bende 83 tüm 3 kilo verdiim
neysee işim bitsin gelcemm okeyy:79:
:ben yapıcam yapabilitrim başarıcam de sonra kilo verdikçe adamın vallahi kendine güveni geliyo dün hastaneye giitk eşimle vallahiş tanıdık gördü beni sen dedi nekadar kilo vermişin öyle dedi bende bir kabarma varmış sorma
bak gelirsem döverim seni he karamsar olma bakem
bu arada netten düştüm ben kk dan yani acıdı canım ya niden olduki bende kiloya taktım kafamı benim yüzüme doktor dediki ne kadar kilo okadr yumurta dedi inan bana garipcim diyete başladım okadr zor geldiki ilk zamanlar hep acıktım kendimle kavgalar ettim dolaba gidip çok olmuştur odaya geri geldigim yemekleri koyuyodum tabaga önce porsiyonları küçültüm 3 beyazdan uzak dur gerisi geliyo yemin edirim bak aç kaldım diye çok agladım agladım eşim en sonunda dayanamadı dedi aç kalma sen aglam dedi elleriyle besledi beni dedim bu kiloyu ben vermezsem adım sevtun olmasın benim dedi sonra dedim ben kilo vericembu sayede başardım aklına bebegi yumurtlamayı getir gerisi hemen geliyo
tamam öncedende citi piti degildim ama,bu kadar kiloluda degildim kiyafetlerimi giyememek beni uzuyor
cnm Allah olduracaksa 140 kıloda olsan oluyo 40 kılo olsanda oluyo bende kılo almaya calısıyorum 53 kıloyum alayım 3-5 kılo hamıle kalana kadar dıyorum ama bende ıste cok zor kılo alabılenlerdenım herbırımızın bı turlu Allah bebiş versınde varsın almayalım kılo yada sızde vermeyın nolcak
evet canım aynen ole bence sen kararlı ol gerısı gelır yarın bambaska bır hayata baslıcam gıbı gelıyo bende dıyetım ve sporuma baslıcam ama once sbaha tartılcam bu arada drun ılk laparoskopıden baslaması ne sacma bıde yurt dısını bebek tedavısınde daha ılerı bılırız vay be turk drumun ellerını öpeyım benhaklisin canim,etkiledigini söyluyor doktorlar..ama suda var ki hersey allahin taktiri canim,haklisin allah nelere kadir,o ol derse hersey olur..
Afiyet olsun canim
Bende kendime bir kahve yapim geliyorum
canım olmassa uzulme ama asıla falan denersın olmassa daha tedavının cok basındasın
canım zayıflıktan olen yok yada aclıktan olenler kılodan yada yemekten ölüyo valla bebek olsa da olmsada kılo vermek sart hem bebek olursa daha da alcaz ben cocugum benden utansın ıstemıyorum bole guzel bı annnesı olsu ıstıyorum yanı kendımız ıcın zayıflamalıyız aslındacnm allah olduracaksa 140 kıloda olsan oluyo 40 kılo olsanda oluyo bende kılo almaya calısıyorum 53 kıloyum alayım 3-5 kılo hamıle kalana kadar dıyorum ama bende ıste cok zor kılo alabılenlerdenım herbırımızın bı turlu allah bebiş versınde varsın almayalım kılo yada sızde vermeyın nolcak
öp bebekim öp azim vallahi herşey olay kafada bitirmek inanın diyene inanmayım lafıma inanın çünkü panik atak illetini ah bir kafamda bitirsem iyi olcekcanım ya cok tatlısın öpesim geldı senı
okadar diyorum git nerde yüzsüz istemiyorum geliyo gene hepimizin derdi canim,insallah veririsin
aman dövme kizzz karamsarlik yok tamam.vericem insallah sevtuncum,önce rabbimin yardimi sonrada sizin desteginiz ilee
ama giyecegim insallah yakindaa
eşime dedim bir haftada bir ölç adam bıkmıştı vallahi
tartıya her gün çıkma yürüyüş çok önemli bol bol yürü en az 1 sat aletler varsa bin eve geliyodum gene cimlastik yapıyodum sonra duşa yatmadan bir soda yemekleri az ye porsiyonunu azalt 3 beyazdan uzak dur kimseye deme kilo veriyorum diye her yemek yemek istediginde muz incir armut üzüm hariç herşeyi ye benden sana izin hayatından eyi çıkart balık tavuk ye bol yesillik bıcakla salataları dograma ellerinle parçala havuç turbu rendeye çekme sakın küçük küçük dogra agzını yor yani bol bol sakız çigne bir resmini buzdolabına koy ama biraz daha iyi fotokopi çektırdim koydum ben dolaba biraz büyüttük biz kendimi gördükçe eşimin bir pijama takımı vardı inan onun içine girmek ne mümkü okadarda seviyodum dediki ban söz kiloyu ver o senin inanın verdim ben giyiyorum 
kıyafetlerimi büyük gelenleri yolladım gitti zayıf oldumya neden yaptım lşimdi ona gelelim ben eger yollamasaydım derdimki içimden aman boşver gene giyersin yok ben öyle yapmadım dedim yallah şimdi beni tanıyanlar şaşıpta kalıyo az yedigimden iyiyim çok y,yince rahatsızlanıyo midem bol brokoli havuç yiyorum inan brokoli satanlar beni görünce seviniyo haftada 2 kilo alıyorum amanın verdim kile mikafatımıda alıcam işşallah tutmayın beni aman yandan yandan 
başardım sizde başarabilirsiniz
kuzum ben sana ters olsun dıye solemedım yaaa valla benım kendı adıma artık nefesım kesılıyo bu yasta yururken zayıflık ta zordur tabı ama sen de cok zayıf degılsın tatlım kılo olacaksa da hamılelıkte olsun ınsalşlah
nasil bir spor yapmayi dusunuyorsun canim??diyet listen nasil??
öp bebekim öp azim vallahi herşey olay kafada bitirmek inanın diyene inanmayım lafıma inanın çünkü panik atak illetini ah bir kafamda bitirsem iyi olcek
bak ben ne yaptım biliyomusun gülmek yok ama
ilk önce tartıldım sonra yazdım kagıda vucudunda nekadar yerim varsa ölçtüm
haftada bir yiyorum bende..ben ekmek yemiyorum canim,yemeklereden 5,6 kasik,salata,yogurt öyle yiyorum..sabahlari diyet icin burda musliler var onu yiyorum..meyva yiyorum iste öyle alistim artik...
garipcim çay kahve kola meyvasuyu içme selülüt yapar kız o kahve neskafe
ah yanımda degilsinki seni nazi kampına sokuyum 41 yakardım vallahi ahanda böle çekiştirimdim seni yemeklerden
cok sagolasin canim,guzel tavsiyelerin icin cok tesekkur ederim canim,gel seni bir öpim
bende cok severim brokoliyi
insallah yaza kadar baya guzel yol katederim
ya avatarımın altındaki yazıyı nasıl degiştiriyodum desenize çıkma lazım birazdan kimse beni görmüyomu 
amanin gunde 1 tane iciyorum kiz neskafe,az sekerli.caya duskun degilim zaten olmasa aramam.ama esim cay kolik olunca 1,2 bardak iciyorum iste gunluk.meyva suyu zaten icmiyorum..maden suyu iciyorum canim...
amaniiin nazii kampimiii:18::18::18::18::18::18:
yazinimi degistireceksin..mercimegi verene hamdolsun,rabbim mercimegimi koru, vs vs yazabilirsin kizz
bu arada boyun kac canim senin???
çorbaları bir kepçe yemekleride 4 yemek kaşıgı koy ben öle yapıyom
makarnayıda yogurytlu yiyorum aferim gel öpen seni
1.60 bebekim kilo 93 yarışmacı arkadaşlara basarılar dilerim kız yazıyı degiştiricemde nasol olucek
