Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

pastelfit .!.:

47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuştur. Kendilerini tebrik ediyorumKırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler

Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımız erenmothers tebrik ederim canım

Masterfit 47. Etap	9Eylül Cuma	16Eylül Cuma	Fark Yüzdedi
Kırmızı Takım
Hedef60kgolmak	72,7	71,9	1,1
Amine Busra	79,6	79	0,75
sara_28	88,5	88,6	-0,11
Hallederiz	86,5	85	1,73
Tutku44	82,6	82,6	sabit
icecreamm	71,1	69,7	1,96
			5,43
Mavi Takım
Elhan	68,7	67,4	1,89
pastelfit	56,7	56,9	-0,35
aypare ackerman	61	59,6	2,29
erenmothers	69,8	67,85	2,79
@askrhpozitif	86,8
Hedef65tir	78,2	78,8	-0,76
Kinoalihatun	80,4	80,2	0,24
			6,1
Kaptanlık avantajı %1			7,1

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kizlar hepinizi tebrik ediyorum tum mesajlara bakamadim
Cok fazla vakit ayıramıyorum sinavdan sonra daha cok uğramaya çalışacağım

Genişletmek için tıkla...

başarılar elifcim

60kiloyum .!.:

16 Eylül 2022

sabah 09.30
küçük kase yoğurt içine 3 yk ev yapımı granola

öğlen 12.30
1 yumurta
2 kk peynir+ 5 yeşil zeytin
avokadolu köz sebzeli salata
2 wasa + 2 etiform
minik salkım beyaz/kara üzüm

ara 15.30
1/2 çay bardağından az antep fıstığı ve badem

ara 16.30
1 dilim şeftali ve 5 kırmızı üzüm

akşam 19.40
hamsi tava
2 kk mısır ekmeği
taze börülce salatası + salatalık
2 taze incir tarçınlı ve 1 tk tahin

ara 21.00
1 avuç çekirdek

2 lt su
8000 adım

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

Eline emeğine sağlık canım

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuştur Elhan kaptanım ve mavi takımı tebrik ediyorumKırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler

Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımız erenmothers tebrik ederim canım

Masterfit 47. Etap	9Eylül Cuma	16Eylül Cuma	Fark Yüzdedi
Kırmızı Takım
Hedef60kgolmak	72,7	71,9	1,1
Amine Busra	79,6	79	0,75
sara_28	88,5	88,6	-0,11
Hallederiz	86,5	85	1,73
Tutku44	82,6	82,6	sabit
icecreamm	71,1	69,7	1,96
			5,43
Mavi Takım
Elhan	68,7	67,4	1,89
pastelfit	56,7	56,9	-0,35
aypare ackerman	61	59,6	2,29
erenmothers	69,8	67,85	2,79
@askrhpozitif	86,8
Hedef65tir	78,2	78,8	-0,76
Kinoalihatun	80,4	80,2	0,24
			6,1
Kaptanlık avantajı %1			7,1

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Eline sağlık canım
Elhan ve mavi takım tebrikler

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuştur Elhan kaptanım ve mavi takımı tebrik ediyorumKırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler

Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımız erenmothers tebrik ederim canım

Masterfit 47. Etap	9Eylül Cuma	16Eylül Cuma	Fark Yüzdedi
Kırmızı Takım
Hedef60kgolmak	72,7	71,9	1,1
Amine Busra	79,6	79	0,75
sara_28	88,5	88,6	-0,11
Hallederiz	86,5	85	1,73
Tutku44	82,6	82,6	sabit
icecreamm	71,1	69,7	1,96
			5,43
Mavi Takım
Elhan	68,7	67,4	1,89
pastelfit	56,7	56,9	-0,35
aypare ackerman	61	59,6	2,29
erenmothers	69,8	67,85	2,79
@askrhpozitif	86,8
Hedef65tir	78,2	78,8	-0,76
Kinoalihatun	80,4	80,2	0,24
			6,1
Kaptanlık avantajı %1			7,1

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

erenmothers tebrikler anniş

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

48. Etap Masterfit
erenmothers kırmızı kaptanım, mavi kaptanı seçer misin? Sonra da takımları oluşturalım

Masterfit 48. Etap
Hedef60kgolmak
Amine Busra
sara_28
Hallederiz
Tutku44
icecreamm
Elhan
pastelfit
aypare ackerman
erenmothers
fesang
Hedef65tir
Fitt_anne
Kinoalihatun
Beth18

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

erenmothers tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ellerine sağlık canım maviş kizlarimi tebrik ediyorum. Emekleri için teşekkür ederim.
Kırmızı takımdaki tüm kızları başta kaptanımızi da tebrik ederim.
Önümüzdeki günlerde gayretimiz daim olsun.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ellerine sağlık canım maviş kizlarimi tebrik ediyorum. Emekleri için teşekkür ederim.
Kırmızı takımdaki tüm kızları başta kaptanımızi da tebrik ederim.
Önümüzdeki günlerde gayretimiz daim olsun.

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Emeğine sağlık canım
Teşekkür ederim tebrikler Elhan canjm

Hedef60kgolmak emeğine sağlık kaptanım seni de çok tebrik ediyorum


Canımsın teşekkürler kuzum

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

sara_28 canım sarammmm bana kaptanlıkta eşlik eder misin

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Afiyet olsun balım

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Emeğine sağlık canım
Teşekkür ederim tebrikler Elhan canjm

Hedef60kgolmak emeğine sağlık kaptanım seni de çok tebrik ediyorum


Canımsın teşekkürler kuzum

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

92 ydim. 90.2 olmuşum. 8 ler gelse ne iyi olur. Hiç alışık değilim 9 lara

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Kimse yok sanırım ben 22:30 da tekrar gelirim kızlar

Genişletmek için tıkla...