Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mahfolmamani diliyorum bu qrada massimonun kruvasanini denedin mi hic harikadir gerci pek bulunmuyor artik iyi ki bulunmuyor cikolata hangisi?
 
Dimi adını kriz ve yeme atagi koyduk kibarlastirdik,kibarlasinca normallestirdik. Haklisin pisbogazlik bu.
 
Tünaydın kızlar güya erken kalkayım diye 12 de yattım daha yeni gözümü açtım
Hayırlı günler olsun
günaydın o zaman sana 6-7 saatten sonra yatak bana fena batıyor yaa ne güzel bu kadar uzun yatabiliyorsan pazar günü bile 7 de ayaktayım
 
Verimli bir uykudur inşallah. İhtiyacın varmış. Bundan sonrasi enerjik geçsin inşallah Lisbethcim.

günaydın o zaman sana 6-7 saatten sonra yatak bana fena batıyor yaa ne güzel bu kadar uzun yatabiliyorsan pazar günü bile 7 de ayaktayım
Gece mama vermeye kalkıyorum birkaç kere 1 tanesi elden yiyor eşek sıpası yoksa asla yemez bir kere alıştıralım dedik burnumuzdan geldi
 
Dünki menüm
Sabah12.30
1 dilim tb ekmek 1 haş. Yumurta
2 dilim kaşar peyniri 1 çatal nutella
Ara17.30 1 portakal
Akşam20.00
1 kase yüssük çorbası 1 lokma beyaz ekmek
Su 2 lt
30 dk leslie boosted 300 p
20 dk cardio 200 p
10 dk bölgesel 10 p
50 squat 50 p Elhan Leyl35 Cordelia
 
Ben olsam bu menuyle acikirdim
Mesela araya nutella kaktirmak beni aciktirir sonra portakali tek basina yemek illa yaninda ya kuruyemis yada sütlü biseyler olacak

Sporun ve herseyin yolunda gorunuyor
 
Ben olsam bu menuyle acikirdim
Mesela araya nutella kaktirmak beni aciktirir sonra portakali tek basina yemek illa yaninda ya kuruyemis yada sütlü biseyler olacak

Sporun ve herseyin yolunda gorunuyor
Bu öneriyi dikkate alacağım teşekkür ederim
 
Yemekleri kayınvalidem yaptığı için o ne yaparsa onu yiyoruz biz altlı üstlü oturuyoruz canım kayınvalidemle o yüzden yediklerimi az yemeye çalışıyorum
oyyy Allah muhabbetinizi sevginizi daim kılsın çok iyi yapıyorsun ne tatlı bir kalbin var
 
Afiyet olsun canım Yüssük çorbası hamurla yapılıyor değil mi yakaladim seni hatuncum hamura doymamış bir de bir lokma beyaz ekmek yemiş
Allah'ım yüreğime inmeden sporlara indim neyse ki sporlarin yüzü gözü suyu hürmetine hadi affettim seni
Ne güzel sporlar bunlar maşallah yukarıda bir sebze çorbası olaydı var ya yıkıp gecerdin bugün
 
Günaydın ve de afiyet olsun casminim. hamburgerin köftesini okuyuncaya kadar gittim geldim
yok yok canım kaptaniçem, ev yapımı hamburgerin ev yapımı köftesi

artık herşeyi evde yapıyorum yakında ekmek de yapmaya başlayacağım glutensiz glutensiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…