Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

audrey_24 .!.:

Super olurdu,huzura ererdık orası kesın :)
Bende bir ciziyorum bir buraya bakiyorum, ciziyorum video ariyorum yazi okuyorum hahahahah :) olur oylee arada benimde su anda isim pek yoğun degil hafiflettim ondan rahatim :)

Genişletmek için tıkla...

vanilya35 .!.:

Gunaydin canim ben bu blogu tanitani forumda okumustum zaten topigini. Ben sadece daha olumlu cumle kuramiyorum hep ecek acak ekleri giriyor araya yardimci olup zamanini ayirdin bana cok sagol. Bisey soracagim once olumlama cumlesini soyleyip sonra mi esma okuyoruz?

Genişletmek için tıkla...

audrey_24 .!.:

İmgeleme Tekniği


İnancın sıcak atmosferinden hakiki manada istifade edemeyen insanlık bu boşluğu bir takım fantezilerle doldurma yoluna gitmiştir. İnançsızlık atmosferinde ruhu sıkılan, vicdanı çatlayan insan hep bir şeyler uğraşma yoluna giderek bir nebze olsun bu dipsiz kuyudan yukarılara doğru tırmanmayı hep istemiştir.

Bu eserde imanı gerçekten kavi, Allah ile irtibatı kuvvetli olan insanın pek ihtiyaç hissetmeyeceği bir eser nazarıyla bakabilirsiniz; çünkü inanan insan her zaman hayrın ve şerrin Allah’tan geldiğini bilir. İstemediği bir olay karşısında “Kahrın da hoş lütfunda hoş “ edasına bürünerek, ya”la havle ve la kuvvete illa billah “ ya da “hasbunallah çekerek kendisini bu sıkıntıdan Allah’ın engin rahmet deryasına salıverir.

Ama inanmayan veya inancı sarsılmış bir insanın böyle bir dayanak noktası yoktur .O ya uyuşturucu olacak, kendisine sahte cennete davet edecek veya günah çukuruna dalacak, insanlığından utanacak, hayvanlığa sahip çıkacaktır. İşte yazarımız bunlardan daha kolay belki de insanı bu sıkıntılardan bir nebze olsun rahatlatacak bir yol bulup bu esere üstadın “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır”düsturuyla harekete geçirilmiş bir eser nazarıyla bakabilirsiniz.

Yaklaşımıyla doğunun derin, sezgisel bilgeliğini harmanlama konusunda Tanrı yeteneğine sahip bir yazar. Avrupa ve Asyada dolaşarak Doğu Felsefesi, meditasyon ve yoga üzerinde çalıştı.

Amerika’ya dönünce insan potansiyeli hareketinin bir çok hocasıyla çalışarak kişisel gelişim yollarını derin bir biçimde araştırarak felsefe ve psikoloji üzerine araştırır. Daha sonra eserini kaleme alır

Yaratıcı İmgeleme, hayatta istediğiniz her şeyi yaratabilmek ve yaşantınızı olumlu yönde değiştirebilmek için zihinsel betimleme ve onaylama sanatıdır. Günümüzde artık sağlık, eğitim, iş, sanat, spor alanında ve ruhsal tekamülde, bu tekniğin bilincine varmış kişiler tarafından başarıyla kullanılmaktadır. Günlük yaşantımızın ayrılmaz bir parçası haline gelecek bu meditasyon ile:

Ruhsal gelişiminize hız kazandırabilirsiniz.

Yaratıcılık yeteneğinizi geliştirebilir

Tam bir sağlık, canlılık ve iç huzura kavuşabilir

Zararlı alışkanlıklardan kurtulabilir

Mesleki hedeflerinize ulaşabilir

Refah ve bolluğa kavuşabilir

Ve daha sayısız bir çok aktiviteyi gerçekleştirebilirsiniz.

YARATICI İMGELEMENİN İŞLEYİŞ BİÇİMİ

Fiziksel evren enerjidir.

Fiziksel olarak hepimiz enerjiyiz. Hepimiz tek ve büyük bir enerji alanının parçasıyız. Fiziksel anlamda da bizler gerçekten “bir”iz.

Enerji manyetiktir.

Örneğin bazen düşünmekte olduğumuz kişiyle “tesadüfen” burun buruna geliriz. Ve o anda gereksindiğimiz bilgi içeren bir kitabı elimize alırız.,

Şekil fikri takip eder.

Bir ressama önce bir ilham gelir ancak ondan sonra tablosunu yapmaya başlar.

Radyasyon Ve Çekim Yasası.

Bu evrene ne gönderirseniz onun size geri yansıyıcıcı prensibidir. “Ne ekerseniz onu biçerseniz” özdeyişi bu prensibi içerir. Eğer temelde olumlu yaklaşımlara sahipsek hayattan zevk bekliyor ve bunların düşünü kuruyorsak bu olumlu beklentilerimize uyacak kişileri durumları yaratır ve kendimize çekeriz. Böylece o düş yaşamımızda o kadar çabuk bir biçimde gerçekleştirmeye başlar.

BASİT BİR UYGULAMASI

Önce arzu ettiğiniz herhangi bir şeyi düşünün. Kimse tarafından rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yerde, rahat bir biçimde oturun veya uzanın. Tüm bedeninizi gevşetin. Ayak parmaklarınızdan başlayarak kafanıza dek her adalenizin teker gevşediğini düşünün. Yavaşça ve derin bir biçimde karnınızdan soluk alıp verin. Ağır ağır 10”dan başlayarak 1”e kadar sayın ve her sayışta daha derinden gevşediğinizi hissetmeye çalışın.

Kendinizi gerçekten derin bir biçimde gevşemiş hissedince, arzuladığınız şeyi tam arzuladığınız şekliyle zihninizde imgelemeye çalışın. Örneğin: “İşte ben dağlarda harika bir hafta sonu tatili geçiriyorum. Ne güzel bir tatil,” Eğer kuşkular eğer kuşkular ortaya çıkarsa onlara direnmeyin, aksi takdirde onları güçlendirmiş olursunuz. Bırakın akıp gitsinler .Bu işleme onu zevk verdiği sürece devam ettirin

Yaratıcı imgelemeyi geceleri uyumadan önce yada sabahleyin uyanır uyanmaz yapmak daha iyidir; çünkü bu saatlerde zihin ve beden zaten derin bir biçimde gevşemiş ve alıcı haldedir. İmgelemeyi yatarak da yapabilirsiniz, ancak uyumaya karşı yatağın kenarında sırtınız dik ve dengeli bir duruşta oturmanız daha iyi olur.

NASIL İMGELEME YAPILIR

Gözlerinizi kapayıp derinlemesine gevşeyin. Yatak yada oturma odanız gibi çok iyi bildiğiniz bir odayı düşünün sonra bu odaya girdiğinizi bir koltuğa oturduğunuzu yada yatağa uzandığınızı gözünüzde canlandırın.

Şimdide pastoral güzellikte bir kır ortamında görmeye çalışın kendinizi. Sakin ve sessiz bir ırmağın kıyısında yumuşacık yeşil çimenlere uzanmışsınız. Bu daha önce arzuladığınız ideal bir yer olabilir. Bu sahneleri zihninizde hangi yöntemle canlandırsanız bu sizin imgeleme biçiminizdir.

ETKİLİ İMGELEMEDE DÖRT TEMEL ADIM

1-Hedefinizi belirleyin.

2-Net bir fikir düşünün.

3-Sık sık üzerine odaklanın.

4-Ona pozitif enerji yükleyin

YARATICI İMGELEME YALNIZ İYİLİK İÇİN ÇALIŞIR

Örneğin, eğer işinizde terfi ettiğinizi imgeliyorsanız sizin üstünüz olan kişinin işten çıkarıldığını hayal etmeyin bu kişinin daha iyi daha doyurucu bir göreve terfi ederek yerini boşalttığını imgeleyin. Böylece her ikinizinde lehine bir imgelemeyle sonuçlanır.

ONAYLAMA

Kesinleştirmek, sabitleştirmek, pekiştirmek demektir. Her hangi bir olumlu bildirim bir onaylama olabilir. Sayısız çeşitleri vardır. Örnekler: İçimdeki tanrının ışığı şimdi hayatımın her aşamasında kusursuz sonuçlar üretiyor. Bolluk benim doğal halimdir. Onu şimdi kabul ediyorum. Tanrı içimde yaşıyor ve kanalımla dünyada istediklerini tezahür ettiriyor.

YARATICI İMGEYİ YAŞAMIN BÜYÜK BİR PARÇASI KILMA

Yazar uygulayarak imgelemede şu iki önemli nokta vurguluyor:

1-Amaçlarımla ilişkimi sürdürmeme yardımcı olan ilham verici ve yükseltici kitapları düzenli bir biçimde okumak.

2-Kendisine daha bilinçli yaşamayı, öğrenmeyi amaçlayan bir arkadaş yada arkadaş gurubu edinme.

ÜÇ GEREKLİ UNSUR

1-Arzu 2-İnanç 3-Kabullenme

HEDEFLERİ BELİRLEME

Belirli bir şeyi yaratma konusunda çok net ve güçlü bir çabayla neredeyse hemen gerçekleştiğini gördüm. Alıştırmalar, 1-Elinize bir kalem ve kağıt alıp aşağıdaki kategorileri yazın,

İş / meslek Para Yaşam tarzı İlişkiler Kendini yaratıcı bir biçimde ifade edebilme Şimdi, mevcut yaşam durumunuzu akılda tutarak her kategorinin altına yakın gelecekte sahip olmak, değiştirmek yada geliştirmek istediğiniz şeyleri yazın.

2-Şimdi kağıda”benim beş yıllık hedeflerim” diye yazmaya başlayın. Önümüzdeki beş yıl içindeki ulaşmak istediğiniz en önemli hedefleri sıralayın. Örneğin, şimdi mevcut yaşam durumunuzu akılda tutarak her kategorinin altına şimdi kent dışında güzel bir ev, meyve ağaçları, bir dere olan ve birçok hayvan barındıran on dönümlük bir toprağa sahibim. Artık gerçekten sanata ve sanatçıya değer veren izleyicilerin karşısında kendi şarkılarımı çalıp söyleyerek bolluk ve rahatlık içinde yaşıyorum

3-Yukarıdaki işlemi bir yıllık hedeflerinizi yazarak yineleyin listeyi fazla doldurmayın. Eğer çok fazla hedefleriniz varsa en önemli beş altı tanesinin dışındakileri çıkarın. Bu hedeflerin beş yıllık hedeflerinizle uyum içinde olup olmadıklarını kontrol edin. Şimdi altı aylık, bir aylık, bir haftalık hedeflerinizi kaydedin. Yine sade bir liste oluşturarak en önemli üç dört tanesini seçin. Kısa menzilli hedeflerinizde ne kadar başarılı olacağınız konusunda gerçekçi olun. Yine bunların daha uzun menzilli hedeflerinizle uyum içinde olduklarından emin olmalısınız.

Hedeflerinizi not defterinizde saklı tutmanızı öneririm. Ara sıra belki her ay ya da size yararlı olacağını düşündüğünüz her seferinde not defterinizi açın, hedeflerinizi yeniden gözden geçirip yeniden şekillendirerek bazı işlemleri yeniden yapın. Bunu yaptığınız her seferinde kağıdın üzerine günün tarihini atmalı ve onları defterinizde düzen içinde tutmalısınız; çünkü geri dönüp de bu hedeflerin giderek nasıl geliştiklerini görmek çok ilginç ve aydınlatıcı olacaktır.
Yazar: Shakti Gawain AKA

Genişletmek için tıkla...

rise_rainbow .!.:

İslam peygamberi a.s. miraç ta daha yatağı soğumadan, madde enerjiye dönüşmüş başka alemleri dolaştıktan sonra enerji olarak tekrar maddeye dönüşerek seyahatini tamamlamıştır.

Genişletmek için tıkla...

nasıııllll yaniiiii
bunu nerden biliyorsun belirli bi kaynak var mı
bu dediğin tam olarak boyut atlama çünkü
kaynak varsa paylaşır mısın lütfen

The Black .!.:

Nihayet yetiştim sizlere.

Ben de olumlu bir insan olmayı seçiyorum.
Etrafımdaki tüm insanları pozitif enerjimle sarıp sarmalıyorum.

Hepinize çok güzel bir gün diliyorum. iyi ki varsınız ve karşıma çıktınız.

Genişletmek için tıkla...

buttrfly .!.:

Endiseyi birakin, bir seyler olsun diye cabalamayin,nasil olur demeyin kendinizi o harika,eşsiz olanaklar deryasina açin tüm kalbinizle,beyninizle Görelim Mevlam Neyler Neylerse "En"güzelini eyler deyin ve ennn güzeli olsun.

Genişletmek için tıkla...

dilbaz .!.:

Arkadaşlar birşey sormak istiyorum, ben imgeleme yaparken kendimi uzaktan izliyormuş gibi yapabiliyorum. Yani gözü açık bile imgeleme yapabiliyorum ama hani normal hayatta insan sadece baktığı yönü görebilir tepeden izliyormuş gibi olmaz ya ben işte imgelemede tepeden izliyormuş gibi yapıyorum. Anlatabildim mi bilmiyorum

Sizler bunu başarıyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

vanilya35 .!.:

Aaaa canim onu bende yapiyorum kendimi konusmalarimi mimiklerimi hile gorebiliyorum karsimdakiyle beraber. Benim nisanlim asker suan gecen sabah uykumda onu oyle derin hissettim ki sanki uzerime egilip beni optu uyandim ve resmine baktim aradan saniye gecmedi kendisi aradi. Hayal kurarken bile o ani yasiyorum ve arkasindan hemen ariyor beni.kendimi ikimizin oldugu atmisfere cok.cabuk sokabiliyorum.

Genişletmek için tıkla...

vanilya35 .!.:

Cok sagol canim vakit ayirip sorularima cvp verdigin icin yeniyim cunku olumlama islerinde kafam karisik o yuzden :)

Genişletmek için tıkla...

The Black .!.:

Merhabalar yeniden,

Bir kaç sorum olacak. Cevaplayabilirseniz çok mutlu olacağım.

İşimle ve iş yerimdeki kişilerle ilgili bir olumlamaya başlayacağım.Yaklaşık 10 cümlelik bir liste yaptım. Kısa cümleler. Bunun bir sınırı var mı onu öğrenmek istiyorum.

Bu olumlamayı yaparken farklı bir konuda da olumlama yapabilir miyim. Gün içerisinde kendimi motive edici sözler, cümleler v.s.
İmajinasyonu da eklemek istiyorum ayrıca.

Şimdiden teşekkür ederim. :)

Genişletmek için tıkla...

rise_rainbow .!.:

İslam peygamberi a.s. miraç ta daha yatağı soğumadan, madde enerjiye dönüşmüş başka alemleri dolaştıktan sonra enerji olarak tekrar maddeye dönüşerek seyahatini tamamlamıştır.

Genişletmek için tıkla...

vanilya35 .!.:

Canim cok soru sordum vallaa her zaman esma okumaya calisiyorum ama bu olumlama islerinde yeni oldugum icin sorma ihtiyaci duydum cok sagol zamanini ayirip cvp verdigin icin

Genişletmek için tıkla...

buttrfly .!.:

Aynen öyle Peygamber Efendimizin ışınlandığı olarak yorumlanmaktadir miraçta mesela.Peygamberlerin mucizelerini teknoloji olarak ilerleyen zamanlarda yasanilacagi düsüñuluyor.Bunlardan biri de ısınlanma iste,kuantumla hem de.

Genişletmek için tıkla...

pofu .!.:

ışınlanma olayını boyut atlamada yapabileceğimizi biliyor musunuz?
bunu okuduğumda çok şaşırdım
hatta tüm dünyayı gezme,piyangoyu kazanma,bişrylere müdahele edebilme ..vs
özellikle sormuştum boyut atlama konusunu :) işte tam bu yüzdendi...

Genişletmek için tıkla...

buttrfly .!.:

Cok detaylarini bilmiyorum canim sanirim egom su an korkmus durumda hic o konulara girme diyor : ))) Aklima gelmisken bu manyak ego var yaaa büyümekten,gelismekten cok korkar;hep biir bahanesi vardir :)

Genişletmek için tıkla...

şuan için boyut değiştirme bana da uzak ama sanırım bi kaç defa yaptım..tam emin değilim..burdan anlatılacak gibi değil ama onu biliyorum
ama cidden bunu yapmak son aşama gibi geliyor..zaten bunu yaparsak olay bitmiştir..

femmepetal .!.:

Selamlaaarrrrrr
ne boyutlara geçmişsiniz,kuantum sıçramaları yapmışsınız
başka alemlere akmışsınız ben yokken
Ben bu aralar dualara ve kitaplarıma verdim kendimi,
buraya gelemesem de enerjim tavan arada yine takipteyim ama...

Genişletmek için tıkla...

femmepetal .!.:

Durun sizinle beğendiğim aklımda kalan bi kaç bilgi paylaşayım:

Olumsuz,yıkıcı ve kötü düşünürseniz,bu düşünceler ifade edilmesi ve bir çıkış yolu bulması gereken yıkıcı duygular ortaya çıkarır.Olumsuz doğaya sahip bu duuygular sık sık ülser,kalp sorunları,gerginlik ve anksiyete olarak vuku bulur...

Benim annem herşeyin en olumsuzunu,en kötüsünü düşünür dilinde duadan çok kahır,lanet vardır (yıllarca yaşadığı zorlukların eseri olduğunu düşünüyorum) ve ülseri var,sık sık sinir ve anksiyete nöbetine girer mesela...Bu olumsuz duygular bir şekilde dışarı çıkmak istiyor,bilinçaltı bunlardan kurtulmak istiyor,ancak kökü olumsuz olduğu için sinir patlaması olarak dışarı çıkıyor demek ki...

Genişletmek için tıkla...