- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Günaydin erkenci tayfaaaa
Hadi size erken ,bize hala zifiri karanlik
Günaydın kızlar
herkese günaydınnn❤
Günaydın hanımlar
Günaydın
Hayırlı sabahlar
Herkese günaydın
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Hesap detaylsrındanNerden yapiliyordu
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
İnşallah geçici durumdur canımYarın kızlarımın göz muayenesi var büyük kızımın okul için istediler de küçük kızımın tek gözünde kayma var insaAllah önemli bir problemi yoktur geçici bir durumdur dua edin kıslar olur mu❤
Geçmiş olsun abla. Kızlar telefondan birbirimize bulaştırdığımızı söylüyor. Buraya gelirken maske takınızEvet bebeğim oradan tanıyorum seni ne güzelÇiraklarim beni bekler okula gideceğim birazdan.
İyiyim her şey yolunda sayılır...dün kızlardan bulaştı sanırım hapşırma burun akıntısı var biraz
Sen nasılsın yavrum...
Aaa gönderdiydim gelmedimiHani bana saat
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.165
- 798
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
geldi geldiİnşallah geçici durumdur canım
Geçmiş olsun abla. Kızlar telefondan birbirimize bulaştırdığımızı söylüyor. Buraya gelirken maske takınız
Aaa gönderdiydim gelmedimi
rüyamda kolumdaydi
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Benim saat adımları sıfırlıyo böyle kayıt tutmuyo
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Kaybetdin dimigeldi geldi
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Hangi marka?
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Yok ya kraliçeyim demedim16.000 civari ikisi de.prensinin annesi koskoca kraliçeyim neden yürüyorum demiş olabilir.
@Kahve __Kokusu nu bilemiyorum.
katilmam gereken doğum günü vardı yoksa bende tamamlardim 30 bini bugün tamamlayacam hersey bitmis sayilmaz
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Polo smart bimden aldım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Sagol canim
Afiyet olsun canımBugunku menjm
Kahvalti 12.30
İki haslanmis yumurta
10 yesil zeytin
Yesillik,domates
Uc ceviz ve iki gun kurusu kayisi
Ara yarim nar
Aksam
Alti kasik bulgur pilavi
Bir tabak kabak yemegi
Ayram
3 litre su Eki Görüntüle 2939934
@Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım25 ekim menüsü
Sabah 10.40
3 yumurtayla menemen cocuklarla yedik içinde 2 dilim kaşarda vardi
Salatalik
Nescafe
2 dilim ekmek, 1 dilimi tereyağlı balliydi
Öğlen
1 büyük muz, süt, 1 yk tahin, 2 tk cevizle smootie, bebekle içtik
15.30
Turk kahvesi
2 hurma
3 badem
Akşam
1 urfa kebap
4 yk bulgur
Salata ayran
Arada bol bol nane limon ihlamur içtim
Su da içmeye calistimWilma11 @Zipzip-
Afiyet olsun canımHayirli geceler hanimlar
Bugun malum temizlik gunuydu kizlari okula getir götür yemek vs derken giremedim baya da yoruldum gelelim menume
Sabah 10.30
Kepek ekmeginden sucuklu tost
Aksam
1 kase corba
8 yk kapuska
1 dilim ekmek
Salata yogurt
@Zipzip- E Elif_Eylul @Li_zigi
Afiyet olsun canım25 Ekim Pazartesi
10.00 filtre kahve
Kahvaltı 12.30
1 kase yoğurt (2 yk yulaf ve tarçınlı)
1 muz
Biraz ceviz (3-4 tane)
Ara 16.00
1 bardak kefir
1 avuç leblebi
Akşam 19.30
1 tabak haşlama (3 küçük dilim patates vardı)
Salata yoğurt
@Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımAdımı tamamladigima göre menüyü yazayım
11:30 gibiydi
Yarım domates
2 salatalık
1 lokma peynir
14:00
1 kase tarhana çorbası
1 minik turp
10 tane Antep fıstığı
19:00
1 kase mercimek çorbası
1 mandalina
Marul salatası
Su saymadim ama boğazım kurudukca içtim
1 lt Dukan birasi ,3 kupa ıhlamur
Eki Görüntüle 2939959
Afiyet olsun canım
3dilim kasar fazla onun yerine peynir yemen gerekiyor yersende 1dilim kasar,manti 1porsiyon çok keske kasıkla yeseydin yanina salata corba dahada tok tutardi,sen yapmışsın mantiyi oyuzden yemissin okudum ama
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım10 00
2 dilim tb ekmek salata domates maydanoz marul 2 kahve 1 dilim beyaz peynir
Ara
Yarım mandalina yarım muz
16 00
Yoğurtlu brokoli 1 dilim ekmek salata
3 lt su
20 00 salata
Adım 30597. 3.059puna
@Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenü vereyim (25.10.21)
Sabah
Bikac tane zeytin
1 dlm tb
Ögle
Salata
3 kasik sehriye pilavi
Aksam
1 porsiyon izgara cinekop
Salata
1 dlm tb
@Zipzip-
Afiyet olsun canım25 ekim menüsü
Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates
1 dlm tbe
Öğle
Birkaç çubuk kraker
Akşam
3 yk semizotu yemegi
3 yk bulgur pilavı
Su 2 lt
Spor
Eki Görüntüle 2940001
Menulerini düzenlemeni tavsiye ederim,cubuk kraker yerine ceviz badem yanina yogurt ayran sut,yada 1paket etiform yanina yogurt ayran gibi
Aksamda bol salata yogurt
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Sağol kaptanımSagol canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
3dilim kasar fazla onun yerine peynir yemen gerekiyor yersende 1dilim kasar,manti 1porsiyon çok keske kasıkla yeseydin yanina salata corba dahada tok tutardi,sen yapmışsın mantiyi oyuzden yemissin okudum ama
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Menulerini düzenlemeni tavsiye ederim,cubuk kraker yerine ceviz badem yanina yogurt ayran sut,yada 1paket etiform yanina yogurt ayran gibi
Aksamda bol salata yogurt
Günaydın kaptanım ❤Günaydın
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Çubuk krakerlerden ne zaman vazgeçeceksin25 ekim menüsü
Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates
1 dlm tbe
Öğle
Birkaç çubuk kraker
Akşam
3 yk semizotu yemegi
3 yk bulgur pilavı
Su 2 lt
Spor
Eki Görüntüle 2940001
Afiyet olsun
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Okulun ilk acildigi hafta cocuga atistirmalik olsun diye kutuyla cubuk kraker almistik. Sonra bi baktim cocuga birakmiyorz esim ben ufaklik falan sürekli kraker kıtlıyoruz. Sonra bi daha da almadin. En iyisi evde bulundurmamakÇubuk krakerlerden ne zaman vazgeçeceksin
Afiyet olsun
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Afiyet olsun ayaklarınıza sağlıkAdımı tamamladigima göre menüyü yazayım
11:30 gibiydi
Yarım domates
2 salatalık
1 lokma peynir
14:00
1 kase tarhana çorbası
1 minik turp
10 tane Antep fıstığı
19:00
1 kase mercimek çorbası
1 mandalina
Marul salatası
Su saymadim ama boğazım kurudukca içtim
1 lt Dukan birasi ,3 kupa ıhlamur
Eki Görüntüle 2939959
