• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bayram sonrasi döneceğim galiba canim ama belli değil ne kadar kalacağım
Eriste yapacakmisiz
Tarhana yapilmaz galiba bu sene
peyniri yaptilar😅
sebze ve meyveler daha cikmadi zaten 🙈🙈

Annemler 1 mayıstan beri ordalar abla kardeşimin okulu bitiyor yapılacak isler var o yuzden gidecegiz🤗🤗
Sadece eristeyse iyiymis :D
Evet canım netleşti 🤗 çok teşekkür ederim, inşallah canım 🙏🏻🙏🏻
Hayirli olsun canim gozun aydin
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-06-23-23-44-18-403_com.watch.yfitpro.webp
    Screenshot_2022-06-23-23-44-18-403_com.watch.yfitpro.webp
    11,1 KB · Görüntüleme: 35
23 Haziran Perşembe
Sabah=<Domatess, biber, salatalık, 3 zeytin, lor peynir,(2kasik) 1tb ekmek
Ara öğün=<Yeşil Çay, 2 adet hurma
Akşam= Yeşil fasulye, semizotu yemeği 1 Tb ekmek
11.476 adım
15 dk leslie
60 plank
60 köprü
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia S sulisim
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-06-24-00-32-07-654_com.mi.android.globalminusscreen.webp
    Screenshot_2022-06-24-00-32-07-654_com.mi.android.globalminusscreen.webp
    8,8 KB · Görüntüleme: 30
İyi yolculuklarınız olsun keyfini çıkar güzelcene,dikkatli gidin

İyi geldi ne zamandır duruyordu evde,bakıştık bir an gel beni ye dedi yedim gitti :KK200:

Epeydir duruyordu evde bugün hallettim sonunda yedim :KK200:
Sağol hanımcım, şimdiye kadar keyifli geçti. En önemlisi sağlık, sen nasılsın
 
💙Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
💚Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
💛Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )


Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...


NOT: takim belirtmeyen kisilere tekrar hangi takima gireceksiniz diye sormayacagim....


Cordelia Cordelia
Elhan Elhan
North River North River
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@Kmsl Hnd
@busra ytez
@60kiloyum
@sara_28
@dolunaydagel
fesang fesang
@Bal0ncuk
@pastelfit
@Tutku44
@ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
gezegenfeza gezegenfeza
@DombiliKus
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@sandriyon
She-Raa She-Raa
@_ASTRAL_
Wilma11 Wilma11
@Chedarice
@erenmothers
@Kendinin en iyi hali ol
@19Temmuzda69um
@minerva1988
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
@kackaloribu
@balpamuk
@Beklenen2
@Mehfam
@Bmsh
Hedef65tir Hedef65tir
YaparsinMinii YaparsinMinii
hllgkchl hllgkchl
@Bar_na
@nnurc
@pikapi
@Birevet
S sulisim
@kumsal68
@Ayyulduz
@aypare ackerman
Sanırım herkes eridi, aktı.
Ben habire kilo alıyorum.
Neyse, güneş ve moral depolayıp dönünce diyete başlarım
 
Back
X