-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 27 Eylül 2018
- Mesajlar
- 2.518
- Emoji Skoru
- 9.233
- Puanlar
- 158
teşekkürler kızlarr..
3 kilo daha verdikten sonra biraz dinlenip tekrar gebelik düşüneceğim kısmetse
- Katılım
- 27 Eylül 2018
- Mesajlar
- 2.518
- Emoji Skoru
- 9.233
- Puanlar
- 158
senin kadar olmasa da baya verdim
azmine hayran kaldım cidden 
- Katılım
- 5 Kasım 2015
- Mesajlar
- 4.818
- Emoji Skoru
- 22.938
- Puanlar
- 308
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 35
Hoşgeldin canımAh tamam :)
35 yaşındayım öğretmenim. Evliyim 8 yaşında bir çocuğum var.
1.65 boya 65 kiloyum hedefim 58 civarı. İki öğün karatay diyeti yapıyorum bir haftadır. Akşamları bir saat yürüyüş yapıyorum.
Yağ oranımın yüksek olduğundan eminim çünkü selülit ve dalgalanma problemim var(
Herkes için kg fazlalik canım. Kimisine 5 kg bile fazla gelir kimisine 20 kg benim gibilere 40 50senin kadar olmasa da baya verdim
allah herkesi hedefine ulastirip korumayi nasip etsin
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Harikasin
ben de bugün spor yapacaktım ama yapamayacağım 
Aaa tamam güzel. Sabahki menümü yazmıştım bundan sonra sabah akşam bir arada yazayım yorumlarınızı merak ediyorum :))
Hoşbulduk canımHoşgeldin canım
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 35
Geçmiş olsun ablaHerkese selam
Bende de hastalik haberleri var
Benimki gecmedi zaten ne ictiysem fayda etmedi, öksürük aynen devam
Cocuklar da yine hasta
Dün gelin oglani dr a götürdü,cocuk ne yese içse kusuyordu, vucutta su kalmamis artik, kiz bütün gün bendeydi
Simdide mide gribi salgini varmis
Benim kizin bu haftasonu düğün yemegi vardi
Onlarda corona olmuş
O yüzden onuda iptal ettik
- Katılım
- 5 Kasım 2015
- Mesajlar
- 4.818
- Emoji Skoru
- 22.938
- Puanlar
- 308
Aslında kardiyo 50 dk lık bi programdı ama şarj bitti birdenHarikasin
kabloyu düzgün takmamışım.. soğudum tekrar başladım derken ancak yarım saat yapabildim öncesinde de yürümüştüm yoruldum bıraktım ama çok çok etkili oldu..
- Katılım
- 5 Kasım 2015
- Mesajlar
- 4.818
- Emoji Skoru
- 22.938
- Puanlar
- 308
Sen neden yapmıyorsun kaptanım yorgun musun ?
aypare ackerman
aypare ackerman
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Tamam canim aksam toplu olarak yazarsın
- Katılım
- 27 Eylül 2018
- Mesajlar
- 2.518
- Emoji Skoru
- 9.233
- Puanlar
- 158
haklısın.. bu duana tüm kalbimle aminnn diyorumHerkes için kg fazlalik canım. Kimisine 5 kg bile fazla gelir kimisine 20 kg benim gibilere 40 50
Tatlım sen yatma ama benim gibi
Yılların yorgunluğunu kilo ile kapatma avuntusuyla şu an rahatlık var hep ondan.
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Saatin geldi mi?Aslında kardiyo 50 dk lık bi programdı ama şarj bitti birden
Akşam pek uyuyamadım 3e geliyordu yattim ,bir de burada spor yapabilir miyim bilmiyorumSen neden yapmıyorsun kaptanım yorgun musun ?
Sen de madamimHoşgeldin canım
