• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cordelia Cordelia AseliccA AseliccA
Screenshot_2021-10-28-08-12-36-08_efaee9233a816a5de5fd5a4cb49356f4.webp
 
Birşey desem bende uyumuyorki deyip siyriliyor. Küçük olanda asla ona gitmiyor, buyuk olanda kiskancliktan beni istiyor uyuturken

Dedim ki cocuklar bari benim iyileşmemis bekleseydi. Baksana bana hasta olmaya bile izin veremiyorlar ayakta geciriyorum dedim. Cevap olarak yardimci tutayim sana diyor. Ne alaka ya ne alaka. Ya sabir, zaten kimseden bir beklentim kalmamis artik ot gibi yasiyorum. Ne beklentim iyileşmek
Tutsun canım yardımcı o zaman akıl sagligindan iyidir hiç değilse düşünmezsin ben olsam tut yarın gelsin derim.
 
Ben senin yerinde olsam görünen köye kılavuz istemezdim.Seni çok iyi anlıyorum ama bir insana zorla birşey yaptırmadım.hic huzurunu bozmaya gerek yok çok samimi söylüyorum.Yardimcimi tutayım dedi,reddetme tamam de...Vallahi sende dinlendirin..niye o duzelicek,bigun seni anlayacak diye en güzel zamanlarini kendine zehir ediyosun ki..Yaş geçtikçe bazı şeyler için boşuna cabalamisim diyorum.Sende diyeceksin..Olması gereken buysa olsun..Ziyan etme kendini ..evinin işini gücünü yapacak büyüklerle ilgilencek birisini tütün..Sende küçük bebisine kendine vakit ayır.
Bundan sonra teklif ederken bir kere daha düşünür hem.Rsbbim kolaylastirsin işlerini inşaAllah..Ama bu stresin bebeğine geçer yapma annesi sakin ol,derin nefes al kokla yavrunu..bu zamanlarda geçecek.
Efendimiz(s.a.v)demiş ki,herzaman senden iyisini değil,senden kötüsünü düşün..
O zaman gücün kuvvetin sukrun artar.
Amine Busra Amine Busra
Canim kacinci defa soyluyor. İlk degil ki hep tut dedim. Sadece amaci bana laf sokmak. Ustelik orda ben şakasina birşey diyorum ettigi lafla alakasi yok. Yardimci tutacak parasi yok sadece laf. Ama bir gun calismaya baslarsam o zaman yardimcida alcam bakalim nasıl oluyormuş
 
Selam kizlar menum
Sabah 08.20 2 Wasa uzeri kasar zeytin 5 adet 1 yumurta
Oglen 1 avuc cerez 1 kase yoghurt corbasi 1 kase yulaf tabagi kahve
Aksam salata icine 100 gr et bitki Cayi
Spor sadece 20 dk bölgesel

Kizlar bugunku menum

Kahvalti 11.00
İki haslanmis yumurta
Bir dilim ekmek
Yesillik,domates
Uc ceviz ici
İki gun kurusu kayisi


Ara kahve

Aksam 18.30

Bir tabak yogurtlu brokoli
İki sivri biber

2.5 litre su
Eki Görüntüle 2941123
Cordelia Cordelia
@Zipzip-
E Elif_Eylul

27 ekim menüsü

Sabah 9.30
1 yumurta
1 kk peynir
Salatalik
Nescafe
4 zeytin
1 dilim ekmek

14.30
1 kase brokoli corbasi
3 yk yogurt

Arada biraz leblebi

18.30
Firinda sebze 1 tabak

21.00 nescafe

@Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia AseliccA AseliccA

10 30
1.5 tb ekmekten kaşarlı sucuklu tost . domates salatalık Sivribiber marul maydanoz 2 kahve
Ara
1 kahve
17 00
2 dolma
20 00
Bol Salata yoğurt
2lt su
@Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia @Li_zigi
30.058 adım 3.005 puan
Afiyet olsun kizlar 💕
E Elif_Eylul niye kalkmadin daha gelmemissin yatak sicak mi geldi :confused:
Kiz kalkip telefonu almadim elime anca soba yak ortalık topla çay demle falan🥲
 
Gecmis olsun, lahanayi bilmiyorum ama sicak su torbasina gogsunun der ayanabilecegi sicaklikta su koyup gogsune masajla bastirarak masaj yap ,fazla sut kendisi akip gidecektir bayagi rahatlatir , hatta ozellikle sisilik ve sertligin oraya yap.
Bunu bir arkdasima da onermistim yapmisti hastaneye gitmeden gecmisti.
Torba koymam korkuyorumda ağrı ve şişlik artarsa havluya ütü basip havluyla sararim. Teşekkürler
 
Benim eşimde herşeyi söylenerek yapar. Pazar kahvaltısı için ekmek almaya giderken bile söylenir. Annesinin evinde başka ne lazim der hatta 3 kere gider annesi söylemeyi unuttu diye. Bir de benim unuttuğumu düşünün. :skandal::skandal::skandal:
Bunu ona söylersem annemi kıskanıyorsun der. Ne ilgisi var kendi evindede güzelce git ekmek al istiyorum. Orda alma demiyorum ki.😔
Ben artik duymuyorum. İçime de atmiyorum. Birşey beklemek beni daha cok yoruyor üzüyor madem bende beklemiyorum. Hediye vs almaz. Birşeye ihtiyacim varsa soylerim al derse alirim çünkü para getiren o. Birkaç sene daha böyle gidecek
 
10 30
1.5 tb ekmekten kaşarlı sucuklu tost . domates salatalık Sivribiber marul maydanoz 2 kahve
Ara
1 kahve
17 00
2 dolma
20 00
Bol Salata yoğurt
2lt su
@Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia @Li_zigi
30.058 adım 3.005 puan
Afiyet olsun canım ayağına sağlık ❤😘
Evet o doğru canım 🤗

Aynen hatta konuyu biliyorum. Rocky diye bir sistem getirmiş Kaptanlar. Herkes istediği gibi diyet yapmamış Yani onların kuralına göre diyet... sonra kaptanlar takımdan izne ayrılmışlar. Artı oldukları için takıma geri girememişler. Kaptanları ayrıcalık tanınmasını istemişler yönetimden ama yönetim kabul etmemiş. Takıma yarışmacı olarak giremeyince diyete konsantre olamıyorlarmış. Herkes yüzdesini hesaplamıyormuş defalarca anlatıldığı halde. Bildirim yapmayı unutuyorlar mış. Neyse Kaptan kaptan yardımcısı falan istifa etmiş takımda bir polemik kavga vesaire. Ama tombalak o sıralarda izinliyimiş, konunun onunla bir ilgisi yok yani. O da üstüne alınmış.. özetle bu. @Li_zigi
Konuyu şimdi hatırladım evet başta herşey güzeldi sonra dediğin gibi sistem getirdiler yüzeysel olarak sorun yok gibi görünse de bir grup arkadaşım özelden yazmıştı bana seni de katıyorlar diye oysa ki ben içlerinde değildim bir an da hepsinin gitmesi takımda infial yarattı geçti gitti ama boşverdim ne güzel de kilo vermiştim ama o zaman ya 62 ya da 59 kiloyla başlamışım galiba insaAllah yine 50 kiloyu görürüm :KK22:
Birisi sizin Rocky saçmalığıniza katlandik demiş, kaptanlar nankörlük bu demis.
Olaylar olaylar. 🙈

Hee bi de bı de
@Tutaste53 ve @Mefkurem gelmiş 10.takima... onlari da olaylarin ortasında gördüm. Şahin gözlerim yanilmadıysa. 🤭
Haha gerçekten mi onlarda mı varmış 😂
Cansuya ben devretmistim 10. Takimi , rock midir nedir birseyler uydurmuslar iste sanirsin amerikan guresleri :KK70:
Sen niye bıraktın ki canım takımı
@Li_zigi 24 haziran 2017 de 50,2 kilo maşallah inşallah o kiloya ulaşırsın en kısa zaManda pes etmek yok 😍😍😍
He ya ne kadar zayıfmışım abimin düğününde de zayıftım sonra amineye hamile kaldım hopppp kilolar geri geldi 😭
 
AseliccA AseliccA bugün hafif tut yemeği 22.00 ye kadar da tüm sıvıları içmiş ol 22.01de sıvı alımı yasak :sinirli: :confused:
Detoksu yapmadım
Reglim
Yemegi 4 te kapatırım
Eşime de ayrı yemek yapıcam
Bugün Sabah yanlışlıkla dolmuşa binen bir durak inip geri giden migiyim 😬 kafam sersem valla 😩
 
Back
X