- 18 Mart 2018
- 28.497
- 110.992
- 34
Geçmiş olsun canımGeçen hafta 70.4
Bu hafta 69.9
Fark 500 gr
Elhan
(Kaptanım bugün ımplant yaptırdım daha yenı kafamı kaldırıp telı elime aldım)ağrıdan ölüyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elhan ile MasterFit
- Konu Sahibi Elhan
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 28.497
- 110.992
- 34
O ekstra olsun, ara vermedenBen de 5000 adım diyecektim
- 30 Ocak 2022
- 2.513
- 3.542
 14072 ADIM | 3.5 LİTRE SU   |
Kalkar Kalkmaz Ilık Limonlu Su
1 Defa SporKahvaltı 11.00⏺1 Yumurta
⏺4 Yeşil Zeytin
⏺1 Dilim Peynir
⏺3 Çatal Haşlanmış Domates
⏺1 Fincan Yeşil Çay
3 Defa Spor Öğlen Atıştırmalık 14.00⏺3 Dilim Karpuz
⏺1 Adet dünki yaptığım Yeşil mercimekli köfte(Yeşil mercimeği haşla blendırdan soğan ile geçir baharatlarını at, fırına gönder
) 3 Defa Spor+1 Adım VideosuAkşam Yemeği 18.00⏺3 Kaşık Pilav
⏺2 Mercimek Köftesi
⏺Soğan Salatası (yarım domates+yarım soğan+1 salatalık)
⏺1 Kaşık Yoğurt
3 Kere Spor Elhan 
Mthn83 
Cordelia 
- 23 Haziran 2019
- 5.865
- 22.089
Afiyet olsun canım gayet güzel menü
- 18 Mart 2018
- 28.497
- 110.992
- 34
Tebrik ederim canım, kaptanlık yaradı sanaçok teşekkür ederim
maviş takımı ve kilo veren herkesi tebrik ediyorum
- 23 Haziran 2019
- 5.865
- 22.089
Afiyet olsun
3.5 LİTRE SU
⏺1 Yumurta
⏺4 Yeşil Zeytin
⏺1 Dilim Peynir
⏺3 Çatal Haşlanmış Domates
⏺1 Fincan Yeşil Çay
⏺3 Dilim Karpuz
⏺1 Adet dünki yaptığım Yeşil mercimekli köfte(Yeşil mercimeği haşla blendırdan soğan ile geçir baharatlarını at, fırına gönder
⏺3 Kaşık Pilav
⏺2 Mercimek Köftesi
⏺Soğan Salatası (yarım domates+yarım soğan+1 salatalık)
⏺1 Kaşık Yoğurt
vay iyi adım atmışsın 
- 30 Ocak 2022
- 2.513
- 3.542
Eksileri görünce gaza geldimAfiyet olsun
umarım salı 70-69 görürüm - 18 Mart 2018
- 28.497
- 110.992
- 34
Rabbim sıkıntılarını gidersinBugün sıkıntılı bir gün sanırım
Bu yaşadığım 3. Sorun ve sanırım en basiti
Takımlarda değilim ama takipte kalmak gerekiyor. İpi boslamamak için
- 30 Kasım 2014
- 27.465
- 120.769
Tebrik ederim canım, kaptanlık yaradı sana
- 18 Temmuz 2020
- 1.874
- 6.646
Piknik sonuçta yemekten sonra hopla zıpla top oyna eritirsin bişey olmazOf bu haftada okul pikniği var ya neyse min diyorum kendime ya bakalım
- 18 Mart 2018
- 28.497
- 110.992
- 34
Valla torunla cebelleşiyorum, çok fazla artım var, yine de unutma diye kendime telkinler verdim
Verilen emeklerin karşılığı böyle olmamalı
- 30 Kasım 2014
- 27.465
- 120.769
canım zaten özel durumlar olabilir. bir kişi iki kişi. ama çoğunluk yok şu ana ve takımlar kurulamıyor. kaptanlar bile belli değil halen o nedenle diyoruz.
Canım ben nasıl takım kuracağım ya
- 25 Ağustos 2019
- 58.701
- 104.249
- 30
Canımm eğer içemiyorsan akşamdan salata dilimle suya az limon sık belki içmek istersin devamlı
ilk onunla başlayayım - 30 Ocak 2022
- 2.513
- 3.542
Geldi kaptanCanım ben nasıl takım kuracağım ya
- 23 Haziran 2019
- 5.865
- 22.089
Canım mavi takım kaptanı seçiyorsun öncelikle ve karşılıklı olarak takımı oluşturuyorsunuzCanım ben nasıl takım kuracağım ya
- 22 Mayıs 2011
- 10.803
- 34.313
- 43
Elhanım lgs ye 1hafta kaldı küçük oğlumla matematiğin üzerinden geçiyoruz. Seçmeleri sen yaparsan çok sevinirimKinoalihatun kaptanım Mavi kaptanını belirle eğer istersen senin yerine seçmelere devam edebilirim. Yine de heyecanı kaçırmamanı isterim tabi ki
Benzer Konular
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım