• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben gunumu yine erken kapattim kizlar, menumu yazatyim hemen
sabah: 2 fincan suytlu kahve
oglen: deniz urunlu makarna
ara: 1 bardak meyve suyu, 2 grissini, 2 kare bitter
17:00: 1 kase peynirli salata

spor: 40 dk bisiklet
45 dk zumba
su:2,5lt

Elhan Elhan @Efenin_Annesii
Afiyet olsun canım 😘 Deniz ürünlü makarna pek havalı. :confused::KK68:
 
Elhan Elhan
10:00
Çeyrek ekmek
Peynir
Zeytin
Salatalık
Domates
Şekersiz çay

12:30
Şekersiz kahve

15:00
Bir kase kısır

19:30
Köz patlıcan salatası
İki lokma ekmek

1,5 lt su
Spor yok
 
Back
X