-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Sağol canım benim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
30 eylül menüsü
Sabah 10.00
2 ekmekle tost
Nescafe
12.45
Yarim armut tarçınlı
Turk kahvesi
16.00
4 hurma
Akşam yemegim resimde, 17.40
Fitt_anne
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
En son 63,2.. boyun kaç?Yokya yiyorumki hepsporu devamlı yapsam olurdu. Ama memnun gibiyim halimden azcık
Darısı başına kaç kilolardasın?
Çok geçmiş olsunRabbim şifa versin.
Efenim burda
Kim sararmışya
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Iyi ajsamlar kizlarrr bugün cok yogundum 20kg taze fasulye ayikladım 
Menümü yazık kaçayim kiz mıkırdaniyor.
Sabah 1 yumurta 1 sogan ve 3 yaprak paziyla kavurma 1 dilim ekmek 3 zeytin 1 parca peynir çay
Ara 1 mandalina 1/3 muz
Öğle beyaz peynirli salata ev limonatası
Ara 1 elma 3 ceviz
Akşam 1 tabak buharda (1 yemek kaşıği safzeytinyagiyla) sarımsaklı yoğurtlu KABAKKKKKKKK 1 dilim ekmek
Limonlu soda içerim
Suyu 3 litreye tamamlıcam
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
Fitt_anne
Menümü yazık kaçayim kiz mıkırdaniyor.
Sabah 1 yumurta 1 sogan ve 3 yaprak paziyla kavurma 1 dilim ekmek 3 zeytin 1 parca peynir çay
Ara 1 mandalina 1/3 muz
Öğle beyaz peynirli salata ev limonatası
Ara 1 elma 3 ceviz
Akşam 1 tabak buharda (1 yemek kaşıği safzeytinyagiyla) sarımsaklı yoğurtlu KABAKKKKKKKK 1 dilim ekmek
Limonlu soda içerim
Suyu 3 litreye tamamlıcam
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
Fitt_anne- 24 Haziran 2016
- 7.439
- 26.440
- 548
Selam kızlar 29.09.2021 carsmaba menüsü
Kahvaltı 4 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Bol yeşillik
1 haşlama yumurta
Öğlen 13.20
1 kase yoğurt
Aksam 20.00
1 tabak kabak yemeği
Salata
Dukan birasi 1.5 litre
30.09.2021 bugünün menüsü
Kahvaltı saat 10.00
Menemen bir kase bir dilim peynir
3 zeytin yeisllik
Öğlen 13.40
1 kase yoğurt
3 kaşık kavak yemeği
Aksam 18.00
Fırında 3 parça tavuk
Salata
1 kase yoğurt
2 litre Dukan birasi
Zipzip-
E
Elif_Eylul
zeyneppk
Kahvaltı 4 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Bol yeşillik
1 haşlama yumurta
Öğlen 13.20
1 kase yoğurt
Aksam 20.00
1 tabak kabak yemeği
Salata
Dukan birasi 1.5 litre
30.09.2021 bugünün menüsü
Kahvaltı saat 10.00
Menemen bir kase bir dilim peynir
3 zeytin yeisllik
Öğlen 13.40
1 kase yoğurt
3 kaşık kavak yemeği
Aksam 18.00
Fırında 3 parça tavuk
Salata
1 kase yoğurt
2 litre Dukan birasi
Zipzip-
E
Elif_Eylul
zeyneppk- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımIyi ajsamlar kizlarrr bugün cok yogundum 20kg taze fasulye ayikladım
Menümü yazık kaçayim kiz mıkırdaniyor.
Sabah 1 yumurta 1 sogan ve 3 yaprak paziyla kavurma 1 dilim ekmek 3 zeytin 1 parca peynir çay
Ara 1 mandalina 1/3 muz
Öğle beyaz peynirli salata ev limonatası
Ara 1 elma 3 ceviz
Akşam 1 tabak buharda (1 yemek kaşıği safzeytinyagiyla) sarımsaklı yoğurtlu KABAKKKKKKKK 1 dilim ekmek
Limonlu soda içerim
Suyu 3 litreye tamamlıcam
Afiyet olsun canımSelam kızlar 29.09.2021 carsmaba menüsü
Kahvaltı 4 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Bol yeşillik
1 haşlama yumurta
Öğlen 13.20
1 kase yoğurt
Aksam 20.00
1 tabak kabak yemeği
Salata
Dukan birasi 1.5 litre
30.09.2021 bugünün menüsü
Kahvaltı saat 10.00
Menemen bir kase bir dilim peynir
3 zeytin yeisllik
Öğlen 13.40
1 kase yoğurt
3 kaşık kavak yemeği
Aksam 18.00
Fırında 3 parça tavuk
Salata
1 kase yoğurt
2 litre Dukan birasi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Gecmis olsun canım bizde aynı durumdayızSağol canım benim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 24 Haziran 2016
- 7.439
- 26.440
- 548
Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Gidicem kursa ama önce biraz pratik yapmak istiyorum araba otomatik video izledim dünkü hatalarımi gördüm. Kafamda daha çok oturdu eşimin keyfini bekliyorum şimdiBende istiyom ama kırmızı takımı
Yok ya o zaman herkes birilerine devretmek ister
Bu konuda sakin olan erkek çok nadirdir heralde benim tavsiyem direk ehliyet kursunda öğren kafan karışmasın
Canim arabayı yeni aldık şuan kursa gidemicem borçlarımiz çok onda şirket arabasi var dün onu kullandım. Yeni alınan bir süre beklicek kapıda ben şimdiden pratik yapıp tek seferde geçmek istiyorum sınavları.Eşin niye öğretiyor canım ,kursa gitmiyor musun ? Benimki misal yarın ehliyet sınavına girecem arabayı verde parkları doğru yapayım dedim vermedi arabayı bana o derece kuralcıdır. Benimdir arabadan bakmakla yetindim.☺
Sağol canım
Geçmiş olsun canım kendini suçlama
Ya bu arada naptın sınavı geçtin insalalh
Ben eşimin benle çıkmasını bekliyorum keyfine kaldım yani yandım..
Iyi ajsamlar kizlarrr bugün cok yogundum 20kg taze fasulye ayikladım
Menümü yazık kaçayim kiz mıkırdaniyor.
Sabah 1 yumurta 1 sogan ve 3 yaprak paziyla kavurma 1 dilim ekmek 3 zeytin 1 parca peynir çay
Ara 1 mandalina 1/3 muz
Öğle beyaz peynirli salata ev limonatası
Ara 1 elma 3 ceviz
Akşam 1 tabak buharda (1 yemek kaşıği safzeytinyagiyla) sarımsaklı yoğurtlu KABAKKKKKKKK 1 dilim ekmek
Limonlu soda içerim
Suyu 3 litreye tamamlıcam
Afiyet olsunSelam kızlar 29.09.2021 carsmaba menüsü
Kahvaltı 4 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Bol yeşillik
1 haşlama yumurta
Öğlen 13.20
1 kase yoğurt
Aksam 20.00
1 tabak kabak yemeği
Salata
Dukan birasi 1.5 litre
30.09.2021 bugünün menüsü
Kahvaltı saat 10.00
Menemen bir kase bir dilim peynir
3 zeytin yeisllik
Öğlen 13.40
1 kase yoğurt
3 kaşık kavak yemeği
Aksam 18.00
Fırında 3 parça tavuk
Salata
1 kase yoğurt
2 litre Dukan birasi
- 24 Haziran 2016
- 7.439
- 26.440
- 548
Tek güvencemiz kabak kaldi kesin kabak satışında patlama olmustur.Bu hafta kabak ağacı çıkacak herkeste
Teşekkür ederimAfiyet olsun
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Iyi ajsamlar kizlarrr bugün cok yogundum 20kg taze fasulye ayikladım
Menümü yazık kaçayim kiz mıkırdaniyor.
Sabah 1 yumurta 1 sogan ve 3 yaprak paziyla kavurma 1 dilim ekmek 3 zeytin 1 parca peynir çay
Ara 1 mandalina 1/3 muz
Öğle beyaz peynirli salata ev limonatası
Ara 1 elma 3 ceviz
Akşam 1 tabak buharda (1 yemek kaşıği safzeytinyagiyla) sarımsaklı yoğurtlu KABAKKKKKKKK 1 dilim ekmek
Limonlu soda içerim
Suyu 3 litreye tamamlıcam
Temsili ben
@Umutumut82 Afiyet olsun Cnm eksin bol olsun
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun cnmİyi akşamlar
30 eylül menüsü
Sabah 10.00
2 ekmekle tost
Nescafe
12.45
Yarim armut tarçınlı
Turk kahvesi
16.00
4 hurma
Akşam yemegim resimde, 17.40
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
