hamur işlerinde kullandığın yumurta omlet, haşlama gibi etki yapmaz. bence tariflerdeki halini kullanabirsin
hamur işlerinde kullandığın yumurta omlet, haşlama gibi etki yapmaz. bence tariflerdeki halini kullanabirsinKızlar selam,
bende de telli_turna gibi minik pütürükler vardı ya, yumurta alerjisi diye düşünüyoruz.. ama yumurtasız bi tarif yok kiihiç bi şey yiyemicek miyim ben? hadi yumurtayı bütün yemiyorum da kek/sakallı vs de yapamıyorum bu durumda... yumurta yerine kullanılabilecek bi şey biliyo musunuz bu tariflerde? ben zaten bu işlerde çok iyi değilim.. wallahi sırf ete kaldım böyle de yardım edin banaaa :)
canım ben normalde çayı şekersiz içiyorum zaten,bitki çaylarını da. ama canım kahve isterse yada iş yerinde çok uykum geldiğinde kahve içiyorum. onun da içine 1 tane küp şeker atıyordum.
dukana başladıktan sonra en azından canderel yada dulcarly gibi bir tatlandırıcı alayım diye düşündüm. splenda çok pahalı geldi bana,candarelin tozu 10küsür milyonken splendanın 30 küsür..
arada bir çaya kahveye kullanmanda sakınca olmayacaktır bence
Tartılmadan iyi dayanıyorsunama bence de doğrusunu yapıyorsun. ben her sabah tartılıp kilo veremeyim aksine aldığım günlerde karalar bağlıyor moralimi bozuyorum
5 gün proteinden sonra sebze gününe başladım. kesin artık artış olacak becerebilsem de tartılmasam.
ama ne özlemişim sebzeyi. arkadaşım kapuska yap dedi bol kıymalı. yaptığım bir yemek değildir aslında ama ne nefismiş) akşam yemeginde yemem lazım dı ama saat dörde gelirken oturdum 1 tabak hakkımı yedim ama gözüm hala tencerede.
Kızlar selam,
bende de telli_turna gibi minik pütürükler vardı ya, yumurta alerjisi diye düşünüyoruz.. ama yumurtasız bi tarif yok kiihiç bi şey yiyemicek miyim ben? hadi yumurtayı bütün yemiyorum da kek/sakallı vs de yapamıyorum bu durumda... yumurta yerine kullanılabilecek bi şey biliyo musunuz bu tariflerde? ben zaten bu işlerde çok iyi değilim.. wallahi sırf ete kaldım böyle de yardım edin banaaa :)
sevgll gönülgözü, sevgili devedikeni moral destekleriniz için çok teşekkürler.
Doktor aceleye kuzum yok derse mutlu olacagım
:))) çok tatlısın canım yyaaaaValla doğru mu yapıyorum yanlış mı yapıyorum bilemicem de ben herkese diyetteyim diyerek hayatımın hatasını yapmışım. herkes dalgasını geçiyo diyette misin heee bırakırsın sen onu. bunu mu yiyosun senin bir şeyin yok kii. ay bunlar mı yenir salata yeee. ay yok diyetisyene giy böyle diyet mi olur. cidden insanı diyetten soğutuyosa bu insanlar soğutuyo başka da bir şey değil.
Artık böyle günler geçse de kilo versem diye gün sayıyorum. 24Şubat'a kadar ideal kilona ineceksin dediydi Dukan Amca, inşallahhh inerim. umarım hepimiz incecik olur, etrafımızdaki insanların saçma sapan yorumlarından kurtulur, istediğimiz elbiseyi alıp çıkabiliriz maağazalardan:)
canım ben normalde çayı şekersiz içiyorum zaten,bitki çaylarını da. ama canım kahve isterse yada iş yerinde çok uykum geldiğinde kahve içiyorum. onun da içine 1 tane küp şeker atıyordum.
dukana başladıktan sonra en azından canderel yada dulcarly gibi bir tatlandırıcı alayım diye düşündüm. splenda çok pahalı geldi bana,candarelin tozu 10küsür milyonken splendanın 30 küsür..
Kızlar bende kilo bildireyim size. Bugün atak son günü. Altı gündür atak yapıyorum. Bu sabah tartıldım.
Atak başlangıç 18.12.2011 76,3
Bu sabah 23.12.2011 73,9
Listeye bende eklenmek istiyorum müsadeniz varsa.
arkadaşlar bugün oğlanlara pizza yapıyordum (ben diyetteyim diye 1 aydır yiyememişlerdi). Onların pizzasını hazırlarken benimde canım çekti.
3 dakikada hazır oldu pizzam ve inanın diğer pizzalara tat olarak ve beni tatmin etme açısından çok benzedi
mikrodalga kekinden esinlendim
1 yumurta
2 kaşık yoğurt
ufak bir parça yaş maya
2 kaşık yulaf kepeği
çok iyi çırptım bunu
borcam kapagına döktüm mikrodalgada 1 dakika çevirdim (diğer türlü karışım çok yumuşak olacağından üstüne koyacağım malzeme gömülürdü).
bu hamurla 3 tane çıkar (kalın hamurlu seven 2 tane yapsın)
üstüne salçasını . yağsız hindi füme dilimledim azıcıkta yagsız kaşar
2 dakika daha mikro dalgada pişirdim.
Vallahi nefis olduEki Görüntüle 312719
canııııım çok geçmiş olsun.geçen yıl annem ameliyat oldu ve o da hep erteleyip duruyodu.o yüzden zorlanmışlar safra kesesini çıkarırken..bence hiç erteleme sonuçta herşeyin başı sağlık..
arkadaşlar bugün oğlanlara pizza yapıyordum (ben diyetteyim diye 1 aydır yiyememişlerdi). Onların pizzasını hazırlarken benimde canım çekti.
3 dakikada hazır oldu pizzam ve inanın diğer pizzalara tat olarak ve beni tatmin etme açısından çok benzedi
mikrodalga kekinden esinlendim
1 yumurta
2 kaşık yoğurt
ufak bir parça yaş maya
2 kaşık yulaf kepeği
çok iyi çırptım bunu
borcam kapagına döktüm mikrodalgada 1 dakika çevirdim (diğer türlü karışım çok yumuşak olacağından üstüne koyacağım malzeme gömülürdü).
bu hamurla 3 tane çıkar (kalın hamurlu seven 2 tane yapsın)
üstüne salçasını . yağsız hindi füme dilimledim azıcıkta yagsız kaşar
2 dakika daha mikro dalgada pişirdim.
Vallahi nefis olduEki Görüntüle 312719
ay harika, ilk fırsatta deneyeceğimmmmmm, ellerine sağlık
bende tavuk sarma yaptım, azcık mantar koydum aslında protein günüm ama o kadarcık olur ne yapıyımmmm
malum mantarın değerleri normal proteinleri aratmıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?