Diyet Günlüğüm 19.04.2016

L la_bella mlyt KarKralicesi kızlar size sormak istediğim bişey var poğaça yemicem ama.
kahvaltı tabağı hazırlatırken ayrım yapmıolarmış hepsinden koyuolarmıs sadece zararlı olan 5-6 çatal vardır belkı patates kızartması ekmek yemesem onumu yesem kararsız kaldım ne yapmlıyım sizce
 
Günaydın canlarımmmm Dünkü listem
Sabah 8.00
1 dilim ekmek
3 zeytin 2 dilim peynir
1 bardak şekersiz çay
Öğle Yemeği 13.00
Patlamış Mısır yedim
Akşam 17.00
Pulbiberli yoğurt yedim öğlenki misira ceza olsun diye
Spor leslie 3 mil
 

bi daha nooooo
 
Başka bir şey yok mu ki menü de hep zararlı şeyler var aman deyim canım sakin yeme onları
 
hiçççç beğenmedimmm
 
tost yaptır kendine olmazmı?
 
Canım kızartma patates yeme bence ekmek daha iyi. En azından sana enerji ve vitamin sağlar. En azından bir veya iki dilim ekmek ye sabahları.. Ekmek normal ekmek mi yoksa kepekli tahıllı falan mı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…