Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

blonde ambition .!.:

Kahvaltı: 3dilim sucuk,1yumurta, domates,salatalık, 1dilim çavdar ekmeği, çay


Öğlen: kahvem yanınana diyet tatlım (yulaf lapasından )fotosunu en alta bırakıyorum


Akşam: 3 parça tavuk, çoban salata

Elhan Jou


Eki Görüntüle 3321608
Tarif : 3 kaşık yulafı , 1 bardak (yarısı su , yarısı süt) ile karıştırıp pişir. Yulaf lapası sıcakken, iyiyce ezilmiş krema kıvamına getirilmiş yarım muzu ve hafif tarçını ekle , bunlar lapanın tatlı bir oroma ve hoş bir koku almasını sağlar. Dinlendirip hatta buzdolabında soğutup çıkardıktan sonra üzerini istediğniz meyve ile süsleyin. Ben çilek ve böğürtlen seçtim.

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Ay sorma ya çocuklar yiyo eşim yiyo kaliyo ya da benim de canım cekiyo. Birine hayır desem öburune diyemiyorum yarın inşallah dengeleyecegim. Birde haftaici sıkıyorum kendimi işte olduğumda yememek daha kolay.

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Senimi alsam yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Çok güzel.kaptanımm negüzeldde meyveler vallahaa

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

sağol canım benim. Regleyken böyle çok güzel sağlıklı ve diyet tatlılar var meyve ile yapılabilecek. Ben diyette regle iken hep öyle yaparım kaçamak olmuyor o zaman . Tarifleri yazıyorum ki bilmiyenlerde faydalansın.
Bu arada ben bugün tamamen regle oldum canım sen daha olmadın mı yoksa

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Haklısın canım hepimiz bunu yaşıyoruz. Biliyorum zor evet ve bende dahil çoğumuzun çocuğu var ama kendimizi tutmazsak veremeyiz malesef

Hahahaaaaa sen ye baklavalardan biraz
Mısır patlat akşama bir kova
Ben sana kimi vereceğimi biliyorum merak etme,
Dikkat et Nergizini elinden almıyayım sonra

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Bencedeee bozmak istemezsen en güzelii
Yok kuzum ya bugün bekliyodum ama bugun çokkötüydüm bakma sabah kustu kusacaktım midem bulandı ayakta zor durdum başım döndü dukan birasımı etti dicem ondan sonra olmadi kahveyi ictim ustune platese basladım hani yağ yaksın diye önce içeyim diye yaptım iyice terledim bana birseyler oldu almirayıda emzirince titredim az açlıktan galiba kahvaltı ettim ama yumurta kokusu beni mahvetti uzanınca iyiyim mide bulantım başdonmem ama jalkınca yerimde duramadım allahtan kızım huysuz değildi hep uzandım cokkötüydüm aksama doğru anca kendime geldim ama hala midem bulantı var bana 12 ye kadar aç durmaya gelmiyo artıkk blondem hicbirsey olmazdı dururdum vücut artık kabullenemiyo vücudum titredi şekerimmi düştü dedim yedim birseyler ama zor toparlandım anca kendimdeyim suan ama genede halsızımm bugün olmam gerekiyordu reglim olamadım 3 aydır düzenli oluyodum kafam kariştı hamilemiyim diyorum bikaçgüne daha iyi olmazsam test edecem

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Bende onu diycektim canım test al madem . Hem gecikme, hem bulantı, hem baş dönmesi var . Hamile olabilirsin. Bide spor ve diyet yapıyorsun Allah korusun riskli olur. Çok zorlama vücudunu şekerinin dengesi bozulmasın Allah korusun çok önemli canım. Kekik çayı yada maydonoz içseydin regleyi onlar bide soğan suyu söktürüyor canım. Ama testi ihmal etme .

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Senimi alsam yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Ahahah Kemal Sunal filmlerine döndük bir yanda biriniz diğer Yanda biriniz ben ortada çekiştiriyormuşsunuz beni falan

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Hahaha evett öyle oldu ama bakalım en cok kiloşları kim.vercek

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Bakalım sonra paylaşırsınız artık aranızda karar verirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Bencedeee bozmak istemezsen en güzelii
Yok kuzum ya bugün bekliyodum ama bugun çokkötüydüm bakma sabah kustu kusacaktım midem bulandı ayakta zor durdum başım döndü dukan birasımı etti dicem ondan sonra olmadi kahveyi ictim ustune platese basladım hani yağ yaksın diye önce içeyim diye yaptım iyice terledim bana birseyler oldu almirayıda emzirince titredim az açlıktan galiba kahvaltı ettim ama yumurta kokusu beni mahvetti uzanınca iyiyim mide bulantım başdonmem ama jalkınca yerimde duramadım allahtan kızım huysuz değildi hep uzandım cokkötüydüm aksama doğru anca kendime geldim ama hala midem bulantı var bana 12 ye kadar aç durmaya gelmiyo artıkk blondem hicbirsey olmazdı dururdum vücut artık kabullenemiyo vücudum titredi şekerimmi düştü dedim yedim birseyler ama zor toparlandım anca kendimdeyim suan ama genede halsızımm bugün olmam gerekiyordu reglim olamadım 3 aydır düzenli oluyodum kafam kariştı hamilemiyim diyorum bikaçgüne daha iyi olmazsam test edecem

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Kız yoksa

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Daha ufak emzikli beben yok mu senin canım Jou

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Kiz bilmiyorum ilkkez oldu suan gene halim yok

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

18 aylık canım

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Sogan falan zamanında çok ictim kuzum kekikte öyle maydanoz zaten başımın tacı yarından itibaren sabahları etcem öğlene kadar zor dayanıyorum ama kahveden sebep degildir dimibide benim gebelik şekerimde vardi bakalım hayırlısı olsunn yaa bikacgüne olmazsam ederim evde var test

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Beklenen bir durum mu?

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

1.5 yaşındaymış iyi bari ikiz gibi büyürler hamileysen canım :) hayırlısı neyse o olsun :)

Genişletmek için tıkla...