Afiyet olsun canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Afiyet olsun canım10:00
Aç karna sirkeli limonlu su
11:00
1 kase sütlü müsli
1 muz
1 ceviz
16:00
Yarım gözleme
Şekersiz çay
3 kaşık sütlaç
1,5 lt su
blonde ambition
Elhan
Kurstan çıkınca arkadaşlarımla gözleme yedik az yemeye çalıştım bugün başka bir şey yemem
Gözleme de sütlaç da ölçülü çok şükür. 
- 30 Ocak 2013
- 29.436
- 43.938
- 798
- 25 Ağustos 2019
- 62.512
- 120.035
- 698
- 31
Afiyet olsun tatlımm
- 25 Ağustos 2019
- 62.512
- 120.035
- 698
- 31
Afiyet olsun bebeğimm
- 25 Ağustos 2019
- 62.512
- 120.035
- 698
- 31
Çok hainsinAldım bu tarifiyazdım hemen ❤
Özellikle 40günlük sonuca şoka girebilirsiniz.Kızlaarrr Merakla beni takipte kalın diyorum
Başkada bir şey demiyorum
- 30 Ocak 2013
- 29.436
- 43.938
- 798
Sende mi gidiyorsun elhan abla yoksa
Bir hafta sonrası beni ilgilendirmez belirteyim de
- 8 Ağustos 2008
- 35.995
- 45.969
- 1.123
1 porsiyonAfiyet olsun canımTahillar bu hafta seni uzmezse söz önümüzdeki hafta ben de denyeceğim.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Hahaha bir hafta sonra değil ki
Bir hafta sonrası beni ilgilendirmez belirteyim de
bu Cuma doluyor1. Ayım canım. Bu cuma paylaşacağım.
Sizle 1.ayım , öncesini başlangıcımıda sayarsam yaklaşık 40günüm falan olmuş oluyor bu Cuma
Sevgili kaptanlarım
Kendi canıma okuyuşlarım ektedir
Eki Görüntüle 3323035
Eki Görüntüle 3323036
Eki Görüntüle 3323034
- 30 Ocak 2013
- 29.436
- 43.938
- 798
Benim de yarın 1. Ayım :) ama ben hâlâ lavabo sorunu çekiyorumHahaha bir hafta sonra değil ki
Sizle 1.ayım , öncesini başlangıcımıda sayarsam yaklaşık 40günüm falan olmuş oluyor bu Cuma
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
İnşlh sabah wc düzelmiş olsun.Benim de yarın 1. Ayım :) ama ben hâlâ lavabo sorunu çekiyorum
sabah tartıl bakalım canım sende 1 ayda ne kadar gitmiş 
ay çok heyecanlı 
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Tamam cnm yarın hem tartı hem menü paylaşayımHazır hissettiğin her anda paylasabilirsin kuzum.
- 30 Ocak 2013
- 29.436
- 43.938
- 798
Tartılacağım canım :) şu an için aylık hedefindeyim zaten ayda 7 Kg versem diye düşünmüştüm :) bir de ben kgmdan daha iyi duruyorum sanırm hani benimle aynı kg da olan kişiler görüyorum instagram da o şekilde değilimİnşlh sabah wc düzelmiş olsun.
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
24.10.23
9.00
Çeyrek tost peynirli
12.30
Az şekerli kahve
1 parça bitter 1 parça sütlü çikolata
4 5 adet ince çubuk kraker
Yarım portakal
19.00
1 tabak bamya
3 4 çatal noodle
Domates salatalık
Ayran
Su 2 lt olur
500 ml bitki çayı
Elhan
blonde ambition
9.00
Çeyrek tost peynirli
12.30
Az şekerli kahve
1 parça bitter 1 parça sütlü çikolata
4 5 adet ince çubuk kraker
Yarım portakal
19.00
1 tabak bamya
3 4 çatal noodle
Domates salatalık
Ayran
Su 2 lt olur
500 ml bitki çayı
Elhan
blonde ambition
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.398
- 348
- 30
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.398
- 348
- 30
Hemdeee1 porsiyon
- 30 Ocak 2013
- 29.436
- 43.938
- 798
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.398
- 348
- 30
Nohutlu döğme pilavı hemdeee
Bu hafta bu bakla gillerle eksi gelirsen ben bayiiilaaaaazzzaaammmm BendeAfiyet olsun canım
