- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
Ben çok korkarım sağlıklı zayıflamak varken niye olalim kii ameliyat herihtimale karşı organlarıyla oynuyolar çok zararlı birşey rabbim layığıyla yaratmış bizi özene bözene sorunsuz en incesine kadar düşünmüşArkadaşımın kardeşi bugün tüp mide ameliyatı oldu ay ne kdar çok yaygınlaştı bu tüp mide ameliyatları
- 8 Ağustos 2008
- 35.820
- 45.404
- 1.123
Yaa çok tehlikeli oysaArkadaşımın kardeşi bugün tüp mide ameliyatı oldu ay ne kdar çok yaygınlaştı bu tüp mide ameliyatları
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Korka kız herkes veriyorsa ben de yaparım de kalk zıpla,hopla,koş bir şeyler yapKorkutma gözümü yav
Nefsini dinleme, beynini dinle
Dur bakayım yada Kork ve yememem lazım
yoksa bu rakip beni çiğ çiğ yer de 
Bana bak pazartesi bir seni öyle +1 kilo +yarım kilo falan göreyim o zaman almam bak ona göre
Vay bee daha 2 hafta önce 80 llerde cebeleşiyordum
Sıralama sonrası izin gelmş
Hayırlısı olsun
Kırmızı takımda isen; canınmı çeksin yiceksin tabi üç beş üç beş.
Mavi takımda isen; vereceğin muazzam kilonun önünde engel olan şu minnak poğaçalar var. Sen kazanırsın ben güveniyorum sana
Harikasın
yaaaa evet insan çok mutlu oluyor. 
ben de kızları okuyup da ay katılsam mı acaba derken 80lerdeydim canım. 
katılmak istediğim ilk hafta 79küsürde başladım ve suan 75deyim. üstelik sadece bir kaç hafta oldu. 
daha 1 ay bile olmadan bu kadar fark yarattım. Buranın müthiş bir enerjisi var bence çok özel bir takım 
insan çok motive olup hızlı ve mutlu şekilde kısa sürede çok güzel kilolar veriyor burda. 
- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
Yapabildiğin kadar kuzumİnşallah yüzünü kara cıkarmam
sağlıklı beslenmen yeterlii
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kaç kilo canım 100 - 130 üstü falan mıydı ?Arkadaşımın kardeşi bugün tüp mide ameliyatı oldu ay ne kdar çok yaygınlaştı bu tüp mide ameliyatları
Uzu bir maraton. Arkadan peş peşe germe ameliyatları gerekecek ama dönüşümler inanılmaz güzel oluyor.
- 13 Ağustos 2022
- 7.394
- 33.315
- 478
İnşallah almam sabah yulaftan pizza yaptım küçük bi şey onunla duruyorum daha 4.30 gibi nişana gideceğim oraya gitmeden evde bi şeyler yiyemde orda az yeyim bariKorka kız herkes veriyorsa ben de yaparım de kalk zıpla,hopla,koş bir şeyler yap
Bana bak pazartesi bir seni öyle +1 kilo +yarım kilo falan göreyim o zaman almam bak ona göre
- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
Bencede mantıklı bakk evde yemeyip gidersen orda çok yersinİnşallah almam sabah yulaftan pizza yaptım küçük bi şey onunla duruyorum daha 4.30 gibi nişana gideceğim oraya gitmeden evde bi şeyler yiyemde orda az yeyim bari
- 30 Ocak 2013
- 29.419
- 43.905
- 798
Tabi öyle canım
Maalesef öyleYaa çok tehlikeli oysa
110 falanmış canım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
İşte duymak istediklerimizSibel’den çok verirsem görür o zaman
Kahvaltı harika olmuş canım. Gitmeden yemekte mantık etli bir şey ye tıkasın seni . Bir de sade kahve iç iştahın kapansın oh misssİnşallah almam sabah yulaftan pizza yaptım küçük bi şey onunla duruyorum daha 4.30 gibi nişana gideceğim oraya gitmeden evde bi şeyler yiyemde orda az yeyim bari
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Uygun bir aralık. Ama psikolojik olarak hazır olmak çok önemli. En az bizim kadar kafada yemek olayını bitirmiş , iştahı psikolojik olarak kapamış olmak lazım. Aslında ben psikologları olması , terapi ile başlayıp devam etmelerini öneriyorum. Yoksa örnek veriyim çikolata çok seven biri çikolatalı sütleri paket ,paket içiyor, sıcak çikolata yapıyor vs. Yüksek kaloriyi sıvı olarak alabilmenin yolunu bulup vermeyi yavaslatma yada 50 kiloyu verse de bu şekilde yavaş yavaş miğdeyi genişletme yöntemi bulup tekrar geri almaya başlıyorlar. Emeklere yazık oluyor. Ben neleri rondodan geçirip pipetleyen gördüm ondan ameliyat öncesi beyinde bitirmeleri şart. görüşürsen bu yüksek kalorili sık sık sıvı ile miğdeyi gwnişletme yapmasın uyarın. Genişlesin diye kolayı zorla içenlerde oluyordu vs. Zaten Diyetisyen desteği ile ilerliyordur sanırım ama psikoloji çok önemli.
Görüşeceğiz pazartesi gunuSen kork benim aşiretimmdennn@Hayalkuran
Yaw sen kimin tarafindasinKorka kız herkes veriyorsa ben de yaparım de kalk zıpla,hopla,koş bir şeyler yap
Bana bak pazartesi bir seni öyle +1 kilo +yarım kilo falan göreyim o zaman almam bak ona göre
Hadi bakalım pazartesiyi iple çekiyorum.Sibel’den çok verirsem görür o zaman
Tabi tabiiiiiTabiii şok edersin bahhh
- 24 Ağustos 2012
- 12.425
- 28.821
- 798
Lavinia neden bırakmış canim? Her şey çözülmüyor sorun yokTatlım Lavinya kırmızı kaptanlığı bırakıp gitmiş. Eksilerin yüzdelik sıralamasına göre ikinci sendin, sen olmayınca bir diğeri o olmayınca diğerine teklif götürdük. Geç saatte kimseyi bulamayınca ortalık biraz karıştı. Şu an durum normal. Kırmızı kaptanblonde ambition , Mavi kaptan
Jou .
Yazarken ben de farkettim sence ben kimin yarimlarini yemisimdirNe kaçırmışsın, hepsi yarım yarım
Aaa, ama dolma tam, olmadı şimdi
- 25 Ağustos 2019
- 62.347
- 119.574
- 698
- 31
Amaann sağlıcakla kalın vallahaaGörüşeceğiz pazartesi gunu
Yaw sen kimin tarafindasin
Hadi bakalım pazartesiyi iple çekiyorum.
Tabi tabiiiii
- 30 Ocak 2013
- 29.419
- 43.905
- 798
Kardeşini tanımıyorum canım ama hani zaten veremeyeceğini kabullenmiş kendisi bilmiyorum açıkçası bana o mideyi aldırıp ardından her şeyi sıvı formda içerek genişletme yöntemi sağlıklı gelmiyor zaten kola mesela yüksek kalorili ee alınan bir kısım var ıslak bölge normal deri 3-4 ayda iyileşirken mide kapalı alan da kaç ayda iyileşir acaba sonuçta bir kısmı alınıyor . Üstüne maalesef böyle yöntemler sonrasında bilinçsizce ilerleyince mide kanserine evriliyor garanti de değil zayıflama. Kardeşimin arkadaşı olmuş hemşireydi kız. Sonra geri aldım kgları dedi. Bıçak altına yattığı ile kaldı kızın
- 24 Ağustos 2012
- 12.425
- 28.821
- 798
Insallah bakalım bugün biraz fazladan fazladan gidiyorum akşam az yicem ya da yemicemCumanın özrü olmaz tatlım.Afiyet olsun. Pazartesiye kadar dikkatli oluruz.
Yansın canim evet eriyelimSana güveniyorum canım .bu hafta en önemli olan şey karbonhidrattan mümkün olduğunca uzak dur. Şeker,hazır gıda tüketme ,bol su ,biraz da ödem çayı bu kadar kolay canim. İlk hafta büyük şanstır, çok iyi düşüş olur . Benim ilk hafta 2.200 mü 2.300 mü öyle bir şey gitmişti. Bu dediklerime gore menü yaparsan rahat 2.5 kilo bile gider
hem kendin için , hem bizim için tamam mı
Sağol canım
hadi bakalım bu hafta birlikte eriycez, yansın yağlar .
Sağol Filizciimmm
Sen de öylesin canım benim. Rüyanda hayra çıksın.
Ay canım rakibim ne güzel menü ama neden reçel bir tane aa hiç olurmu incir hemde en sevdiğim onu sen şimdi kahvaltıda bir büyük kase doldur canım tadını çıkara çıkara ye yarasın
Kız beni onu ilk aldım zaten
Bir den süşecek canım ben eminim
- 30 Ocak 2013
- 29.419
- 43.905
- 798
blonde ambition
biraz kafada bitirmek gerek bana basitçe geliyor ameliyat olmak. Biz sanki boşuna aç kalarak diyet yapıyoruz sanki Kafada bitirmediyse zaten misli misli alacak o kg yu. Mesela dün arkadaş sufle ve dondurma almış öğlen yemekten dönerken herkese. Normalde kırmayayım diye yerdim eski ben olsam. Ama şimdi ki ben teşekkür etti buzdolabına koydum akşam eve giderken yanıma aldım kardeşime götürdüm yesin diye.Mesela bir arkadaşım var oda oldu aralıkta 1 sene olacak geçen gördüm alkol alıyordu. Storysinde paylaşmış
Benzer Konular
