- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Maşallah diyim aman
Maşallah diyim amanBende yorum yapamıyorum valla
Ben katılırım bunu bir günde mi içeçez canım hemen bu akşam başlıyorumHuuuu var mi bana katilan1 haftada 4 kilocuk @tomrs zorunlu . Kirmizi takim da olsa ❤❤❤❤ mavi takim hadi neyse siz de katilin cumartesiye kadar hadi bakalim kac kilo gidecek. Oksuren tiksiran herkese de iyi gelecek. Gel vatandaaaasssss katilanlar alıntı yapsin lutfen
Eki Görüntüle 3499101
Hoşgeldin canımHoşbuldum kaptancigimFormu doldurup fotomu atıyorum hemen. .Bugünle bitlikte düzenle paylaşım yaparım Hadi bismillah
Geçmiş olsun canımOyy kaptanlar geçmiş olsun, dün eve gittim anam geip çocuk grip bi de ateşi çıktı valla ben hastalığını unuttum; işe geçeyim de orada kapris yapayım bi orada geçiyor nazım
Gunluk icip bitiriyoruz. Hergun yenisi yapilacak. Aksamdan hazirlanabilirBen katılırım bunu bir günde mi içeçez canım hemen bu akşam başlıyorum
Hamdolsun iyiyim canım, sen nasılsınHoşbuldum canım nasılsın
O da guzel olur ve ise yarar. Elma ve elma sirkesinin karaciğer uzerine olumlu etkileri var o yuzden detokslarda cok kullaniliyor. Sen de elma sirkesi kullan salatada veya ac karna , olsun bitsinPortakallı yaptım ben ve suzmedim dün elma almayi unutmuşum pazardanbunun tadı daha güzel.oldu ama
Gözün aydın hanımcımGünaydınlar güzel haber vereyim 2.kez anneanne oluyorum kısmet olursa3 aylık oldu,bizim minnoşundsa haberi yok daha hiç istemiyordu nasıl karşılayacak hiç bilmiyrum kıyameti kopartacak zaten.
ellerine sağlıkk canımmmSevgili Masterfit ailesiyarın tartı bildirimlerimizi kaptanlarımızı etiketleyerek 14:00 e kadar yapmayı unutmayalım. Kaptanlar fotoğraflı bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir. Bakalım transfer hakkı hangi kaptana gidecek
Hepimize bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziiiiii
Masterfit 140.Etap 02.11.2024 05.11.2024 Fark KIRMIZI TAKIM Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı 74.80 Cicekbocekkaktus 78.60 @Cakinin Gelini 79.70 sibel_84 72.85 Jasminium84 63.80 @Sem2024 93.25 @Tutku44 83.80 @Azmet5255 65.30 @Ceeeeeeeeeeee 64.95 Jou 71.20 Ellssa 71.40 @urfaktefek 83.50 @s i d e l y a 67.50 Efenin_Annesi 97.55 @Mina45 95.40 MAVİ TAKIM Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı 67.20 @60kiloyum 86.80 @Ankee 63.50 @Beklenen2 73.10 @bluegreeneyes 69.70 @Diyettenvzgctm-olmuyo 70.60 gezegenfeza 73.90 @Goklerce 72.90 LenaG 85.80 @Lotus1234 93.30 @Makaron23 66.50 @malahit 54.00 Sitare55 72.20 @tomrs 63.60 @dolar milyoneri 57.80 HAZIRLIK @bnnu 67.70 @Lavinia_98 65.10 @nurovic 50.05 @Pembepilates (başlangıç 27.10) 82.50 @Denp (başlangıç 30.10) 57.05 @yosunlupapatya 49.30
çok geçmiş olsun kuzum şu anda nasılsınCanım pek iyi değilim öğlen ilaçlarımı aldıktan sonra d vit ve şeker ilaçlarım aşırı mide bulantısı yapıyorlar bir de üşüttüm mü ne yaptım bilmiyorum istifra etmekten bi hal oldum. Anca kendime geliyorum. Bildirimi zor attım biraz daha kendime geleyim geçmiş yapacağım
Hoşgeldin canımmerhabalar nasılsınız yıllardır ulaşamadığım hedefim ve ben burdayım kabul ederseniz yıl bitmeden toparlamak istiyorum
Ilk 15 gun kas yaparsin sonra kilo verirsin. Her spor böyle. Tartidan onceki aksam yenen makarna , pilav , dolma , lahmacun tursu, cig kofte ertesi gün ++++++ demek. Ne kadar gec saatte ve ne kadar fazla yersen o kadar +++.Günaydın kızlar
Ctesi: 82.5
Bugün :82.3
Fark : -200 gr
Dün 81 dim kızlar ya akşam o erişte ödem mi yaptı artık offff( emziriyorum diye yedim keşke yemeseydim ya tüh
Ayrıca kızlar pilates kilo verdirmiyor şekle sokuyor; evin karşısında diye yazıldım da boşa yazılmışım neyse artık bitene kadar gideceğim o kadar para verdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?