Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fitblonde .!.:

Sen bu protein diyetlerini yapma canm . Tek tip olan hiç bir şeyi yapma zaten . Sağlıklı olan her çeşitten ve özellikle süt yapanlardan ye tabi ki. Bebeler önemli şuan süt olması lazım. zaten düzenli emzirmek , günlük 2 saatlik spora eş değermiş. Sen zaten iyi kalori yakıyorsun.

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Yakın canım arabayla 1 saat toplu taşıma ile 1.5 saat :) İzmir de

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Evett canım teşekkürr ederiimm bıraktırmak istiyorum ama kıyamıyorum aşırı düşkün oldu dahada yordu beni hele geceleri 16 aylık

Öyle yapıyorum tek tip yapınca baktım sütüm gelmemeye başladı dedim direk sebzeyle ver yavaş yavaş neolcak zaten 6lara indim sonrasına acelem yok dedim öylede devam ediyorum şuan

Genişletmek için tıkla...

fitblonde .!.:

Aynen canım kilonda güzel zaten. Ben bile emzirmediğim halde 6lara gelince daha rahat diyetler yapmayı düşünüyorum . Sen hiç sıkmana gerek yok zaten . Bıraktırma daha 2yaşa tamamlamayacaksan bile mutlaka 20 aya tamamla canım. Hayat boyu çok faydası var. Bu kadar emzirmişsin zaten bir kaç ay daha dayan. ❤ Ben de son aylar zorlanıyordum anlıyorum seni ama sonra ömür boyu iyi ki diyeceksin . Kendinle gurur duyacaksın. Benim kız şimdi 4'e geçti . Heyyy gidi günler heeeyyy....

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Abla apaya baslayacaktin demi nezaman basliyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Kız abla ekrl benden çikar bende değil kirmizıdayalniz akrep bendemi şimdi

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Size menü yazayım da kaçamak olmasın. Ben 8-17 çalışıyorum haftaiçi. Çocuklarda erkenci. Ama haftasonu annem geç kalktığı için kahvaltı öğlene kalıyor. Ben de sabah ara öğünle başlıyorum.

Sabah
1 sade nescafe
2 kare bitter

Öğlen
Tabaktaki

Ara
1 nescafe sade
Yarım diyet bar

Akşam
1 tabak bamya
1 kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Yaaaaa ne güzel motive ediyorsun devame tmeyi düşünüyorum bırakamıyorumda seviyorum emzirmeyi ama ipin ucunu kaçırıyo 81 kiloyken başladım şuana kadar 4 ayda verdim 7lerden kurtuldum ya tamam 6ları kurtulmamız az kaldı

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Ysmnondr
Jou
Elhan
-Hayal

KAHVALTIM



Eki Görüntüle 3309675

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Aaane güzelmiş yaa ozaman bencede haftasonu git keyfin bol olsun

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hepinize
Dünden beri gelemedim kusura bakmayın
Dün adet oldum sonunda ama çok sancılı geçiyor
Bide yakın bı akrabamız vefat etti. Biraz onun ugrasisi var. Çok bitkinim.
Yeni biseyler konuşulmuş sanırım uygun bı zamanda geçmiş yapmaya çalışırım.
Yeni takımlar hayırlı olsun
Bol eksili haftalar olsun hepimize başarılar dilerim
@Ozzybal kaptanım ilginden dolayı teşekkür ederim
Ysmnondr kaptanım beni aranıza seçtiğin için teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Bu hafta kendimden ve uygulayacağım programdan çok eminim
İnşallah lenfödeme de çare olur

Genişletmek için tıkla...

fitblonde .!.:

Valla harika görünüyor ama işte gel gelelim bunlara bakıp bakıp sonra gidip yoğurt yemek var kader utansın bizimde yulaftan tost yapacağımız günler gelir elbet

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ertesi gün hapı gibi

Genişletmek için tıkla...

fitblonde .!.:

Güzel tarifler ilk tarifi Efenin_Annesi görelim diye bizim için yapıp servis etti sağolsun

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Offf offf fincanın guzelligine takıldım kaldım. Biri geçerken beni buradan alsın

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Katılıyorum sana ama dediğim gibi çevre de çok önemli karşımızdaki insanlar bu sorunu atlatabilmek için yardımcı olmalari gerekiyor birde ben şunu farkettim kendime oyalanack bi meşgule bulmak insan kafa dagitmali oyalanmali

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_98 .!.:

Gecmiş olsun canım benim bende regl agrısı çekiyorum şuan öldüm öldüm valla

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hepinize
Dünden beri gelemedim kusura bakmayın
Dün adet oldum sonunda ama çok sancılı geçiyor
Bide yakın bı akrabamız vefat etti. Biraz onun ugrasisi var. Çok bitkinim.
Yeni biseyler konuşulmuş sanırım uygun bı zamanda geçmiş yapmaya çalışırım.
Yeni takımlar hayırlı olsun
Bol eksili haftalar olsun hepimize başarılar dilerim
@Ozzybal kaptanım ilginden dolayı teşekkür ederim
Ysmnondr kaptanım beni aranıza seçtiğin için teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

-Hayal ip atlıyorum sende başlaa suana kadar simdi 300kez zıpladım 1000 yeterli

Genişletmek için tıkla...