- 30 Kasım 2014
- 29.687
- 131.266
- 798
Geçmiş olsun canımevet kaptanım... çok ağrım var..
midemde bulanıyor... gronolamı zor bitirdim
su bile içesim yk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.687
- 131.266
- 798
Maviştakımım
@askrhpozitif @limonlutarcinlikek @sulisim @LADY VEGA @Aijoidolunaydagel
Arkadaşlar iki gün kaldı cumaya. Lütfen menülere ve sporlara dikkat edelim. Bu iki gün kaçamak yapmayalım
Zipzip-
aypare ackerman @sardunya1038
Adımlara devam kızlar ✌
Amine Busra- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.244
- 698
bebeyim geçmiş olsunölüyorum ağrıdan
yerde sürünecem birazdan
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Tarcinli kahve mi gobek eritiyor. Oyleyse nasil iciyorsunuz ac karna miİç mutlaka faydasını 1 haftada filan göreceksin göbekten bile fark ediyorsun hemen
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Günaydın...bol şimşekli yağmurlu bı güne uyandık...sağlıklı mutlu huzurlu geçsin
Herkese gunaydin
Günaydın güzel takımın güzel insanları.
Günaydın
Gunaydin herkeseaksam cok kotu birsey yapip profitorel yedim ama bu iki gun telafi edecegim mutlaka
Günaydın kizlarGünaydın canım bende iyiyim sınavlarımi verdim kafam çok doluydu üç ay boyunca şimdi rahatım. Şimdi dosyanın hazirlanmasini bekliyorum. Siz neler yapıyorsunuz görüşmeyeli ?
Günaydınkalanlarla yola devam o zman sen kimsin canım tanıyamadım
Günaydın canım
Ben aypare bekarım kilo korumadayim eskiden 6. Takimdaydim sonra 1 sene kadar gelemedim tekrar kürkçü dükkanına döndüm
Günaydın kıslar
Günaydın kizlar
Geçmiş olsunölüyorum ağrıdan
yerde sürünecem birazdan
Gunaydin herkese
günaydın kızlarrr
Günaydın kızlarMaviş
@askrhpozitif @limonlutarcinlikek @sulisim @LADY VEGA @Aijoi
Arkadaşlar iki gün kaldı cumaya. Lütfen menülere ve sporlara dikkat edelim. Bu iki gün kaçamak yapmayalım
Adımlara devam kızlar ✌
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Yağ yakıyor sabahları aç karnına içiyorum piştikten sonrada fincana 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı katıyorum.
Kahvaltı ve akşam yemeğinden yarım saat önce içiyorsunuz.
4 kilo verdim bu arada.
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.244
- 698
OO çok hızlısın abla. Benim kilodan çok gitmiyor ama göbeğim gitti hatta karnımın kası çıkmaya başlamış
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
11 ye yetisebilecek misin hava yagisli ankaranin bir ucundq sen digerinde ben
Kilo takintim var biraz zor kilo alirim gibi 60 i gördüğümde basliyorum diyete
Ben bugun geleyim size 11 de sizdeyim
Günaydin canim
Günaydın canim hayirli olsun ehliyetin simdiden
Sol alttaki ayaginin digerini kaldirmaya enerjisi olmayan ben
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Beslenme ayni mıydi yoksa diyetle destekleyerek mi gitti 4kg
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Bendede göbek gitmeye başladı fark ediyor zaten,giyemedüim kot vardı giyiyorum şimdi.OO çok hızlısın abla. Benim kilodan çok gitmiyor ama göbeğim gitti hatta karnımın kası çıkmaya başlamış
Beslenmeyede dkkat ett,m aslında,sabahları 2yumurta yedim lor peyniri aldım üzerine çörek otu atıyorum.
Domates yeşillik filan 1 dilimde çavdarlı ekmek yedim.
3 bardakta yeşil çay içtim limon sıkıyorum içine tarçın zencefilde katıyorum içine.
Tarçını kahveye çay kaşığının ucuyla atıyorsunuz.
Aspir yağı var birde salataya filan döküyorum onuda.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canimgünaydın kızlarrr
Günaydın canimGünaydınlar herkese
Günaydın canimGünaydın kızlar
Gecmis olsun canim
9 da ciksaydim her türlü yetisirdim ama simdi yetisemem11 ye yetisebilecek misin hava yagisli ankaranin bir ucundq sen digerinde ben
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
Kaptanım hep merak ediyordum kilo verme sürecine kaç ile başladınöyle de iste ekmekten vazgecemiyorum
Benim bu kiloda olmam mucize galiba
kaç kilo verdin bir de boyun kaç 
bütün bilgilerimi günceller misin lütfen 
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
11 ye yetisebilecek misin hava yagisli ankaranin bir ucundq sen digerinde ben
Sol alttaki ayaginin digerini kaldirmaya enerjisi olmayan ben
Hemşerilerim özledim angarayıııGünaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Gecmis olsun canim
9 da ciksaydim her türlü yetisirdim ama simdi yetisemem
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Simdi neredesin abla , ben gitsem hic ozlemem gibi geliyorHemşerilerim özledim angarayııı
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
İstanbuldayım maalesef iş durumları burada,ileride terk edeceğiz kısmetse yaşanmıyor artık burada.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Evet pahali bir sehir
kalabalik ,trafikte cabasi . Herkese kolaylik versin
