Bugün ne yedim?
sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak yeşil çay, 3 zeytin, 2 dilim salam, yarım domates, 1 biber, 2 dilim ekmek.
öğlen: 1 buçuk tabak bol limonlu pul biberli mercimek çorbası, 1 adet ızgara köfte, 1 porsiyon salata, bol miktarda su, 2 dilim ekmek.
aralarda genelde akşam yemeği yemedim eve geç geldiğim için ara öğünleri meyvelerle falan geçiştirdim.