• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • Screenshot_2023-10-02-10-03-16-097_com.chipsea.btcontrol.en.webp
    Screenshot_2023-10-02-10-03-16-097_com.chipsea.btcontrol.en.webp
    20,3 KB · Görüntüleme: 41
merhabalar. ben bdv de görüyordum he seni. nickine sempatim var :KK66: yollarımız şişmandaşlıkta kesişmiş oldu haha :KK70:
Selam günaydınlar nickim dehşet zaten :olamaz: geçen sene vermiştim kilomuda gene dikkat ediyorum hemen alıyorum yoksa:))
Cuma günü dahq iyi sonuç verir perşembe günü ye ben hep öyle yapıyorum
Takımda değilim ya ara ara kabak yiyorum gene iyi geliyor,hafta sonu malum eşlerle yenince yemekler gelsin kilolar
 
Selam günaydınlar nickim dehşet zaten :olamaz: geçen sene vermiştim kilomuda gene dikkat ediyorum hemen alıyorum yoksa:))

Takımda değilim ya ara ara kabak yiyorum gene iyi geliyor,hafta sonu malum eşlerle yenince yemekler gelsin kilolar
zaten kimisi için koruması zor mesela ben :D yılın 2 ayı diyet 10 ayı yemeli içmeli geçiyor hahaha
evet değiştirme efso nick ;)
 
Genelde ben de etmezdim ama dün 5 ayın sonunda boyle oldu canım ondan pişmanda degilim aslında ilkkez kendimi verdim dün
aslında diyetin özü dengelemek. ben yapamıyorum gidince gidiyor. sabah kaldığım yerden devam etsem yerdim ben de arada. bence güzel de zayıflamışsın MaşAllah arada olur
 
zaten kimisi için koruması zor mesela ben :KK70: yılın 2 ayı diyet 10 ayı yemeli içmeli geçiyor hahaha
evet değiştirme efso nick :KK66:
Bendede aynı zaten çok yiyen bride değilimde hemen alıyorum bende,nick sabit zaten asla değiştirmem nenemle uyumlu olsun dediydim :KK70: :KK70:
 
aslında diyetin özü dengelemek. ben yapamıyorum gidince gidiyor. sabah kaldığım yerden devam etsem yerdim ben de arada. bence güzel de zayıflamışsın MaşAllah arada olur
Evet canım 81 kilodan düştüm leslielerle falan aşırı yoruldum yanii artık hep sekerim düşmeye başladı aralıklı oruca çok zorlanıyorum
 
Evet canım 81 kilodan düştüm leslielerle falan aşırı yoruldum yanii artık hep sekerim düşmeye başladı aralıklı oruca çok zorlanıyorum
hımm o zaman şekeri dengelemeli şeyler tüketmelisin. yanılıyorsam kusura bakma sen bebek de emziriyordun di mi?
 
Back
X