Diyetteyim tuvalete çıkmakta zorlanıyorum, yardım?

Sehlinam .!.:

Herkese iyi gelen qıdalar vardır kabızlık için. Ben sütde yulaf ezmesi yediğimde 1 2 saate hall oluyor. Arkadaşım yoğurtla pul biber tüketir. Bide bol su içmek gerekir. Magnezyumu bilmem ama bazı ilaçlar kabızlık yapar. Diyetdeyseniz aksine kabızlık olmaması gerek normalde.

Genişletmek için tıkla...

EllieJoe .!.:

Bu ilaca başlamadan önce tuvalete çıkmak için her şeyi denedim. Salatama zeytin yağı ekledim, kuru kayısı yedim, kür denedim, günlük yaşamda 3L su içiyorum zaten. Su içmeyi seviyorum Yok ama hiçbir işe yaramadı. Magnezyum kilo aldırmazmış ve minarelmiş zaten. Posa ve lif magnezyum eksikliği ilacı.

Genişletmek için tıkla...

Sehlinam .!.:

Bitki yağınının sabah aç karna 1 kaşık tüketilmesini öneriyorlar. Kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş yeme alışkanlığımda değişiklik olmamasına rağmen 5 6 aydır geçmedi. Strese bağlıyorum artık. Bide bu lapa iyi geldi, ama qına geçdi artık onu yemekten. Kokusuna bile tahamülüm kalmadı.
Ha bide kuru yemek yerine çorba tarzı şeyler iyi gelir.

Genişletmek için tıkla...

EllieJoe .!.:

Yulaf midemi bulandırıyor, zorla tüketmeye çalışıyorum. Mazgezyumla düzene sokmaya çalışacağım artık. Besinlerimi değiştirdiğim, azalttığım için oluyor zaten. Pes etmemeliyim

Genişletmek için tıkla...

EllieJoe .!.:

Yulaf midemi bulandırıyor, zorla tüketmeye çalışıyorum. Mazgezyumla düzene sokmaya çalışacağım artık. Besinlerimi değiştirdiğim, azalttığım için oluyor zaten. Pes etmemeliyim

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Magnezyum kanamaya sebep olmaz anal fisür kaynaklıdır o
Ben hamilelik de gebelik şekerinden dolayı sıkı bir diyet yapıyordum Ve çok kötü kabaızlık sorunu yaşadım çeşit çeşit ilaçlar tükettim en son magnezyum ilacı magnezi calsine diye onu kullandım rahatladım

Genişletmek için tıkla...

EllieJoe .!.:

Selamlar, 1 haftadır aksatmadan diyet ve spor yapıyorum. Diyete girmeden önce tuvalete çıkma sıkıntılarım yoktu. 2 yıl önce Anal Fissür olduğunda kabızlık yaşadım ama doktor ve insanlar tavsiyelerinde atlattım. Diyete girmeden önce rahatça tuvalete çıkabiliyordum yani.. Şimdilerde 2 3 günde tuvalete çıkma isteğim oluyor ve yaparken zorlanıyorum. Bunun üzerine araştırma yaptım, diyette Magnezyum ilaçları içilmesi tuvalete çıkmamıza yardımcı oluyormuş. Eczaneye gittim bana "Efermag Magnezyum 365mg" en iyisi olduğunu söyleyerek günde 1 tane kullanmamı söyledi. Günde 1 tane yerine 1 tanesini ortadan kırıp 1 bardak suya attım ve içtim. Mucize tuvalete çıktım, ama makat çatlağı oldu hemen ve kanadı.. Magnezyum değil de tuvalete çıkamama sorunu çatlak ve kanama yapmıştır umarım. Magnezyum bu tarz bir etkisi olmuyor değil mi? Tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim.

Genişletmek için tıkla...