- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
İşte bu
Ben direnci kırdım 64 e doğru dört nala gidiyorum menüsü 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben direnci kırdım 64 e doğru dört nala gidiyorum menüsü 
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
- 30 Temmuz 2020
- 9.117
- 37.303
- 548
Maşşalah canım bende 66 kırsam çok iyi olck oda direnç kilom yıllardırİşte bu
bu hafta inşallah banada nasip olur 64 ü görmek yüzdüm yüzdm kuyrugana geldim orda takılı kaldım 
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
Yok canım ben senin için dedim mesajımı yanlış anladın sanırım. Senin menün çok güzel bu şekilde gidersen 64 ü çabucak göreceksin demek istemiştimMaşşalah canım bende 66 kırsam çok iyi olck oda direnç kilom yıllardır
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
10000adımlarınız kaç oldu yürüyüşe gidiyorum ona göre dönüş vaktimi belirlicemminerva1988
Leyl35
LenaG ???
fıtık anca buna müsaade etti 
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Aaa olgunlaşmamış göndermişler. Kağıt torbaya konuyormuş sebze gözünde 1-3 gün içinde olgunlaşırmış
- 25 Nisan 2024
- 296
- 468
- 18
- 30
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 32
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
4600 benim ama pilates var 50 dk :))adımlarınız kaç oldu yürüyüşe gidiyorum ona göre dönüş vaktimi belirlicem
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Afiyet olsun sabahki tost çok yalnız kalmış biraz domates,salatalık,yeşillik eklense güzel olmaz mı
2 öğün mü yiyorsun ?
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Senin canın sağolsun
- 25 Nisan 2024
- 296
- 468
- 18
- 30
Aslında 2 öğün olsun 3 olsun diye sartlandirmiyorum.. 3 gün önce eşimden ayrıldım. Psikolojim çok iyi değil. Canım birsey istemiyor yemek için yiyorumAfiyet olsun sabahki tost çok yalnız kalmış biraz domates,salatalık,yeşillik eklense güzel olmaz mı
2 öğün mü yiyorsun ?
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 32
Benim de bağırsaklarını çalıştırıyor
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Anladım canım sıkıntılı bir süreç Allah kalbine ferahlık versin
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
Acıdan galiba
- 25 Nisan 2024
- 296
- 468
- 18
- 30
Amin teşekkürlerAnladım canım sıkıntılı bir süreç Allah kalbine ferahlık versin
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Menum
Sabah 10.30
1 haslanmis yumurta
Peynir cesitleri
3 yesil 3 siyah zeytin
Domates salatalik
1 paket kare ekmek ( kahvaltida disaridaydim)
Ara 13.00 sade kahve
Ara 16.00
1 sb sut
5 adet kakaolu biskuvi
Aksam 19.15
4 kofte ( firinda)
Salata
Su 2 lt
Spor suan 7 binlerde toplu aticam
@gezegenfeza
Cordelia
Sabah 10.30
1 haslanmis yumurta
Peynir cesitleri
3 yesil 3 siyah zeytin
Domates salatalik
1 paket kare ekmek ( kahvaltida disaridaydim)
Ara 13.00 sade kahve
Ara 16.00
1 sb sut
5 adet kakaolu biskuvi
Aksam 19.15
4 kofte ( firinda)
Salata
Su 2 lt
Spor suan 7 binlerde toplu aticam
@gezegenfeza
CordeliaBenzer Konular
