- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 448
- Konu Sahibi tasarimcibayan
-
- #41
Peki suanda kilon kac ne kdr fazlan var :)
Peki suanda kilon kac ne kdr fazlan var :)Ayy pilav sevilmezmi yamakarnayı bende çok seviyorum ama çok fazla yapmamaya gayret ediyorum.Hiç yapmasam da olmuyo çünkü eşim de çok sever ve yemek istiyor ilk başlarda ekmeksiz çok zordu ama artık alıştım.
Peki suanda kilon kac ne kdr fazlan var :)
CANIM BENİM BOY 1.67 KİLO 79.5Kizlar ben simdi ilk sayfaya kilo cizelgemizi ekleyecegim. Bana boy ve kilolarinizi yazar misiniz :)
afiyet olsun cnm bnde çorba ıcmeyı düşünüyorum :)Kizlar ilk sayfaya yazdim boy ve kilolarimizi :)
ben simdi 5 6 kasik domates corbasi 3 adet lahana sarmasi ve 7 8 kasik yogurt yedim :)
Her yemekten once 2 bardak su icersen az yersnafiyet olsun cnm bnde çorba ıcmeyı düşünüyorum :)
AYNEN CANIM OYLE YAPTIM 2 BARDAK SU ICTIM VE IKI DILIM EKMEKLE CORBA ICTIM BUGUN AKSAMA KDAR IDARE ETMESINI BEKLIYORUM :))) bu arada benim bir eczacı müşterim bir ilaçtan bahsetti xenicol adı da aşırı derecede bağırsakları çalıştırarak zayıflamaya yardımcı oluyormuş bununla bırlıkte sadece yedıklerıne dıkkat etmen 3 ogun güzelce yemek yememız yeterlıymıs sağlık bakanlığı onaylı satılıyormuş hemde normalde recetelı de alınabılıyormus fakat obezlere yazıyormuş dıyetısyenler :) recetesız alınınca fıyatı bıraz yüksek oluyor okadar benım aklıma yattı arkadaşım cok onerdı vucuttakı gereksız butun yağları wc yoluyla attırıyormuş cok belırgın bır yan etkısıde yokmuş bu haftayı böyle kendımı deneyerek gecırmeyı düşünüyorum pazartesı tekrar tartılıcam ben artık bır an once kurtulmak ıstıyorum kızlar bunun ıcınde sağlığıma zarar vermıcek ne varsa deneyebılırım artık o dereceye geldım :) tartıldıktan sonra duruma gore arkadaşımın eczanesine bu ılac ıcın uğramayı düşünüyorumHer yemekten once 2 bardak su icersen az yersn
Aaa canim supermis. Detaylari buraya da yazar misin ? Ben hayatta alamam diyetisyen beni kabul etmedi bile. Ama yag fazlaligm var ve aynada vucuduma baknca mutsuz oluyormAYNEN CANIM OYLE YAPTIM 2 BARDAK SU ICTIM VE IKI DILIM EKMEKLE CORBA ICTIM BUGUN AKSAMA KDAR IDARE ETMESINI BEKLIYORUM :))) bu arada benim bir eczacı müşterim bir ilaçtan bahsetti xenicol adı da aşırı derecede bağırsakları çalıştırarak zayıflamaya yardımcı oluyormuş bununla bırlıkte sadece yedıklerıne dıkkat etmen 3 ogun güzelce yemek yememız yeterlıymıs sağlık bakanlığı onaylı satılıyormuş hemde normalde recetelı de alınabılıyormus fakat obezlere yazıyormuş dıyetısyenler :) recetesız alınınca fıyatı bıraz yüksek oluyor okadar benım aklıma yattı arkadaşım cok onerdı vucuttakı gereksız butun yağları wc yoluyla attırıyormuş cok belırgın bır yan etkısıde yokmuş bu haftayı böyle kendımı deneyerek gecırmeyı düşünüyorum pazartesı tekrar tartılıcam ben artık bır an once kurtulmak ıstıyorum kızlar bunun ıcınde sağlığıma zarar vermıcek ne varsa deneyebılırım artık o dereceye geldım :) tartıldıktan sonra duruma gore arkadaşımın eczanesine bu ılac ıcın uğramayı düşünüyorum
Bence kacamak olmazaa basaririz :)BENİMDE BAKTIGIN ZAMAN KİLOM BARİZ BELLİ OLUYO DİYETİSYEN BENİDE KABUL ETMEDİ ÇOK ŞAŞIRDIM :) BU HAFTAYI Bİ ATLATİYİM KENDİM BİRŞEY YAPABİLİYOR MUYUM ONU Bİ DENEMEK İSTİYORUM :) OLMAZSA HAFTAYA PZARTESİ DENİYECEĞİM :) PAYLAŞIRIM SENİNLE DE CANIM
inşllh canim :))Bence kacamak olmazaa basaririz :)
Canim yaza cok var skma caninii. Sen de katil bize daha bugun basladk :)Arkadaşlar bende de çok fazla kilo var artık basküle bile çıkmak istemiyorum69 kiloyum, sigarayı da bıraktım, evdeyim çocukta yok, yaza da kaynımın düğünü var napıcam ben
Canim yaza cok var skma caninii. Sen de katil bize daha bugun basladk :)
Ben de 2 sene once diyetisyene gittim 3 ayda 8 kilo vrrdm simdi 5 kilo fazlam var o zamana gore. Tabi sinav stresi vardi. Ben hep o listeyi deniyorm ise yaramiyo :)Ben diyetisyene gitmiştim 2 yıl önce 2.5 ayda 8 kilo vermştim. Acaba o listeye göremi yapıyım yoksa yeniden diyetisyenemi gideyim karar veremedim. üzerime hiçbişey olmuyo, hiç kıyafetim kalmadı mutlaka başlıycam benide aranıza alın çok kararlıyım vericem kilolarımı hedefim 54 e düşmek 15 kg vermek.hadi kızlar
Ben de 2 sene once diyetisyene gittim 3 ayda 8 kilo vrrdm simdi 5 kilo fazlam var o zamana gore. Tabi sinav stresi vardi. Ben hep o listeyi deniyorm ise yaramiyo :)
Sizce tekrar mı gitmeliyim diyetisyene??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?