmiyo öyle hamburger falan :)
börek olabilir onu da nasıl ayarlıcan 1/8 yufka 1 dilim ekmek yapıyo 2-3 dilimlik ayarlıcan yufkayı sabah kahvaltıda yiceğin peyniri içine koycaksın al sana değişik bi kahvaltı seçeneği :)
tıka basa doymucaksın ama en azından canın börek istedimi bi seçenek yağsız fırınladınmı ohh yemede yanında yat
her şeyi yicez ama dengeli
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #243
benim yemekle pek sorunum yokta harekette ediyorum işte ama tek sorunum kabızlık onu da kayısıyla çözücem inş :) bakalım
- Konu Sahibi denizinkizi
- #244
Kayısı ve kuru incir bitanem çok fayda ediyor.Bende de kabızlık var.Niye aldım bu kadar kilo zaten kabızlıktan
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #245
aynen sevmiyorum ben ama mecburen yiyorum dediğim gibi meyve suyu gibi yapıyorum bi dikişte içiyorum :) en iyi yöntem o :)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #246
aynen öyle bende hiç sevmiyorum yeşil fasulyeyıde sevmem hiç bi sebzeyi şöyle sevmiyorum düşünüyorumda :S
yarın tartılcam kılo almıs bıle olabılırım sporuda aksattım korkuyorum cok fenaa hep aksılıkler cıkmaya basladı anlamadım nete girmeye bile vaktım olmuyor artık dikakt ederseniz
güzel bi lste umarım yenıden basarırsınız bu arada aramıza hosgeldınız
ya kac gundur yarn kesın yapmam gerek hemde 3 saat dıkyorum vee hıc yaapmıyorum cok yogun bır haftaydı benım ıcın bu hafta
bende bol süt tozu olan kahveye bayılıyorum ama içmedim iki haftadır aklımada gelmıyordu takı burda okuyana kadar
hiç olmasa bile ayda 1 falan hergün her hafta değil dengelicez :) açıkcası canım hiç çekmiyo öyle hamburger falan :)
börek olabilir onu da nasıl ayarlıcan 1/8 yufka 1 dilim ekmek yapıyo 2-3 dilimlik ayarlıcan yufkayı sabah kahvaltıda yiceğin peyniri içine koycaksın al sana değişik bi kahvaltı seçeneği :)
tıka basa doymucaksın ama en azından canın börek istedimi bi seçenek yağsız fırınladınmı ohh yemede yanında yat
her şeyi yicez ama dengeli
börek bende cok seviyorum yaa..napıcez biz böyle kızlar
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #247
börek bende cok seviyorum yaa..napıcez biz böyle kızlar
senin listende yazmıyo mu yufka falan öle kaç ekmek yapıyo benim eklediğim gibi bi listen varmı
- Konu Sahibi denizinkizi
- #248
canım bir listem var evet ama yufka yazmıyor hiç :S
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #249
o zman bilemicem :) aman bu zmana kadar yedikte ne kazandık yemiyi verelim :) benim canım hiç istemiyo öle şeler :) bi de biraz tartı da hareket görsem hiç yemem bi daha :)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #250
aynen öyle biliyormusun söyle 3 4 kilo vermıs oldugumu bi görsem gaza gelcem onu görmeden cok zor değdiğini görünce insan daha bi azimle devam eder değilmi
bu arada bir konu daha actım süprizzzzzzz bak bakalım beğencekmisin :)
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #251
- Konu Sahibi denizinkizi
- #252
beğenilmicek gibi değilde seninde uzak durman gereken bi konu olmuş
yememek lazım haklısın bu aralarda mısafırlerım co kgelıyor mecbur yapıyorum vallahi..
yeni kalktım maydnz kürümü yaptım sizede tavsiye ederim kızlar işe yarıyor gerçekten bence
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #253
günaydın dicem ayıp olcak biraz ama kaç gündür erken kalkmak ve yorulmak bugün yığıldım :) uyumuş kalmışım
sabah annem 9da kayısı suyumu içirdi :)) sonra uyumaya devam
şimdi yarım dilim ekmek domates peynir kahvaltımı yapıcam
sonrasını ayarlıcaz artık
sabah annem 9da kayısı suyumu içirdi :)) sonra uyumaya devam
şimdi yarım dilim ekmek domates peynir kahvaltımı yapıcam
sonrasını ayarlıcaz artık
- Konu Sahibi denizinkizi
- #254
Canım sabah erken kalkıp spor yapıyorsun ya enerji kalmıyor insanda.O kadar uyuyacaksın tabiki.
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #255
evet vala öyle oluyo :) sen devam mı haşlamaya
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi denizinkizi
- #256
haftasonu geldi herkes kaçmış :)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #257
ben buralardayım ama siz yoksunuz kızlar :))
bugün sabah zeytin peynir domates ekmek yedim
öglen bıse yemedım cunki geç kalktım
aksamda tavuk hasladım karabiber tuz ceviz ekledim ondan yedim
tabi eşimede börek yaptım tavuklu ben sadece içini o ise hepsını yedi
:)
bugün sabah zeytin peynir domates ekmek yedim
öglen bıse yemedım cunki geç kalktım
aksamda tavuk hasladım karabiber tuz ceviz ekledim ondan yedim
tabi eşimede börek yaptım tavuklu ben sadece içini o ise hepsını yedi
:)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #258
denizinkizi
ben buralardayım ama siz yoksunuz kızlar :))
bugün sabah zeytin peynir domates ekmek yedim
öglen bıse yemedım cunki geç kalktım
aksamda tavuk hasladım karabiber tuz ceviz ekledim ondan yedim
tabi eşimede börek yaptım tavuklu ben sadece içini o ise hepsını yedi
Ohh afıyet olsun
Borek neylı olursa olsun 1 dilim borek= 1 dilim ekmek 1 et :)
O kadar korkulcak bırseyı yok anlıcagın :)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #259
evet aslında abartıcak birşey yok ama geçtiğimiz haftaa savsakladıgım için düzeltmeye calısıyorum tamamen bundna kaynaklı yoksa börege falan hayır diyemem her zaman böyle :)
- Konu Sahibi denizinkizi
- #260
ozaman sımdıden kolay gelsın sana cnm
bende artık sebze dıyetıme gecıyorum
hayırlısı artık bakalım nolcek :))
BEn hem hamıslık ıcın ugrasıyorum hem dıyet hayırlısı artık
