- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
EvetYok canım öyle olmaz
İlgili bir veli gibi olursun
Ayrıca çocuklar seni görünce mutlu olurlar
Çalısan annelerin çocukları veli toplantısı veya okula gelemediklerinde
Burukluk yaşıyor
Benim kuzularimda az burukluk yasamadi
Ödül törenleri olurdu gösterileri toplantıları olurdu çalıştığım için gidemezdim
canım neden bu acele.Maddi durumlar mı sıkıntılı.Malum geçinmek akla ziyan zor oldu.Bende işten çıkmamak için direniyorum.Bu arada mesleğin neİyiyim cnm evde takılıyorum bazen bunalım bazen keyif öyle işte
Hande kariyer de bir yere başvurdum
Büyük bı firma , cv mi incelemişler
Acaba bugün bı arayıp randevu mu istesem yada tuzyyze başvuruyu kabuk ediyorlar mı diye sorsam olur mu ki bende olmaz ama bilemedim
canım neden bu acele.Maddi durumlar mı sıkıntılı.Malum geçinmek akla ziyan zor oldu.Bende işten çıkmamak için direniyorum.Bu arada mesleğin ne
EvetNare83 ilgili veli her zaman bas taci.kimisi ilgili ayagina cok bilmislik yapiyo onlar degil bi de ablamin da dedigi gibi cocuklarin cok sevinir.
kuzu harika menü olmuş üzülme alışırsın ben ilk sefer 20 dk dayanabiliyodum şimdi 2 saat artık spordan önce sade türk kahvesi yağ yakımı için bunuda bna miu demişti enerjinide toplarMenüm gelsin o zaman
Sabah bir bardak limonlu su
Kahvaltı 10:30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış tb ekmeği
Yarım kk peynir
Domates maydonoz nane
Yeşil çay
Öğle 13:30
4 yk haşlanmış kuşbaşı et
Ara 17:00
1 bardak tarçınlı süt
1 kuru kayısı
Akşam 19:30
1 kepçe şehriyeli havuç çorbası
3 yk keten tohumlu yoğurt
6 yk taze fasulye
Gece 21:00
Yeşil çay
Çeyrek çay bardağı portakal suyu
Su 2.5 lt
40 dk zumba
Ha bir de kızlar hazır etiketlemişken sorayım. Herkese bakıyorum süper sporlar. Ama ben şu kadarcık sporla mahvoluyorum. Spor yapmaya enerji bulamıyorum kendimde. Zorla yapıyorum. Sonrasında toparlanamıyorum.
Eşim birkaç gündür çok mutsuz ve halsiz duruyorsun dedi
@Lunyabegum75 nehirnil111 @igdedali hepfit @Ytmz
türkiyede oluyomu böyle şeylerAlkolikler gibi tüm siskolar oturuyorsun yeme bagimliligi neden yedigin üzerine konusuyorsun iyi geliyor burdaki gibi ama daha kontrollü doktor yonlendirmeli.
Fıstıklar telde internet yok tabi eşimleydim yazamadım
Sabah
10.00
Zeytin peynir yeşillik menemen
15.00
Bir portakal yarim elma azıcık süt
Akşam
19.30
Bir kepçe mercimek
4yk et yemeği
Salata cacık
Çay
Şu 2.5
Spor
30dk leslie
30 dk zumba
5 dk kol
Veeeee
1000 ip
nehirnil111 @Lunya hepfit begum75
@igdedali
esroşum ortim,evde iki kepçem var biri büyük biri daha küçük,ben küçükle bir kepçe içtim çorbayı,bidahakine yazarım kepçeyide :)Çorba miktarini da yaz canim aferin sana eliptigin canını oku
Sağol canım türk kahvesi pek sevemiyorum ama yansın yağlar içerizkuzu harika menü olmuş üzülme alışırsın ben ilk sefer 20 dk dayanabiliyodum şimdi 2 saat artık spordan önce sade türk kahvesi yağ yakımı için bunuda bna miu demişti enerjinide toplar
Iyi yalnız degilmisimGunaydin kizlar kilom dusmem is ya sınır oldum o kadar da dikkat ettim dun odem gideydi Bı yarım kilo barı bugun de düşmezse hıc yarına 2 kilo artidayim
Ya yiyince hemen mi alinir. 66 um gitti gitti gittti
Mkuzum hepimiz biliyoruz ki alamak kolay vermek zorrrrrYa yiyince hemen mi alinir. 66 um gitti gitti gittti
Ya ben cidden dikkat ettim dun menu de paylastım ama hıc dusmedı bakayım bugun nasıl olur Insallah duser bugunKızlar yapmayın Allah aşkına. Dün süspüsün mesajından etkileniyorsunuz akşama hoppa cuppa sonra cuma artı.
Dikkat edenlere sözüm yok ama toparlanalım lütfen. Önceki günler hata yapmış olabiliriz ama bugün perşembe bugün hatalarımızı telafi edelim lütfen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?