-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Nolduki canin sulu kofteme cekti
Valla 1 haftadır bende yapicam sıra gelmiyor. Ben terbiyeli yapıyorum.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Ben severim terbiyeli terbiyesiz
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bugünu yarın telafj etmeye çalış cnm hiç kaçamak yapmaBugun menum 11.00
2 dilim yumurtalı ekmek
Biraz peynir 3 zeytin
Araöğün biraz aburcubur yedim ısrar üzerine
Akşam 19.15
2 tane kürdan kebabı
1 kase yoğurt çorbası
4 yemek k. Etli patates yemeği
Salata
3.5 litre su 4 litre olur geceye kadar
250 adet bölgesel hareket 250 puan
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
Buzluğum da yer yok artı sevmiyorum öyle 10 bin adımı geçtim dilosss kaptisBacım atsana buzluğa kalan yemeği hem sen günlerce yemek zorunda kalmazsin hemde elinin altında geliverir yemek olmayınca
Lesliede inşallah adım sayar kullanmisimdiryada zaten cepte 1o.ooo adim vardır
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Allah razı olsun uyuyamayacagim bugün Ben sevdiğimi yada kazanmasını istediğimi yazmadım. Oranları yüksek diye onları yazdım. Dilek çok hırslı aç geziyir onu da yazdım.Hiç alınmadım vallah canım no problem!
Derken bizim kaptan geldi aklıma. Derken bu hale geldi.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımKahvaltı 11.oo
2 yumurtadan omlet
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik salatası
Domates salatalık
Ara 1 yeşil elma
Akşam 19.3o
Salata
Yoğurt
1 tabak kara lahana kavurması
3lt su 1 lt Dukan birasi 2 türk 1 granül kahve 1 kiraz saplı çay
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
Kuzum üzdün kendini iyice , üzülme artık sen oranlara göre konuştun açıkladın da arkadaşlarda anlamışlardır.@fantastikaaa @Tutku44
nehir p tesi 1,89 askrhpozitif 1,92 madam 1,39 oranlara sahip. O yüzden onlara favori dedim. Hatta sürpriz gelir mi dedim.
Evde de yapabilirsin Eva fitness yap yerinde say . Oyna atla zjpla vs
Tamam kaptanım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sağol tatlimHosgeldin ablacim nasil gecti dugun hayirli olsun
şükür sorunsuz atlattik 
Olmaz mi ablacim hosgeldin
Bitti cnmmuhteşeeeemmmmmmmmmmmmmm
hoş geldin gönlümün sultanııııııı
düğün güzelce sağ salim geçti bitti şükür değil mi gülüm
senin durumun nasıl dinlenebildin mi biraz
coookkk yoruldum, pazar günü evde iğne atsan görünmez sekilde doluydu ev +bahçe :)) Dünde yemekler daha var diye gorumcemleri cagirmistim
Sevdiceğim
Hiç ummazdım oldu
Sonbaharda hediye gibi geldin
Hoşgeldin
Seyirlik değil, ömürlük olsun
Dilerim bu defa bu son olsun
Seyirlik değil ömürlük olsun
Bir yastıkta nasip olsun
Gel, koynuma gel
Oyunuma gel
Akşam gözlü esmer
Safa geldin son ihtimalim
Bir sana kalmış halim
Hoşgeldin
Yine yapmişin yapicagini dilegim bidenem
coookkkkk hosbuldummmm Yan tarafa gittiydim cnm :))eee nereye gittinMefkurem
Hoşgeldin abla
Hoşgeldin ablacım
Cok teşekkür ederim canlar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Aferin benim canım arkadaşımaBuzluğum da yer yok artı sevmiyorum öyle 10 bin adımı geçtim dilosss kaptis
keyfim yerine geldi
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
Anladım canım sıkma canını mışıl mışıl uyuAllah razı olsun uyuyamayacagim bugün Ben sevdiğimi yada kazanmasını istediğimi yazmadım. Oranları yüksek diye onları yazdım. Dilek çok hırslı aç geziyir onu da yazdım.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Hayatta uyumaz simdi sabahlar öyle bir insan oAnladım canım sıkma canını mışıl mışıl uyu
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
Şimdi mutfağı toplayıp çocuğu alıp hapishaneme gidecem devam etmek içinAferin benim canım arkadaşıma
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
15000 den sonrasi sayilmiyor canim cok zorlama kendini:)
Afiyet olsun canim ❤Kahvaltı 11.oo
2 yumurtadan omlet
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik salatası
Domates salatalık
Ara 1 yeşil elma
Akşam 19.3o
Salata
Yoğurt
1 tabak kara lahana kavurması
3lt su 1 lt Dukan birasi 2 türk 1 granül kahve 1 kiraz saplı çay
E Elif_Eylul
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
O zaman yazdığını düzeltsin uyuyabilir o zamanHayatta uyumaz simdi sabahlar öyle bir insan o
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Beni yemedigin icin tabikiGurur duyuyormusun benle
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kolay gelsin canım bende umuttan görüp tarhana çorbası yapıyım dedim ev halkınaŞimdi mutfağı toplayıp çocuğu alıp hapishaneme gidecem devam etmek için
hem onu karistiriyorum hem mesaj yazmaya hemde adım atmaya çalışıyorum 
