Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Geçmiş olsun canım 🫶
Menü de karbo çok olmuş tatlım :KK66:Mide sorunu için yazmişsin canım ama ben yine de yorumumu yapayım izninle☺️
Sabah 2 dilim ekmek kuruyemiş akşam pilav yine 2 dilim ekmek 🙁 Bunlar ilerleyen saatlerde seni daha çok acıktıracaktır canım .Bu sebeple menülerine kuruyemiş pilav ekmek koyarken aynı günlere denk getirmemeye özen gösterelim kuşum olur mu? Protein ya da yeşillik miktarını arttırabilirsek tokluk süremizde uzayabilir.
🫶❤️😘
Sağol canım ❤️ mide rahatsızlığım var malesef. Pilav yemicektim akşama farklı yemek yapmıştım. Midem kötü diye pilav yapmak zorunda kaldım kendime. Ekmeği fazladan yedim. Neyse artık yarına daha iyi olacak inşallah. 😍
 
Sağol canım ❤️ mide rahatsızlığım var malesef. Pilav yemicektim akşama farklı yemek yapmıştım. Midem kötü diye pilav yapmak zorunda kaldım kendime. Ekmeği fazladan yedim. Neyse artık yarına daha iyi olacak inşallah. 😍
İnşAllah tatlım iyi ol sen yeter ki❤️🫶
 
Sağol canım ❤️ mide rahatsızlığım var malesef. Pilav yemicektim akşama farklı yemek yapmıştım. Midem kötü diye pilav yapmak zorunda kaldım kendime. Ekmeği fazladan yedim. Neyse artık yarına daha iyi olacak inşallah. 😍
Canim midende ne problem var
Benimde problemli mide hep dikkat ediyorum
 
Kusura bakmayın kızlar bugün habersiz kısadır geldi daha yeni telı elime alabıldım
Geçen hafta 70
Bu hafta 70.1
(Aslında eksıdeydım ama adet oldum :KK43:( )
Hoşgeldin canım devam edecekmisin ♥️
Selam herkese 2 gündür ishalim ve kg 73.4 çok üzgünüm kg veremiyorum geri alıyorum. Elhan Elhan
Çok geçmiş olsun canım
Suyu bol tüket. Bu haftada denemedesin galiba. Kendini toplamak için kullan bu zamanı ♥️
Merhaba ben de diyete katilmak istiyorum alirsaniz araniza cok sevinirim.
Hoşgeldin 😍
1. Sayfada kurallar ve tanıtım için sorular var. Soruları cevaplayın bizimle paylaş canım. Yarın sabah tartı fotosu ve üstünde tarih ve nickin Olsun ♥️
Elhan Elhan Cordelia Cordelia
Oyy bebiş görmeye geliriz ♥️
Leyl35 Leyl35 doğuma gelir foto için
Bende doğum salonuna gelirim serap911 serap911 ile birlikte 😍
El birliği ile senlendiririz ortamı ♥️
Sonra hemen buraya dönersin 😅
 
Jasminium84 Jasminium84 kaptanım bugün resmen şeker komasına giricem ama hala doyuma ulaşamadım 🙄
Çikolata kuyusu olsa beni içine atsalar yetti diyemeyeceğim o kadar bir dipsiz kuyu var içimde 🫣
Onun dışında yaklaşık 40 dk koşu bandında hızlı yavaş şeklinde yürüdüm. Saat saymamis. Adım ne olur bilmiyorum 🙄
Cordelia Cordelia Elhan Elhan
 
Hoşgeldin canım devam edecekmisin ♥️

Çok geçmiş olsun canım
Suyu bol tüket. Bu haftada denemedesin galiba. Kendini toplamak için kullan bu zamanı ♥️

Hoşgeldin 😍
1. Sayfada kurallar ve tanıtım için sorular var. Soruları cevaplayın bizimle paylaş canım. Yarın sabah tartı fotosu ve üstünde tarih ve nickin Olsun ♥️
Elhan Elhan Cordelia Cordelia

Oyy bebiş görmeye geliriz ♥️
Leyl35 Leyl35 doğuma gelir foto için
Bende doğum salonuna gelirim serap911 serap911 ile birlikte 😍
El birliği ile senlendiririz ortamı ♥️
Sonra hemen buraya dönersin 😅
Rabbim anneli babalı büyütsün inşallah
 
LİG SIRALAMASI 11.05.2024


60' LAR LİGİKİLO70'LER LİGİ KİLO
P Papatyamaviss 60.65 serap911 serap911 70.25
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 61.50 Mthn83 Mthn83 70.40
Jasminium84 Jasminium84 61.80@badem00070.50
tomrs tomrs 63.40 zensim zensim 71.10
Beth18 Beth18 63.70 gezegenfeza gezegenfeza 71.90
minerva1988 minerva1988 64.20 sibel_84 sibel_84 71.90
@Lavinia_9864.80 Akrrep Akrrep 71.90
M Minicikfzt 65.00 Busra196 Busra196 72.60
M Makaron23 67.50 Cordelia Cordelia 73.65
Azmet5255 Azmet5255 68.80 trueliving_ trueliving_ 73.95
Lonely single girl Lonely single girl 69.65 zeyneppk zeyneppk 74.10
HuzuRRR HuzuRRR 69.70

80' LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
@_ASTRAL_80.97@Asya8991.10
60kiloyum 60kiloyum 91.50
@sara_2898.40

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
LenaG LenaG 100.40 Leyl35 Leyl35 58.00
@dermansizdertler110.20 uranus35 uranus35 59.20
ffestinalente ffestinalente 111.20@Keira-59.90

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
🌟🌟Lig tablosu etap sonunda (11. 05. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
 
LİG SIRALAMASI 11.05.2024


60' LAR LİGİKİLO70'LER LİGİ KİLO
P Papatyamaviss 60.65 serap911 serap911 70.25
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 61.50 Mthn83 Mthn83 70.40
Jasminium84 Jasminium84 61.80@badem00070.50
tomrs tomrs 63.40 zensim zensim 71.10
Beth18 Beth18 63.70 gezegenfeza gezegenfeza 71.90
minerva1988 minerva1988 64.20 sibel_84 sibel_84 71.90
@Lavinia_9864.80 Akrrep Akrrep 71.90
M Minicikfzt 65.00 Busra196 Busra196 72.60
M Makaron23 67.50 Cordelia Cordelia 73.65
Azmet5255 Azmet5255 68.80 trueliving_ trueliving_ 73.95
Lonely single girl Lonely single girl 69.65 zeyneppk zeyneppk 74.10
HuzuRRR HuzuRRR 69.70

80' LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
@_ASTRAL_80.97@Asya8991.10
60kiloyum 60kiloyum 91.50
@sara_2898.40

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
LenaG LenaG 100.40 Leyl35 Leyl35 58.00
@dermansizdertler110.20 uranus35 uranus35 59.20
ffestinalente ffestinalente 111.20@Keira-59.90

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
🌟🌟Lig tablosu etap sonunda (11. 05. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
Ellerine sağlık kaptaniçem 😘
 
Jasminium84 Jasminium84 kaptanım bugün resmen şeker komasına giricem ama hala doyuma ulaşamadım 🙄
Çikolata kuyusu olsa beni içine atsalar yetti diyemeyeceğim o kadar bir dipsiz kuyu var içimde 🫣
Onun dışında yaklaşık 40 dk koşu bandında hızlı yavaş şeklinde yürüdüm. Saat saymamis. Adım ne olur bilmiyorum 🙄
Cordelia Cordelia Elhan Elhan
Tarçınlı bir çay veya kahve iç bitanem. Yeme artık olur mu :KK43:
 
LİG SIRALAMASI 11.05.2024


60' LAR LİGİKİLO70'LER LİGİ KİLO
P Papatyamaviss 60.65 serap911 serap911 70.25
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 61.50 Mthn83 Mthn83 70.40
Jasminium84 Jasminium84 61.80@badem00070.50
tomrs tomrs 63.40 zensim zensim 71.10
Beth18 Beth18 63.70 gezegenfeza gezegenfeza 71.90
minerva1988 minerva1988 64.20 sibel_84 sibel_84 71.90
@Lavinia_9864.80 Akrrep Akrrep 71.90
M Minicikfzt 65.00 Busra196 Busra196 72.60
M Makaron23 67.50 Cordelia Cordelia 73.65
Azmet5255 Azmet5255 68.80 trueliving_ trueliving_ 73.95
Lonely single girl Lonely single girl 69.65 zeyneppk zeyneppk 74.10
HuzuRRR HuzuRRR 69.70

80' LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
@_ASTRAL_80.97@Asya8991.10
60kiloyum 60kiloyum 91.50
@sara_2898.40

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
LenaG LenaG 100.40 Leyl35 Leyl35 58.00
@dermansizdertler110.20 uranus35 uranus35 59.20
ffestinalente ffestinalente 111.20@Keira-59.90

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
🌟🌟Lig tablosu etap sonunda (11. 05. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
Benim kilom 65.0 değil kaptanım 65.65
 
Jasminium84 Jasminium84 kaptanım bugün resmen şeker komasına giricem ama hala doyuma ulaşamadım 🙄
Çikolata kuyusu olsa beni içine atsalar yetti diyemeyeceğim o kadar bir dipsiz kuyu var içimde 🫣
Onun dışında yaklaşık 40 dk koşu bandında hızlı yavaş şeklinde yürüdüm. Saat saymamis. Adım ne olur bilmiyorum 🙄
Cordelia Cordelia Elhan Elhan
Beslenmeni duzensizleatirdigin icin oluyor bunlar😐 sen karb yedikce bakterilerin dahada yolla dahada diye zirvalayip duruyormus
 
Jasminium84 Jasminium84 kaptanım bugün resmen şeker komasına giricem ama hala doyuma ulaşamadım 🙄
Çikolata kuyusu olsa beni içine atsalar yetti diyemeyeceğim o kadar bir dipsiz kuyu var içimde 🫣
Onun dışında yaklaşık 40 dk koşu bandında hızlı yavaş şeklinde yürüdüm. Saat saymamis. Adım ne olur bilmiyorum 🙄
Cordelia Cordelia Elhan Elhan
canım tarçınlı süt iç ya da tarçınlı yoğurt ye biraz. tatlıyı yedikçe yersin.
 
X