Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

busra ytez .!.:
Cok iyi olur acele etmeden her istedigimden yiyerek vermeye caliscam bu sefer. Porsiyon kontrolünüde ogrenmem lazim ki yoksa koruma dönemini beceremiyorum. Ve asıl önemlisi sporu asla birakmamak. Sadece 5 6 bin adimla olmuyor bu iş..

Bu arada bende yüzme bilmiyorum öğrenmek cok istiyorum belediyeye mi basvurdun, ozel mi

Canim ne yazikki her istedigimizi yiyerek kilo verilmiyor

onu koruma da hep beraber yapalım inşaallah
Vücuda karbonhidrat ve şeker az miktarda da girse tokluk sureni kısa tutuyor sürekli iştahlı bıseyler yeme ihtiyacı duyuyorsun
Açlıktan ağzın kokmadan kilo verilmiyor yada sürekliliği olmuyor bacım

Özel bir okulun bayan hocasından birebir ders alicam cnm tatile az zaman kaldı grup derslerini yetisteremezdim

pastelfit · 13 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
pastelfit cumadan itibaren eksiksiz menu denistin dimi? Yani dünden? Ben cuma belli degil durum diye atmamistim. Oykeyse atayım menumu Allahtan ekran fotosu almistim.

Düzeni bozmayalım canım, menüler hergün yazılıyordu. Atabilirsen çok iyi olur

pastelfit · 13 Ağustos 2022

Cordelia .!.:
Hellooooo

Fitkaptanım

gelsene şöyle bir spor yarıştıralım eski günlerdeki gibi :KK49:

fesang · 13 Ağustos 2022

Ben şimdi pazara gitmek suretiyle spor yapacağım

Diyettenvzgctm-olmuyo · 13 Ağustos 2022

pastelfit .!.:
Düzeni bozmayalım canım, menüler hergün yazılıyordu. Atabilirsen çok iyi olur

Tabiki, yarisma olamzsa diye atmanistim

Fitt_anne

12 AGUSTOS CUMA

pastelfit · 13 Ağustos 2022

fesang .!.:
Ben şimdi pazara gitmek suretiyle spor yapacağım

Kolay gelsin canım

pastelfit · 13 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
Tabiki, yarisma olamzsa diye atmanistim

Fitt_anne

12 AGUSTOS CUMA

Kalori hesabına devam ediyorsun ne güzel

Afiyet olsun canım

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
Tabiki, yarisma olamzsa diye atmanistim

Fitt_anne

12 AGUSTOS CUMA

Yarışma olmayacak diye bir tane Magnum mideye indirilmiş hemen

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

Cordelia .!.:
Hellooooo

Aşko zipzipta yok sen gel bari

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

L u c i a .!.:
pastelfit Fitt_anne kendi içimizde eşleşip rakip olabiliriz aslında herkes eşleştiği kişiyle yarışır.

Bu haftayı böyle deniyelim önümüzdeki haftada o yöntemi uygulayalım inşallah bana da mantıklı geliyor çünkü

pastelfit · 13 Ağustos 2022

L u c i a .!.:
pastelfit Fitt_anne kendi içimizde eşleşip rakip olabiliriz aslında herkes eşleştiği kişiyle yarışır.

Olur canım, Ayyulduz da söylemişti o fikri. Bu hafta bi adapte olalım . Haftaya da onu deneriz. Her hafta farklı konseptlerle

bi bakmışız

Zipzip- gelmiş

buralar tanınmayacak hale gelmiş falan

Ayyulduz .!.:
Bu haftayı böyle deniyelim önümüzdeki haftada o yöntemi uygulayalım inşallah bana da mantıklı geliyor çünkü

Tamam canım

Diyettenvzgctm-olmuyo · 13 Ağustos 2022

pastelfit .!.:
Kalori hesabına devam ediyorsun ne güzelAfiyet olsun canım

Sagol

Ayyulduz .!.:
Yarışma olmayacak diye bir tane Magnum mideye indirilmiş hemen

Yok valla , cuma odulu say

mudurle vedalasmaya gittim. Magnum ismarladi, yemesem olmazdi.

L u c i a · 13 Ağustos 2022

Sabah
Ikı bugday ekmeği tost
Zeytin çay

Öğlen
Kahve
Çay

Akşam
Izgara tavuk
Az salata
Ayran

pastelfit

Fitt_anne

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

L u c i a .!.:
Sabah
Ikı bugday ekmeği tost
Zeytin çay

Öğlen
Kahve
Çay

Akşam
Izgara tavuk
Az salata
Ayran

pastelfit Fitt_anne

Bu haftada iyi kilo vereceğim diyosun yani

afiyet olsun cnm

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
Sagol

Yok valla , cuma odulu say mudurle vedalasmaya gittim. Magnum ismarladi, yemesem olmazdi.

Afiyet olsun kas enerji olsun inşallah

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
Evet, 1 yas ve 3 yasa yakın

Kalp kalp kalp

Hazır bile

Bi dahakine insaallah

Eline saglik. Butun insanlar bir takimda dimi? Baska yarisan var mi bu liste disinda?

Ben de bulgurdan arti ciktim . Naapak bulgur da mı yemeyek biber dolmasi yemistim ben.
@Bal0ncuk afiyet olsun

Allah bağışlasın cnm

ne güzel bir arada buyurler

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

pastelfit .!.:
Kolay gelsin canım

Teşekkür ederim cnm

nasıl yoruldum

yeni geldim daha yemek yiycem yarın tartıda eksiyi görürüm inşallah

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

L u c i a .!.:
Bulgur yedim ya beni direk şişiriyor artı cıktım bugün hemen onu yok etmem lazım

Pazar hiç karbonhidrat alma pazartesiye eksiye düşersin cnm

pastelfit · 13 Ağustos 2022

L u c i a .!.:
Sabah
Ikı bugday ekmeği tost
Zeytin çay

Öğlen
Kahve
Çay

Akşam
Izgara tavuk
Az salata
Ayran

pastelfit Fitt_anne

Afiyet olsun canım

Ayyulduz .!.:
Teşekkür ederim cnmnasıl yoruldum yeni geldim daha yemek yiycem yarın tartıda eksiyi görürüm inşallah

Görürsün canım iyi gidiyosun

ama ben hiç doymuyorum

Fitt_anne · 13 Ağustos 2022

pastelfit cnm ben de masterfitde oluyum .Takıma karşı sorumlulugum olmadigina göre piknik ve gideceğim davetlerde yediğim beni bağlar

ama ben minimum kacamak yapicagim için 1.olma ihtimalim yüksek

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

❤️Aşkitom❤️

❤️Aşkitom❤️

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

Eklentiler

❤️Aşkitom❤️

❤️Aşkitom❤️

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

❤️Aşkitom❤️

69.10 güncel (BozaBen)

⭐️

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

❤️Aşkitom❤️

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular