-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Günaydın kızlar
Günaydın kızlarGünaydın kızlar
Bensiz bir günaydın düşünemiyorum
Günaydııııın
GünaydınlarGünaydın canım takımımsizleri çok seviyoruummm
Günaydınlar güzel insanlarmutlu neşeli rengarenk bir gün olsun
Günaydın kızlarGünaydınnnnn
Günaydın kaptanımÖnce sevgili kırmızı takimima sonra da diğerlerine kocaman gunaydin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın ablacim
Günaydın canimÖnce sevgili kırmızı takimima sonra da diğerlerine kocaman gunaydin
Günaydın canimHerkese günaydın
- 31 Temmuz 2020
- 20.372
- 60.239
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydınlarrr hayırlı salılar
- 19 Kasım 2019
- 53.602
- 136.097
- 698
günaydınnnnnnnn 
sabahları bir önceki günün menüsünü yazsam sorun olmaz demi... bu hafta aşırı yoğunum hem iş yerinde hem evde
sabah
1 kase yoğurtlu gronola
1 şekersiz yeşilçay
öğlen
3 dilim çiğköfte(etsiz)
yeşillik
akşam
yarm tabak nohut
acı biber turşusu
2 lt su ve 6382 adım
sabahları bir önceki günün menüsünü yazsam sorun olmaz demi... bu hafta aşırı yoğunum hem iş yerinde hem evde
sabah
1 kase yoğurtlu gronola
1 şekersiz yeşilçay
öğlen
3 dilim çiğköfte(etsiz)
yeşillik
akşam
yarm tabak nohut
acı biber turşusu
2 lt su ve 6382 adım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Hafta sonu adim avantajini kazanan takim Kirmizi Takim tebrikler 
| Cumartesi | Pazar | Toplam | |
| Kırmızı Takım | |||
fesang
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
fittanne
| 8.000 | 5.178 | 13.178 |
Beth18
| 2.729 | 2.772 | 5.501 |
| K KarlarKralicesi | 6.856 | 6.014 | 12.870 |
Kahve __Kokusu
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
menekse_kokusu
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
North River
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
| M MissHayaLet | 8.000 | 8.000 | 16.000 |
Hedef60kgolmak
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
| C Chikolata_gozlum | 8.000 | 8.000 | 16.000 |
| Toplam: | 143.549 | ||
| Mavi Takim | |||
60kiloyum
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
askrhpozitif
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
dolunaydagel
| 1.203 | 2.380 | 3.583 |
masal3487
| 0 | 0 | 0 |
| L LADY VEGA | 3.960 | 8.000 | 11.960 |
| S sulisim | 8.000 | 8.000 | 16.000 |
Amine Busra
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
Zipzip-
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
aypare ackerman
| 8.000 | 8.000 | 16.000 |
sardunya1038
| 8.000 | 4.736 | 12.736 |
| 124.279 |
- 19 Kasım 2019
- 53.602
- 136.097
- 698
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Günaydınlarrr hayırlı salılar
Günaydınlar herkese
günaydınnnnnnnn
sabahları bir önceki günün menüsünü yazsam sorun olmaz demi... bu hafta aşırı yoğunum hem iş yerinde hem evde
sabah
1 kase yoğurtlu gronola
1 şekersiz yeşilçay
öğlen
3 dilim çiğköfte(etsiz)
yeşillik
akşam
yarm tabak nohut
acı biber turşusu
2 lt su ve 6382 adım
Günaydın kızlar
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Kırmızı takım tebrikler ayaklarınıza sağlık...Hafta sonu adim avantajini kazanan takim Kirmizi Takim tebrikler
Cumartesi Pazar Toplam Kırmızı Takım 8.000 8.000 16.000 8.000 5.178 13.178 2.729 2.772 5.501 K KarlarKralicesi 6.856 6.014 12.870 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 M MissHayaLet 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 C Chikolata_gozlum 8.000 8.000 16.000 Toplam: 143.549 Mavi Takim 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 1.203 2.380 3.583 0 0 0 L LADY VEGA 3.960 8.000 11.960 S sulisim 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 16.000 8.000 4.736 12.736 124.279
Kaptanım
60kiloyum
takımı toparlayıp gaza basmaliyiz....kaldı 2 gun
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Hoşgeldin canım
- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
