-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Sağol canımGünaydın canim
Günaydın canim ❤
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim ❤
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın canim
Günaydın canim ❤
Günaydın canim ❤
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim ❤
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim ❤
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Eksini koru yeter detoks yapma canım76,0 deydim sabahsabit kaldı
75 i görmek istiyorum
Cuma gec tartılacaksin 75 i gorursun
Ama yediklerine dikkat tabi yinede
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Detoksla eksi geliceksin diye birsey yok ona göre menulerine dikkat etİki gün kabak detoksu yapsam olur mu bugıün yapsam mı
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.041
- 598
- 35
Bende tavuklu salatayı düşündümAfiyet olsun
Bende tavuklu salata mı yesem yoksa mantar mı yapsam bilemedim ya.. arkadasım bi tarif atmış iri iri doğranmış mantar kuru soğan kapya biber az yağda sotelenmiş çatal batırıp yemelik tarif tam bana göre
Bütün tavuk alıp haşlayacaktım
Eşim ben yemem diyor
Valla tam gıcık ediyor adam
Diyet yemek yedigimi gördü
Az yedigimi de
Hala karışma içinde
Artık bundan sonra çikolata cips almak yerine tavuk et alcam dedim eşime
almıyom birikip onları alırım bide pahalı onlar yani
Madamim biricikim sevgiler saygılar kuzumGünaydınnn
senin de günün aydın olsun.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Hani bana günaydın yok muMadamim biricikim sevgiler saygılar kuzum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Bende yaziyodum simdi banada yazmamisHani bana günaydın yok mu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımAkşama ne yaparım bende bilmiyorum..O zamana daha çok var gelir aklıma
Kizlar 4000 bin adım atıp geldim
Şimdi kahvemi içiyorum aç karna şekersiz
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤Akşama ne yaparım bende bilmiyorum..O zamana daha çok var gelir aklıma
Kizlar 4000 bin adım atıp geldim
Şimdi kahvemi içiyorum aç karna şekersiz
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
AblammMadamim biricikim sevgiler saygılar kuzum
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Zorunlu degil canim yapmak istersen yapabilirsin
Ayağına sağlık canım ❤
13 00
2 dilim tb ekmek domates salatalık marul 1 dilim beyaz peynir maydanoz yeşil soğan 2 kahve
Ara
1 muz 1 elma
19 00
1 dolma yoğurt salata
kahve
3lt su
30614 =3.061 p.Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Li_zigi
afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤
Afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤Hayirli geceler canlarim
Menum
Sabah 10.00
1 adet yumurta
3 siyah zeytin
1 dilim tb ekmegi
Domates salatalik
Aksam
1 kase yayla corbasi
4-5 yk sebzeli bulgur pilavi
Tursu salata
Su 2 lt
Menu ve spor
Sabah 10.40
2 kk peynir
10 zeytin
1 dilim ekmek
1
Öğle. 14.00
Yoğurt muz yulaf chia karışımı
Akşam 19.00
1 tavuk pirzola
1 dilim ekmek
4 kaşık yoğurt
Ara 22.00
1 erik 1 şeftali
Spor
30.134 adım 3013 puan.
afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤Bizim gruba en geç 9 a kadar izin veriliyor 9 dan sonra yazan olursa öğretmen sert bir şekilde uyarıyor canım sizin de 9 a kadar kural koyun bence ne saçma iş yani senin işin gücün yokta paranın üstüne mi yatacaksın ne pis niyetli bir kisiymisAy yok canım bir kadın var laftan anlamiyor kadına diyorum iyi geceler geç oldu daha sonra konuşalım hala çenesi susmuyor inatla dediğini tekrarlıyorgruptan atmamak için zor tuttum kendimi kafa yapısını çözemedim daha öncede sınıf paralarının üzerine yatabilecegimi ima etmisti
Doğum günü kutlu olsun kuzunun nice yaşlarını görün canımÇok teşekkürler oğlum cuma tam 1yaşında olcak
Ayağına sağlık canım ❤
Afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤Dunku menum
Kahvalti 11.00
İki haslanmis yumurta
10 yesil zeytin
Yesillik,iki sivri biber
Uc ceviz,iki gun kurusu kayisi
Ara kahve
Aksam 18.30
Bir tabak yogurtlu karnibahar
İki sivri biber
2.5 litre su Eki Görüntüle 2940603
@Cordeliaa
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤26 Ekim Salı
10.00 filtre kahve
12.30
Yarım kase ezogelin çorbası
Yarım tabak köfte patates (4 elma dilim patates vardı)
Ara 16.30
1 mandalina
Akşam 19.00
Biraz istavrit
Salata
1 dilim ekmek
Bizim grupta öğretmen yok canımBizim gruba en geç 9 a kadar izin veriliyor 9 dan sonra yazan olursa öğretmen sert bir şekilde uyarıyor canım sizin de 9 a kadar kural koyun bence ne saçma iş yani senin işin gücün yokta paranın üstüne mi yatacaksın ne pis niyetli bir kisiymis
normalde pek yazan olmuyor zaten de dün öğretmenler günü hediyesi tantanasi vardı ordan aldı başını gitti yazismalar
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canim ❤Günaydınnnnnnn güneşli ve aydınlık bir günle güne başladım sizin de gününüz aydınlık olsun
