Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fantastikaaa .!.:

Okulun ilk acildigi hafta cocuga atistirmik olsun diye kutuyla cubuk kraker almistik. Sonra bi baktim cocuga falan birakmiyorz esim ben ufaklik falan sürekli kraker kıtlıyoruz. Sonra bi daha da almadin. En iyisi evde bulundurmamak

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

25 ekim menüsü

Sabah 10.40
3 yumurtayla menemen cocuklarla yedik içinde 2 dilim kaşarda vardi
Salatalik
Nescafe
2 dilim ekmek, 1 dilimi tereyağlı balliydi

Öğlen
1 büyük muz, süt, 1 yk tahin, 2 tk cevizle smootie, bebekle içtik

15.30
Turk kahvesi
2 hurma
3 badem

Akşam
1 urfa kebap
4 yk bulgur
Salata ayran

Arada bol bol nane limon ihlamur içtim
Su da içmeye calistim Wilma11 Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Antep fistık yemek moda oldu menülerde

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Aynen canım benim 2gün sonra iniyor kaslarimda benim gibi cins

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Bende de evde var ben kendim yemiyorum çocuğa veriyorum
Diyete başladığımdan beri yavaş yavaş hepsini çıkardım ama eşim vazgeçmedi
Neredeyse adam 100 kiloya yaklaştı dün akşam tartıldık eşimle kilomu görünce şok oldu adam dedim zayıfla diye inatla yiyor

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

cok pahali diye almıyorum

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Ne güzel cnm esini sasirtacak kiloya inmissin. Senin iyice zayifladigini görürse o da heveslenebilir belki. Kilo saglik acisindan da cok sıkıntılı bi durum malesefya

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Salgam ödem yapmaz mı

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Salgam ödem yapmaz mı

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Bugunku menjm
Kahvalti 12.30
İki haslanmis yumurta
10 yesil zeytin
Yesillik,domates
Uc ceviz ve iki gun kurusu kayisi


Ara yarim nar


Aksam
Alti kasik bulgur pilavi
Bir tabak kabak yemegi
Ayram


3 litre su Eki Görüntüle 2939934
Zipzip-
@Cordeliaa
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

25 ekim menüsü

Sabah 10.40
3 yumurtayla menemen cocuklarla yedik içinde 2 dilim kaşarda vardi
Salatalik
Nescafe
2 dilim ekmek, 1 dilimi tereyağlı balliydi

Öğlen
1 büyük muz, süt, 1 yk tahin, 2 tk cevizle smootie, bebekle içtik

15.30
Turk kahvesi
2 hurma
3 badem

Akşam
1 urfa kebap
4 yk bulgur
Salata ayran

Arada bol bol nane limon ihlamur içtim
Su da içmeye calistim Wilma11 Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Günün son bölümü 4 . Bölüm

@askrhpozitif adın geçsin diye etiketledim geçmişte bişey bulursam yazarım senle ilgili şimdilik bişey yok bitane vardı onu yazmiyayım dedim

@aysunayy aramıza katılıyor galiba tam emin olamadım öyleyse hoşgeldin

E Elif_Eylul @Noisy Girl Zipzip- bir olup bitane Selenayı çağıramadılar araya bide Wilma11 de girdi Selena yerine Hades geldi. Nasıl başardılarsa artık

@Cordeliaa @aysunayy a canım dedi . E Elif_Eylul kıskandı Zipzip- kıskanma gel sana aşkom diyeyim dedi.sayfa bitdi bakayım sonrasında ne olmuş bişey yokmuş Konu kapanmış merak etmeyin.

Bugünlük bu kadara. İyi geceler. Gidip yatın bakın yeni temizlikçimiz var. Temizlik yapıp çıksın

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Hayirli geceler hanimlar
Bugun malum temizlik gunuydu kizlari okula getir götür yemek vs derken giremedim baya da yoruldum gelelim menume
Sabah 10.30
Kepek ekmeginden sucuklu tost

Aksam
1 kase corba
8 yk kapuska
1 dilim ekmek
Salata yogurt

Zipzip- E Elif_Eylul @Li_zigi @Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

25 Ekim Pazartesi

10.00 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
1 kase yoğurt (2 yk yulaf ve tarçınlı)
1 muz
Biraz ceviz (3-4 tane)

Ara 16.00
1 bardak kefir
1 avuç leblebi

Akşam 19.30
1 tabak haşlama (3 küçük dilim patates vardı)
Salata yoğurt

Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Li_zigi

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Adımı tamamladigima göre menüyü yazayım
11:30 gibiydi
Yarım domates
2 salatalık
1 lokma peynir

14:00
1 kase tarhana çorbası
1 minik turp
10 tane Antep fıstığı

19:00
1 kase mercimek çorbası
1 mandalina
Marul salatası


Su saymadim ama boğazım kurudukca içtim
1 lt Dukan birasi ,3 kupa ıhlamur
Eki Görüntüle 2939959


@Cordeliaa E Elif_Eylul Zipzip- Wilma11

Genişletmek için tıkla...

Li_zigi .!.:

Yarın kızlarımın göz muayenesi var büyük kızımın okul için istediler de küçük kızımın tek gözünde kayma var insaAllah önemli bir problemi yoktur geçici bir durumdur dua edin kıslar olur mu❤

Genişletmek için tıkla...

Hazrmmm .!.:

İyi geceler kızlar menum
Sabah 2 şaşa ekmeği uzerı 3 dl kaşar 4 zeytın çay
Öglen. 1 dl ekmek sebze yemegı
Akşam 1 porsıyon mantı
Spor 2 saat yürüyüş
Kilo verdım diye hemen şımardım yarın ayar vermeye devam

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

25 Ekim
Menü ve spor

Sabah 10.30
1 kk peynir
10 zeytin
1 Dilim tbe
1 sade kahve

Öğle 15.00
1 kase çorba
100 gram et

Ara 17.00
1 ayva

Akşam 19.00
1 tavuk but
Bol salata
1 dilim ekmek

Ara 22.00
Kuru üzüm leblebi 20 gram

2 litre su

Spor
30.116 adım 3011 puan
Zipzip- E Elif_Eylul @Li_zigi

Genişletmek için tıkla...

Nehir im .!.:

10 00
2 dilim tb ekmek salata domates maydanoz marul 2 kahve 1 dilim beyaz peynir
Ara
Yarım mandalina yarım muz
16 00
Yoğurtlu brokoli 1 dilim ekmek salata
3 lt su
20 00 salata
Adım 30597. 3.059puna
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Li_zigi

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Pazartesi Menüm

Sabah hc li kahve

12.00
1 avuc kuruyemis (evde kahvaltilik hiç bisey kalmamisti, yulafda yoktu :))

17.00
Oglana ugramistim orda 3-4 antep fistigi

19.00
Cok dolu olmayan 1 tabak kiyma kavurma
Peynir
2 dil ekm.

Su 3 lt

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Menü vereyim (25.10.21)

Sabah
Bikac tane zeytin
1 dlm tb

Ögle
Salata
3 kasik sehriye pilavi

Aksam
1 porsiyon izgara cinekop
Salata
1 dlm tb

Zipzip- Wilma11 E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Günaydin

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Günaydın canım

Genişletmek için tıkla...

Hazrmmm .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Evet bebeğim oradan tanıyorum seni ne güzel Çiraklarim beni bekler okula gideceğim birazdan. İyiyim her şey yolunda sayılır...dün kızlardan bulaştı sanırım hapşırma burun akıntısı var biraz Sen nasılsın yavrum...

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

Herkese gunaydinnnnnn

Okula gitmem lazım sonra görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

Noisy Girl .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Günaydin erkenci tayfaaaa

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

herkese günaydınnn❤❤❤❤

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Günaydın
Hayırlı sabahlar

@Cordeliaa Wilma11

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

Günaydın hanımlar
Herkese günaydın

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

25 ekim menüsü

Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates
1 dlm tbe

Öğle
Birkaç çubuk kraker

Akşam
3 yk semizotu yemegi
3 yk bulgur pilavı

Su 2 lt
Spor
Eki Görüntüle 2940001
@Cordeliaa Wilma11

Genişletmek için tıkla...

Nehir im .!.:

Herkese sağlık sıhhat afiyet hayırlı nurlu sabahlar dilerim

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

fittanne .!.:

Günaydın kızlar

Ben hiç öyle düşünmedim ya doğru neyse Ki son bardağı içmiştim geçen misafir geldiğinde alındı yoksa pek şalgam suyu içme kültürümüz yok

Genişletmek için tıkla...

VixenM .!.:

Guuuuuuuunaaaaaayyyydinnnnn..

Çocuklarımı okula bıraktım geldim..Bir kahve ile kendimi taclandirayim..
Güzel bir haber aldım..Canım dostum hamileymiş..Kahveden sonra hastaneye gidicez..
Kocası ve çocuklarına (2) sürpriz yapacakkkkk..
Çok heyecanlı..3 çocuğum var benimde.Rabbim dileyen ,isteyen,hakeden insanlara nasip etsin insaallllahhh.....

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Kirmizi takim adimlar ne alemde ?

Benim 4.200lerde

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Şarjim 33 gece takmadan uyumusum gene bugun 10bin yaparsam iyi

Genişletmek için tıkla...