Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • 6DCDFF28-4085-4188-971B-CAFC65A3ABE7.webp
    6DCDFF28-4085-4188-971B-CAFC65A3ABE7.webp
    14,9 KB · Görüntüleme: 30
Bence de. Sen tam konsantre olamadın. 60kiloyum 60kiloyum da olamadı. Bazen çevre bazen psikoloji etken. Bazen hastalık. Bazen eş bazen çocuk. Diyeti bozmak için bahane oluyor. Bütün mesele hiçbirsey ya da hiç kimseyi bahane kabul etmemek. Yemek sadece sağlık ve doymak için yenir. Onun dışında yenen yemek zehirdir.

Kemerlerinizi takın, bomba bir şey diyeceğim.
Her şey beyinde bitiyor.
🙈
evet şu köpek olayı modumu çok düşürdü. bir de önceki hafta gram gitmesi. bu hafta yavaştan başlayayım dedim ama dişti, regldi, wc ydi hepsi bunalttı. dengeyi bulamadım.
kendimi iyi hissetmiyorum 😔
 
Cnm yemezsen zamanla bunyen istemiyecek alışkanlık bu sadece bence aç olduğun için değil
Evet canım biraz alışkanlık ama daha çok açlık benim ki baya acıkıyorum emzirdigim için heralde
Hayatım diyet yapmakla geçti bu hisse alışkınım eskiden daha çok zorlanirdim şimdi daha tanıdık geliyor bi de artık başka çarem yok mecbur um zayıflamaya aşırı rahatsız olmaya başlamıştım
 
Screenshot_2022-01-05-23-05-36-996_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.webp
Kizlar dun 2500 adim atmisim,kizim hasta oldugu icin evdeydim malesef yuruyus yapamadim.

Bugun de adim sayarin azizligine ugradim,alti bin adim attiktan sonra saymayi birakti,en az iki bin adim daha atmistim oysaki,sonra fark edip adimsayar sorunlarini coz secenegiyle duzeltmeye calistim.Neyseki hedefi tutturdum.
Zipzip- Zipzip-
 
Günaydın korkulu annecik. Kar resmi atsana çok güzel oluyor. 😘
Giremedim gün boyu yeni gördüm mesajını taze pek yok ama yolda kalmalisi var pazar günü taze taze atarım kismetse yağacakmış
 

Eklentiler

  • 20211224_111352.webp
    20211224_111352.webp
    52,4 KB · Görüntüleme: 31
  • 20211224_105835.webp
    20211224_105835.webp
    64 KB · Görüntüleme: 31
Çalışan cocuklu kadın olmak zor mu
Eve gel yemegi yap yemek ye bulaşık topla temizle cocugu yıka Namaz kıl adım at derken cabuk bitti her akşam aynı :KK14:
Uyumak istiyom ya kız uyumuyor 🥺
Yardim etmeyen es zor canim. Esin yardimci olsq birlikte gecirecek vakitte kalir
 
Back
X