- Katılım
- 25 Ocak 2016
- Mesajlar
- 1.039
- Emoji Skoru
- 2.748
- Puanlar
- 133
Tesekkur ederim canim. Aynen öyle tam hastalik zamani.
Ben de kaptanligini tebrik ediyorum cuma gunu basarilar diliyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben de kaptanligini tebrik ediyorum cuma gunu basarilar diliyorum
Hadi bu mesajı okuyunca bir bardak su içelim...sagol abla şukur daha iyiyim
yok yemedim abla hicbir sey
kaptanım yari mekik bile baya etkili ben tam cok zor yapiyorum zaten
tamam ablacım sen uzulme soz bugun yapicam insabiz tatile girdik burda misafir gelen giden biraz kossusturmali geciyor insa iyi olacak
sebebini bilmiyorum ama suyu az ictigim kesin su icmek bana ayrı buyuk iş gibi geliyor alısmam zaman alıyor .. sjmdi buraya basladim ya yavas yavas artiriyorum
insallah dananın kuyruğunu koparacagiz. 
Benimki sayıyo. Gözü hep üstümdeBen temizlik yaparken doğru düzgün saymıyor maalesefderin Bi temizlik yapıyorsun herhalde
Erir hayatım , sen eritirsin biliyorum. YANSIIIN YAĞLAAAR çok enerjiğim yineben de çok teşekkür ederim çok güzel 3 gündü canım kaptancım
başarılar dilerim
İyi akşamlar canım
Erir erir kaptancım hesaplı yiyorum bi de
Ay çok hoşsun
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
Canım benim ben eve dün gece çok geç geldim öğlene kadar uyumuşum sonra kalktım işlerim vardı onları hallettim burayı tamamen unutmuşum tartılmadım ama tartılsamda çok fazla çıkardım ödemim çok var elim ayağım hep şiş çok çok özür dilerim yarından sonra burdayım
Dikkat! Dikkat !
@EppekArasiDeryaOnDiet @Sonsuz umut
askrhpozitif
sara_28 @Bal0ncuk
Bildirim için danışmaya bekleniyorsunuz.
Zipzip-
Cordelia
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
Hakkı kim tatlım
kim ki bakalım sayılı gün kaldı Başlasın kaptannn
Mavişler güzel bir haftaya başlıyoruz. Çok motiveyiz. Bugün tekrar 68leri görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Hesaplarıma göre böyle diyet ve egzersizime uyarsam Mart’ın ikinci yarısı 60 kiloyum inşallah. Bir kere yaptım bir daha yapabilirim. Ama o zaman çok çok yavaş kilo vermiştim çünkü spor yapmıyordum, diyeti düzgün uygulamıyordum.
Şimdi diyceem o ki yaza bişey kalmadı. Bu yaz istediğimiz elbiseleri giymeye var mısınız? İnanın hedeflediğiniz kiloya ulaşmak, istediğinizi giymek harika bir duygu.
Veeee enerji dolu bir hafta başlasın
Login • Instagram
@Kahve __Kokusu
aypare ackerman
Hedef60kgolmak
@dolunaydagel
@masal_19
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
eline sağlık kaptanim24-30 Aralik Menü Bildirimleri
MasterFit 15.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takım 1 Elhan
Kırmızı Kaptan 69.1 2 @Korkuluanne Kırmızı 66.0 3 Kırmızı 62.0 4 @Tutku44 Kırmızı 80.2 5 @Migim Kırmızı 71.6 6 @EppekArasi Kırmızı 75.1 7 @MaYa_MiLa Kırmızı 58.3 Mavi Takım 1 pastelfit
Mavi Kaptan 69.3 2 @Kahve __Kokusu Mavi 55.25 3 Mavi 58.1 4 Mavi 74.9 5 Mavi 62.6 6 @dolunaydagel Mavi 87.7 YEŞİL TAKIM 1 @Sonsuz umut 64.05 3 99.4 4 aytozuvegece
83.2 5 @Bal0ncuk 62.05 6 @nnurc 7 @limonlutarcinlikek
ıspanak mercimek corbasiUuuune yapcan balım
Kaptancım eline sağlık
Canım çok geçmiş olsun inşallah etki eder ilaçlar
Ooo canım hadi gayrett
Kaptan koş darbe yapıyorlar
pastelfit
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Ne oldu?Sinirden kudurmamak elde değil
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
hedef cok güzel kaptanim böyle devam. burayı sakinnn bırakma.
Mavişler güzel bir haftaya başlıyoruz. Çok motiveyiz. Bugün tekrar 68leri görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Hesaplarıma göre böyle diyet ve egzersizime uyarsam Mart’ın ikinci yarısı 60 kiloyum inşallah. Bir kere yaptım bir daha yapabilirim. Ama o zaman çok çok yavaş kilo vermiştim çünkü spor yapmıyordum, diyeti düzgün uygulamıyordum.
Şimdi diyceem o ki yaza bişey kalmadı. Bu yaz istediğimiz elbiseleri giymeye var mısınız? İnanın hedeflediğiniz kiloya ulaşmak, istediğinizi giymek harika bir duygu.
Veeee enerji dolu bir hafta başlasın
Login • Instagram
@Kahve __Kokusu
@dolunaydagel
@masal_19
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
Ay aşkolsun
orda da pide yemiştim :) Ekmeği şekeri tam kesemiyorum canım ölçülü yiyorum
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Harikasin canim. 68 superr
Mavişler güzel bir haftaya başlıyoruz. Çok motiveyiz. Bugün tekrar 68leri görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Hesaplarıma göre böyle diyet ve egzersizime uyarsam Mart’ın ikinci yarısı 60 kiloyum inşallah. Bir kere yaptım bir daha yapabilirim. Ama o zaman çok çok yavaş kilo vermiştim çünkü spor yapmıyordum, diyeti düzgün uygulamıyordum.
Şimdi diyceem o ki yaza bişey kalmadı. Bu yaz istediğimiz elbiseleri giymeye var mısınız? İnanın hedeflediğiniz kiloya ulaşmak, istediğinizi giymek harika bir duygu.
Veeee enerji dolu bir hafta başlasın
Login • Instagram
@Kahve __Kokusu
@dolunaydagel
@masal_19
. Ahh ben de yeniden gorebilsem bi su 68i 65 i 
bi versem su hamilelik kilolarimi nasil guzel nasil guzel olcam o zaman.
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
en iyisini yapıyorsun, zamanında tatlıyı komple kesip vs yemeyip 10 kg verdim, 40 günde 10kg aldim öyle bir tecrübem olduAy aşkolsun
Ekmeği şekeri tam kesemiyorum canım ölçülü yiyorum
simdi her gün az miktar ciko yiyorum dengeli gidiyorum ve göz açlığı da olmuyor
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Tamam canim
Gecmis olsun canim test icin mi gittiniz hastaneye
Ne oldu canimSinirden kudurmamak elde değil
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Afiyet olsun canim
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
sen hamilesin sen kudurma
