- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
@ muneMune çağır
- 30 Temmuz 2020
- 9.097
- 37.275
- 548
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Daha ne olsun canım harika eksiBenden bu kadar arkadaşlar bayilma noktasina geldim, cocuklarda uyandi. Tartildim, kahvalti yapacağım
Gecen hafta 75.2
Bu hafta 73.9
Fark 1.3 kg
Yuzde 1.72 hesapladim
Tebrikler
Ablacım kilonu korumayı başarıyosun gayet iyisin
bize takıl hayatını yaşa Başlangıcın hayırlı olsun canım
Harika eksi canım
Tebrikler
Harika eksi canımGeçen hafta 71.6
Bu hafta 70.9
Fark - 700
Eki Görüntüle 2925070
Ben de yarışmalara katılıyorum Kaptanlarım eklerseniz mutlu olurum
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@Ayyulduz
Tebrikler
Harika eksi
Tebrikler canım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Kabakta bikti bizdenMenulerinizi hep sorgulayin diyorum size ac kal kabak ye kabak ye kabak ye bune neyden veriyosun bir onu duşünelim,ekmek yeme neden yemiceksin gunde sabah oglen aksam 1dilim yiyebilirsin,daha yazacamda kalsin
hayir kiymali yemegi olsa neyse :)- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Öğlen mesela sisirecek şeyler ye nohut fasulye bulgur pilav gibi akşamda daha hafif beslen çorba salata et tavuk gibi.
Yediklerini kahvaltı dahi olsa her hafta değiş canım mesela yoğurt yulaf süt yulaf yulaf tost gibi. Ya da güne meyve veya smoothe ile başla.
- 30 Temmuz 2020
- 9.097
- 37.275
- 548
Kiz sen ne ara 60 oldun ben hala 60 im ne yiyip icsemde boşProtein olarak acaba artık kurt kuş mu toplasak etraftan, anacım ucuz diye tavuk yiyorduk artık onu da kırmızı et parasına alır olduk. Protein nedir unutmak üzereyimProtein ye deme bence ahaaha
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
dün dengesiz oldu azıcık:)Afiye olsun abla aksam sadece meyve yemissin yemek nerde
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Heee tabi dün gördum ben seniYeminle bende şimdi yazıyordum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hayirli olsun canımGunadinnn hayirli cumalar kizlar
Ilk bildirimle bismillah diyorum artik
Yoksa her gün artilar gelmeye devam edecek
Baslangic 108.2
Eki Görüntüle 2925098
Pozitif ayrımcılık yapıyorsunuz ablanizaDaha ne olsun canım harika eksi
Tebrikler
Ablacım kilonu korumayı başarıyosun gayet iyisin
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Harika eksi canım
Tebrikler
Harika eksi canım
Tebrikler
Harika eksi
Tebrikler canım
Ne yalan söyleyeyim çok hoşuma gidiyor
Teşekkür ederim bitanem
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 24 Haziran 2016
- 7.567
- 26.594
- 548
Valla öyle ama ilk aylarda ciddiye almadım kuralları bilmedigimden sayenizde Allah razı olsun hepinizden1 sene oldu ama 14 kilo verdin
bence bende karne almalıyım 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Listeden çıkmasaydin azimli olup sende karne alcaktinValla öyle ama ilk aylarda ciddiye almadım kuralları bilmedigimden sayenizde Allah razı olsun hepinizden
- 30 Temmuz 2020
- 9.097
- 37.275
- 548
Kiz dün mesajını görmedim bile valla bu arada
Kmsl Hnd
@cedarice hatırlamıyorim çok isim var onlar nerde yazmıyor mu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 24 Haziran 2016
- 7.567
- 26.594
- 548
Bu sabahki kahvaltim nasıl sence ??
Eklentiler
Seni aramızda görmenin mutluluğunu yaşatıyor bu bildirim. Aylar sonra çok şükür.Gunadinnn hayirli cumalar kizlar
Ilk bildirimle bismillah diyorum artik
Yoksa her gün artilar gelmeye devam edecek
Baslangic 108.2
Eki Görüntüle 2925098
Her hafta seninle eksiler görme heyecanı yaşayacağım tatlım. Hayırlı olsun ilk bildirimin.
- 7 Ağustos 2016
- 5.226
- 20.835
- 348
Teşekkür ederim canımOlsun ablacim 100 gram onemli değil ❤
Baslangicin hayirli olsun canim ❤
Gunaydin canim eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤
Günaydın canim ❤
Tebrik ediyorum canim eksin cok guzel ❤
Pazartesi artisi sana yariyor gercekten
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Günaydın canim
Yarismaya bu hafta katilma o zaman haftaya ekleriz bu hafta stres olmadan ilerle ama bildirime devam et canim
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Teşekkür ederim kaptanımDaha ne olsun canım harika eksi
Tebrikler
Ablacım kilonu korumayı başarıyosun gayet iyisin
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Harika eksi canım
Tebrikler
Harika eksi canım
Tebrikler
Harika eksi
Tebrikler canım
