Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Jasminium84 .!.:

günaydın kızlar

dün çok kötü geçirdim geceyi, ilk önce çok üşüdüm ama ateş üşümesi gibiydi hemen ateş düşürücü aldım

sonrasında da inanılmaz bir karın ağrısı, çok afedersiniz sanki ishal olursun karnın burulur ya öyle bir ağrı ama ishal de değildim, sabaha kadar kıvranıp durdum

hala daha böyle ara ara sancı giriyor

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Çok geçmiş olsun canm

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Selam kızlar nasılsınız

Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor öte yandan boynumun yan tarafında bir şişlik fark ettim biraz pimpiriklendim dr a göstereceğim randevu aldım umarım kötü bir şey değldir

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Senin karmaşık duyguların bana bulaştığı, duygu dalgalanması geçirdiğim, salyalı sümüklü bir gün

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı mutlu sabahlar olsun.
Küçük oğlum huysuz ve mutsuz bir sabah başlattığı için hepimiz huysuz ve mutsuzuz
Mens sıkıntılari tuz biber

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Günaydın özlediğim can dostlarım kulaklarım çınladı geldim nasılsıniz uzun zamandır giremedim sayfaya ve tabiiki de sizden uzakta olunca kilolar takır takır artmaya basladi ve hiç motivasyon bulamıyorum kendimde

özlediniz demi benim klavye hatalarımı

Döneceğim sahalara canım benim nasılsın

Canım kankim vallahi yürüyüşü bırakmadım ama nasıl haber vermeyi unuttum ben çıkarken tuhhh kusuruma bakma kafamda çok deli deli sorular olunca

Canım kaptanım senin samimiyetine ne demeli makaron hosgeldin hemşerim ben doğma büyüme izmir ama urfaliyiz bol eksiler dilerim

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

günaydın kızlar

dün çok kötü geçirdim geceyi, ilk önce çok üşüdüm ama ateş üşümesi gibiydi hemen ateş düşürücü aldım

sonrasında da inanılmaz bir karın ağrısı, çok afedersiniz sanki ishal olursun karnın burulur ya öyle bir ağrı ama ishal de değildim, sabaha kadar kıvranıp durdum

hala daha böyle ara ara sancı giriyor

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Senin karmaşık duyguların bana bulaştığı, duygu dalgalanması geçirdiğim, salyalı sümüklü bir gün

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Ve hiç uyumadı...

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

İyi aksamlar

29 Mayıs beslenme listem ve sporum

9:30
Findik
Sade kahve
14:30
Yulafli yogurt ustunde seftali ve haşhaş ezmesi
16:40
Fındık badem yesilcay
19:30
Tazefasulye, yarım minik patates,3 tavuk köfte, cacık

Elhan

29 Mayıs spor puanim 1700 @Cordelia

3 lt su ictim

Eki Görüntüle 3434598 Eki Görüntüle 3434599

Gün batımında güzel bir yürüyüş yaptim size silüet fotoğraflar cektim

Eki Görüntüle 3434595 Eki Görüntüle 3434596 Eki Görüntüle 3434597

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Geçmiş olsun canım. Karın ağrısı uykudan uyandırır spazmlar çok kötü. Devam ederse genel cerrahiden randevu al. Mide iltihabı olabilir helikobacter yapar bu ağrıları emin olup tedavi olman lazım. Sara ile çektik bu sıkıntıyı. Allah şifa versin. Psikolojik de olabilir bilmiyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Hallederiz .!.:

Günaydın kızlar. Doktorlara göründüm, yeni geldim iş yerime. Canım sıkıldı ya… Sizin gününüz güzel geçsin, bugün benden hayır yok

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Selam kızlar nasılsınız

Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor öte yandan boynumun yan tarafında bir şişlik fark ettim biraz pimpiriklendim dr a göstereceğim randevu aldım umarım kötü bir şey değldir

Genişletmek için tıkla...

Hallederiz .!.:

Günaydın kızlar. Doktorlara göründüm, yeni geldim iş yerime. Canım sıkıldı ya… Sizin gününüz güzel geçsin, bugün benden hayır yok

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

ne oldu canım hayırdır

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Günaydın canlar

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Herkeste bi gaflet hali var
İhmal etme canim bize de haber ver

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Günaydın herkese

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı mutlu sabahlar olsun.
Küçük oğlum huysuz ve mutsuz bir sabah başlattığı için hepimiz huysuz ve mutsuzuz
Mens sıkıntılari tuz biber

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

günaydın kızlar

dün çok kötü geçirdim geceyi, ilk önce çok üşüdüm ama ateş üşümesi gibiydi hemen ateş düşürücü aldım

sonrasında da inanılmaz bir karın ağrısı, çok afedersiniz sanki ishal olursun karnın burulur ya öyle bir ağrı ama ishal de değildim, sabaha kadar kıvranıp durdum

hala daha böyle ara ara sancı giriyor

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

geçmiş olsun canım, inşallah önemli birşey değildir


yaaa kıyamamm
şimdi nasılsın


oyyyy bugün için kolaylıklar diliyorum sana canımm

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Günaydınlar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

Hallederiz .!.:

Günaydın kızlar. Doktorlara göründüm, yeni geldim iş yerime. Canım sıkıldı ya… Sizin gününüz güzel geçsin, bugün benden hayır yok

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Günaydın canım çok geçmiş olsun korkma önemli birşey değildir. Sen kontrollerini yaptır için rahat olsun. Benim bir tanıdığım bahsettiğin gibi bir şişlik var boynunda. Vakti zamanında doktor ilaç vermiş geçmesi için tabi oda ihmal etmiş içmemiş şimdi bir ceviz büyüklüğünde var. Her kendini zorladığında yorulduğunda daha da büyüyor. Doktor diyor alamayız çünkü tehlikeli yerde diye oda vakti zamanında ilacını düzenli almış olsaymış şimdi tamamen geçmiş olacakmış. Sende belki spor falan kendini zorladıysan çıkmıştır. Ama ilaç ile tedavisi var merak etme

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Dün bir diyetisyen bahsediyordu D vitamin eksikliği olan kilo veremez diye. Doğru galiba çünkü bende D vitamin eksikliği var ve ne yaparsam yapayım vucüdum aşırı direniyor
Resmen millim millim gidiyorum. Gerçi 95 kilo olmadan önceki kilom 88/89 arasında. yıllardır artık yağ mı olmuş onun için mi bu kadar zorlanıyorum. 95 ten 90 daha kolay indim ama şimdi çok zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Hallederiz .!.:

Sağ dizimde bir takım kistler vardı, bugün tümör diye adlandırıldı. Yeri ve boyutundan dolayı çok tehlikeli görülmedi, takibi 1 yıl sonra ama eklemlerde sıvı birikmesi, kıkırdak yapıda incelme her iki dizde de var. Günlük hayatımı kısıtlayıcı bir sürü tedbir saydılar… merdiven inip çıkmayacakmışım, diz üstünde iş yapmayacakmışım, yerde oturup bağdaş kurmayacakmışım hatta uzun süre oturmayacakmışım bile. ‘E tamam, ayakta dururum bütün gün’ diyecek oluyorum ama iki ayağımda da topuk dikeni çıktı, ayakta da durmayacakmışım. 7 yaşında küçük bir çocuğa sahipken ve 3 katlı asansörsüz bir binada mühendislik yapmaya çalışırken tüm bunları nasıl yapacağım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...