Diyette yapılabilecek sağlıklı ana yemekler ?

Merhabalar arkadaşlar

Diyet yapmaya başladım. Ancak çok çeşit bilgim yok bu konuyla ilgili. Genelde tavuklu, ton balıklı salatalari ya da belli başlı sebze yemeklerini ana öğün olarak tüketiyorum.

Bildiğiniz diyete uygun ana yemek olarak ya da kahvaltı olarak tüketilebilecek tarifler varsa paylaşabilir misiniz?

Şimdiden çok teşekkür ederim

Önerisi olan var miii