• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet günlüğüm...

EFatos .!.:
Masallah size bende 10 kilo verdim suan 77yim ve benimde ilk hedef 65 sonrada insallah 55. Bende surekli diyet gunluklerini takip ediyorum yoksa baska turlu motive olamiyor hemen sıkılıp birakiyorum. Insallah hepimiz istedigimiz kilolara geliriz
Genişletmek için tıkla...
Tskkr ederm.bende cok zorlanıyorum artk dedim bi günlük bende acym daha iyi motive olurum. Sende katıl 55 e beraber gidelim
 
Bugün nedense doymuyorum hep bi açlık hissi var ya uff:KK42: ama bu saatten sonra tek bi lokma bile yemycm sadece bir bardak yeşilçay içebirim.
 
iyi akşamlar..
sabah : 1 haşlanmış yumurta
ara : 1 avuç leblebi
öğle : 2 lahmacun 1 bardak ayran
akşam : tavuk ızgara , salata , zero kola
günün geri kalanında yeşil çay ve sade kahve içerim
 
Civciv22 .!.:
Ewet artk bende burdayım inş birlikde daha kolay olcak.bende telden giryrm diyet topiklerinde gezip duruyorm işte
Genişletmek için tıkla...
Aynen canim can sikintisindan bende öyle yapiyorum.artik bol bol yazişiriz.napiyosun calisiyomusun okuyomusun yaş kaç?
 
Bende 32 yasindayim 2 cocugum var 6yasina girdi benim kizimda 12 nisanda evli değilim eşimden ayriyim.ve kayinvalidemle oturuyorum şuan çocuklarima o bakiyor cunki
 
Günaydınn
kahvaltımı yaptım::kk77:
iki yumurta
Biraz kaşar
Bir salatalık
Bir dmts.
Şkersz cay
İki dilim t.b ekmği
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Diyet olmadan zayıflamak, başlıyorum ✏️
Yorumlar
2
Görüntüleme
316
Hayrunnisa3
H
Z
Su diyeti günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
695
Gazetekolik
G
Nhessa
Khloe Kardashian 18 kilo verdi
Yorumlar
0
Görüntüleme
184
Nhessa
Nhessa
Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
36K
KendineRenkli
KendineRenkli
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
181
Görüntüleme
21K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X