Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bugün ki menüm.
Sabah türk kahvesi yanına iki hurma
Saat 11 civarı
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
3 zeytin
İki küp şeker büyüklüğünde kaşar peyniri

Ara öğün
Hibiskus çayı

Akşam 17.00
Fırında hamsi ve salata bu kadddar.
Şu saate kadar 1,5 litre su içtim.Yatana kadar devam

Ara türk kahvesi şimdi iciiyorum
 
Bugün ki menüm.
Sabah türk kahvesi yanına iki hurma
Saat 11 civarı
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
3 zeytin
İki küp şeker büyüklüğünde kaşar peyniri

Ara öğün
Hibiskus çayı

Akşam 17.00
Fırında hamsi ve salata bu kadddar.
Şu saate kadar 1,5 litre su içtim.Yatana kadar devam

Ara türk kahvesi şimdi iciiyorum
Afiyet olsun canim ❤
 
22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.EtapCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takim
1@Li_zigiKırmızı Kaptan65.6✅✅✅
2 Cordelia Cordelia Kırmızı 61.2✅✅✅
3@Nehir im Kırmızı 71.5✅✅✅
4 madamhd madamhd Kırmızı 74.7✅✅✅
5 masal3487 masal3487 Kırmızı 71.6✅✅✅
6 prensinin annesi prensinin annesi Kırmızı 57.4✅✅✅
7 zeyneppk zeyneppk Kırmızı 83.5✅✅✅
8@Zeynebim2020 Kırmızı 68.6✅✅✅
Mavi Takim
1 Wilma11 Wilma11 Mavi Kaptan77.8✅✅✅
2 askrhpozitif askrhpozitif Mavi79.9✅✅✅
3 fantastikaaa fantastikaaa Mavi95.1✅✅✅
4 sardunya1038 sardunya1038 Mavi65.5✅✅✅
5 Amine Busra Amine Busra Mavi73.1✅✅✅
6 Gurbettt42 Gurbettt42 Mavi61.6✅✅✅
7 aypare ackerman aypare ackerman Mavi60.1✅✅✅
8 eceboce eceboce Mavi 70.3✅✅✅
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Mefkurem Mefkurem ✅✅✅
@Tutaste53✅❌❌
@Hazrmmm❌✅✅
VixenM VixenM ✅✅✅
fittanne fittanne ✅
 
Bunun bir tedavisi yok mu😔

Ne güzel bir sürü çorba 😋 kıvamı nasıl tutacak acaba o zaman suyunu az koymam lazım dimi aşotu çorbasını merak ettim 😋🤗
Sonucumu ben koydeyken esim gosterdi. Emzirdigim icin ilac alamaz demis sadece.
Dik durmam lazimmis ama duramıyorum. Canim cok aciyor. Birde yuzme pilates oneriliyor ama gidemiyorum
 
22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.EtapCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takim
1@Li_zigiKırmızı Kaptan65.6✅✅✅
2 Cordelia Cordelia Kırmızı 61.2✅✅✅
3@Nehir im Kırmızı 71.5✅✅✅
4 madamhd madamhd Kırmızı 74.7✅✅✅
5 masal3487 masal3487 Kırmızı 71.6✅✅✅
6 prensinin annesi prensinin annesi Kırmızı 57.4✅✅✅
7 zeyneppk zeyneppk Kırmızı 83.5✅✅✅
8@Zeynebim2020 Kırmızı 68.6✅✅✅
Mavi Takim
1 Wilma11 Wilma11 Mavi Kaptan77.8✅✅✅
2 askrhpozitif askrhpozitif Mavi79.9✅✅✅
3 fantastikaaa fantastikaaa Mavi95.1✅✅✅
4 sardunya1038 sardunya1038 Mavi65.5✅✅✅
5 Amine Busra Amine Busra Mavi73.1✅✅✅
6 Gurbettt42 Gurbettt42 Mavi61.6✅✅✅
7 aypare ackerman aypare ackerman Mavi60.1✅✅✅
8 eceboce eceboce Mavi 70.3✅✅✅
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Mefkurem Mefkurem ✅✅✅
@Tutaste53✅❌❌
@Hazrmmm❌✅✅
VixenM VixenM ✅✅✅
fittanne fittanne ✅
Eline emegine saglik kaptanim.
Cordelia Cordelia listeler için teşekkür ederiz 😍🤩😍🤩
 
Bugün ki menüm.
Sabah türk kahvesi yanına iki hurma
Saat 11 civarı
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
3 zeytin
İki küp şeker büyüklüğünde kaşar peyniri

Ara öğün
Hibiskus çayı

Akşam 17.00
Fırında hamsi ve salata bu kadddar.
Şu saate kadar 1,5 litre su içtim.Yatana kadar devam

Ara türk kahvesi şimdi iciiyorum
Afiyet olsun canım 💕
 
22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.EtapCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takim
1@Li_zigiKırmızı Kaptan65.6✅✅✅
2 Cordelia Cordelia Kırmızı 61.2✅✅✅
3@Nehir im Kırmızı 71.5✅✅✅
4 madamhd madamhd Kırmızı 74.7✅✅✅
5 masal3487 masal3487 Kırmızı 71.6✅✅✅
6 prensinin annesi prensinin annesi Kırmızı 57.4✅✅✅
7 zeyneppk zeyneppk Kırmızı 83.5✅✅✅
8@Zeynebim2020 Kırmızı 68.6✅✅✅
Mavi Takim
1 Wilma11 Wilma11 Mavi Kaptan77.8✅✅✅
2 askrhpozitif askrhpozitif Mavi79.9✅✅✅
3 fantastikaaa fantastikaaa Mavi95.1✅✅✅
4 sardunya1038 sardunya1038 Mavi65.5✅✅✅
5 Amine Busra Amine Busra Mavi73.1✅✅✅
6 Gurbettt42 Gurbettt42 Mavi61.6✅✅✅
7 aypare ackerman aypare ackerman Mavi60.1✅✅✅
8 eceboce eceboce Mavi 70.3✅✅✅
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Mefkurem Mefkurem ✅✅✅
@Tutaste53✅❌❌
@Hazrmmm❌✅✅
VixenM VixenM ✅✅✅
fittanne fittanne ✅
Eline sağlık diyeyimmi? 🤭🤭🤭😂
 
Back
X