Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eki Görüntüle 3297889
Geçen.hafta 64.5
Bu hafta 63.4
Eksi . 1.100 grm
Bukadar beklemiyordum ben sokk
Elhan asliogretmen
tebrikler
Merhaba arkadaşlar. 8 Ay önce doğum yaptım :) acaba emziren anneler için bir zayıflama grubu var mı ya da bu grup bana uygun mu? Teşekkür ederim :)
Merhaba, hoş geldin, ben de 3 yıl önce ilk kez bir zayıflama grubuna girdiğimde kızım 4,5 aylıktı. Herkes kendine uygun bir diyet yapıyor, ben şu an aralıklı oruç yapmayı tercih ediyorum. Emzirme döneminde 3 öğün + 1 ara öğün şeklinde beslendim.
 
Gecen cuma: 95.2
Cuma: 95.9
+700 gr

Sanırım uyku probleminden kaynaklı artı çıktım geceleri oğlum uyumuyor şuan bile elim ayagım yüzüm şiş

Elhan Jou
Seni hedefliyorum rakip olarak kg olarak ikimizde yüksek rakamlardan ya ondan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…