- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Çok güzel dime ayni bana benziyolarBu ikonları nerden buluyorsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Abla 4.takimdan yarışmıstikya bir ara gelip gidip bizi takip ediyodu kac adım attik diyeÖnce hoş geldin tatlım .
Aysun ismi hiç yabancı gelmiyor tanıyamadım ama
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Ben aksam yeşilçay ictim simdi siyah cay içiyorum :))teşekkür ederim canım. bendeki beyaz çaydı tabi
Afiyet olsun canim ❤Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:00
1 h.yumurta biraz tulum peyniri
Yeşil zeytin domates 3 tane ceviz
Arada
7 çiğ badem üzüm
Saat 15:00
1 tabak kıymalı bamya yemeği
1kase yoğurt patlıcan salatası
3 y.k bulgur pilavı
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia @Migim
Cig köfte yapıyorlardı reklamlarinda gördüm deMasterchefte kaptanlik icin yarisiyolar
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:00
1 h.yumurta biraz tulum peyniri
Yeşil zeytin domates 3 tane ceviz
Arada
7 çiğ badem üzüm
Saat 15:00
1 tabak kıymalı bamya yemeği
1kase yoğurt patlıcan salatası
3 y.k bulgur pilavı
Su: 2.5
Çok güzeller bana da verseneÇok güzel dime ayni bana benziyolar
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Özelin açıkmıÇok güzeller bana da versene
Ay şefler cok komik olmuşş yaaaaBen aksam yeşilçay ictim simdi siyah cay içiyorum :))
Afiyet olsun canim ❤
Cig köfte yapıyorlardı reklamlarinda gördüm de
Sende mi yitik şifa yapiyorsun canım
- 30 Kasım 2014
- 29.687
- 131.264
- 798
evet yeni düştüm burayaŞşşt 60' lik naber bacim
Yeni misin senburda zayıf hatunları önce bir güzel dövüp sonra alıyoruz.
emin misin çay içmeye
yok bacım nerde 60 kilo
90 a yaklaşığım 
Her daimÖzelin açıkmı
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 42
Cok teşekkür ederim canimÇok sevindim senin adına..bende nasipse Aralık ayında baslicam..kendimi hazırlamam lazım..yegnimde yaptı şuan an 1 sene oldu çok sağlıklı hamdolsun kiloda almadı.
Birinci sınıf madurlari nokta.net
Nasipse bende o seviyeye kadar gelirim inşaAllah ya
Afiyet olsun...Bolll eksiler
Bende bir defa dedim şınav cekicem,halıya nikah kiyiyodum az kaldı
İlk amacı sağlığına kavuşmak olan tüm insanlara göre Gerçekten arniyorsun..Geçen sene 20 gün yaptım o bile beni çok rahatlamıştı
Çok sevindim..Rabbim inşaAllah gönlüne göre versin..bu arada Ahmet apa yitik şifalar seviyelerini araştır.hem zayıflık hem sağlık .Senin kilo vermekten önce sağlıklı ,güçlü bir bünyeye ihtiyacın var sana çok iyi gelicek ve 3 ay kendini hazırlanan için çok güzel bir süre
Yaaaa
Birinin dileği burdakilerin bütün dileklerini yerine getir olacak
İlk günler zor olcak ama sonu güzel olcak sonunu dusun
Hadi bakalimmmmm
Bana satasabilirsin boşum benSen de olmasan ben kime sataşacagim bilmem ki
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Heeee benim kapalida ondan sordumHer daim
Benim ki ortalık maliHeeee benim kapalida ondan sordum
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Barbunya yi hic sevmem.@Migim uzun bir sure barbunya görmek istemiyorum, tiksindim resmen
Afiyet olsun cnm.iyi akşamlar kızlar menum
Sabah 11
2 dilim tbe,1 dilim peynir 5 zeytin yesillik 1 fincan yesilcay
Ara
3 ceviz 3 kuru kayısı
1 kupa kahve
akşam 17 30
1 tabak kapuska 1 kase yoğurt
2.5lt su
E Elif_Eylul
@Migim
Afiyet olsun cnmSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:00
1 h.yumurta biraz tulum peyniri
Yeşil zeytin domates 3 tane ceviz
Arada
7 çiğ badem üzüm
Saat 15:00
1 tabak kıymalı bamya yemeği
1kase yoğurt patlıcan salatası
3 y.k bulgur pilavı
Su: 2.5
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Bugünkü menüm sabah11 de omlet 2 yumurta yoğurt 2 dilim ekmek
Ara yok
Akşam 1 çatal kısır 2 çatal pasta 3 tane minik yaprak sarması 1 kaşık patates salatası 1 minik çatal revani
Herseyden tadimlik yedim doğum günündeydim abartmadim
1 litre su
16862 adım tamamlayamadim 30 bini
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Li_zigi
Ara yok
Akşam 1 çatal kısır 2 çatal pasta 3 tane minik yaprak sarması 1 kaşık patates salatası 1 minik çatal revani
Herseyden tadimlik yedim doğum günündeydim abartmadim
1 litre su
16862 adım tamamlayamadim 30 bini
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Li_zigi
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Ben aksam yeşilçay ictim simdi siyah cay içiyorum :))
Afiyet olsun canim ❤
Cig köfte yapıyorlardı reklamlarinda gördüm de
Teşekkürler canlarAfiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımBugünkü menüm sabah11 de omlet 2 yumurta yoğurt 2 dilim ekmek
Ara yok
Akşam 1 çatal kısır 2 çatal pasta 3 tane minik yaprak sarması 1 kaşık patates salatası 1 minik çatal revani
Herseyden tadimlik yedim doğum günündeydim abartmadim
1 litre su
16862 adım tamamlayamadim 30 bini
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Kalorisi bol olan seyleri minik catal diyerek masum hale getirmeye calismakBugünkü menüm sabah11 de omlet 2 yumurta yoğurt 2 dilim ekmek
Ara yok
Akşam 1 çatal kısır 2 çatal pasta 3 tane minik yaprak sarması 1 kaşık patates salatası 1 minik çatal revani
Herseyden tadimlik yedim doğum günündeydim abartmadim
1 litre su
16862 adım tamamlayamadim 30 bini
Afiyet olsun cnm. Kendini frenlemen cok güzel.
