- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.673
- 131.212
- 798
çeşitli markalar var ama bunu çok övdüler. benim içinde çok özelliği olması gerekmiyor. ama karar veremedim.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Ben pek bir havadissiz gün gecirmisim3 bölümmm.......
@Zipzip- Babasıyla market giddi geldi. Aldıklarınıda bi güzel yerleştirdi.
@Aijoo hastalanmış.Geçmiş olsun. Rabbim şifa versin
@Byrmseyda2505 A101den tartı bulmuş onu alacak inşallah perşembe günü.
@Migim ayağı yara olmuş. Geşmiş olsun
@Mefkurem Abla markete gidiyor ne lazım diye sordu.
@Nehir im işten çıkarmışlar
@Elisa83 nın testi negatif çıkmış çok şükür.
@sena zeynep ede 50 sayfa geçmiş kilitlemişiz
@Li_zigi Dikkat et canım hastalanmayasın
Şimdikik bunkadar... Esen kalınnn
Koca valla sığmıyor bı yereSus kız koca götlü seni
- 30 Kasım 2014
- 29.673
- 131.212
- 798
memnun musun canım?
Bal yasak canım yiyemiyorum
Biz hiç duymadıkBende 57,7 gördüm regl falan filandeme kimseye
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Aman o şansli be kocasi aliyor ona
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Allah şifa versinYan taraftaki amcamın karısı covit simdi doktorlar geldi karantina
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Amin insallahAllah şifa versin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım25.10.2021 Pazartesi Yitik şifa 11.Günüm
Menüm
Kahvaltı saat 12.20
Kabak kavurması tabakta ki peynirleri yemedim
Eki Görüntüle 2939814
Akşam 18.30
Yoğurtlu ıspanak bonus oldu kıslardan bana kaldı diğeri sabahtan kalan yumurtam çöpe gitmesin dedim
Eki Görüntüle 2939813
2,5 lt su
@Zipzip-
E Elif_Eylul
Sağol kuzum❤Afiyet olsun canım
Salgam ödem yapmaz mı
2. Gün menüm
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Zeytin
Domates/salatalık/maydanoz
Şekersiz çay
Küçük dilim tb. ekmeği
3 dilim sucuk
Ara öğün
Dukan bira
Diyet yulaf bisküvi(1 adet)
Öğle
1 bardak şalgam suyu
Mini kaşarlı sandviç(1 dilim tb ekmeği 2 ye böldüm)
Akşam
1 tabak maş fasulye yemeği
Mor lahana salatası
Dukan birası/su içildi..
20 dk Leslie
10 dk bölgesel hareketler
Spor için ilk günümdü hoş görün
@Zipzip- E Elif_Eylul
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
eline sağlık kaptanm22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takim 1 @Li_zigi Kırmızı Kaptan 65.6 2 Cordelia
Kırmızı 61.2 3 @Nehir im Kırmızı 71.5 4 @madamhd Kırmızı 74.7 5 @masal3487 Kırmızı 71.6 6 @prensinin annesi Kırmızı 57.4 7 @zeyneppk Kırmızı 83.5 8 @Zeynebim2020 Kırmızı 68.6 Mavi Takim 1 @Migim Mavi Kaptan 77.8 2 askrhpozitif
Mavi 79.9 3 @fantastikaaa Mavi 95.1 4 @sardunya1038 Mavi 65.5 5 @Aijoo Mavi 73.1 6 @Noisy Girl Mavi 61.6 7 aypare ackerman
Mavi 60.1 8 @eceboce Mavi 70.3 ️
@Mefkurem @Tutaste53 @Hazrmmm @VixenM fittanne
25.10.2021 Pazartesi Yitik şifa 11.Günüm
Menüm
Kahvaltı saat 12.20
Kabak kavurması tabakta ki peynirleri yemedim
Eki Görüntüle 2939814
Akşam 18.30
Yoğurtlu ıspanak bonus oldu kıslardan bana kaldı diğeri sabahtan kalan yumurtam çöpe gitmesin dedim
Eki Görüntüle 2939813
2,5 lt su
@Zipzip-
E Elif_Eylul
afiyet olsun kızlar2. Gün menüm
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Zeytin
Domates/salatalık/maydanoz
Şekersiz çay
Küçük dilim tb. ekmeği
3 dilim sucuk
Ara öğün
Dukan bira
Diyet yulaf bisküvi(1 adet)
Öğle
1 bardak şalgam suyu
Mini kaşarlı sandviç(1 dilim tb ekmeği 2 ye böldüm)
Akşam
1 tabak maş fasulye yemeği
Mor lahana salatası
Dukan birası/su içildi..
20 dk Leslie
10 dk bölgesel hareketler
Spor için ilk günümdü hoş görün
@Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun menün güzel
tsekkurler kızlar
