Takimlarin kapatılması ne güzel oldu.Herkes yedi abla ben yemedim ama zaten bu ara cok yiyorum:))
Mutlu hafta sonlari kaptanim
Tabi ki
Bu arada menude paylasiyoruz kizlar yazdi :)
Vakit artıları eksiye çevirme vakti
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Vakit artıları eksiye çevirme vakti
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Saat alamazsan bile telefonla idare edersin canim oncelikle tartini alYok alamadım ama bu hafta alacağım hem tartı hemde şu adım sayar saat var ya ikisini birlikte alacağım inşallah
Hamd olsun iyiyim bazen durgunlaşıyorum bazen gülüyorum alışıyorum sanırım
- 30 Kasım 2014
- 29.688
- 131.268
- 798
amin canım cümlemizinAllah bahtını açık etsin tatlım.
onlara bakma canım. arada sert kareler var ama iyi astrologlar güzel tavsiyeler veriyor ve önlemleri anlatıyorlar. her astroloğu dinlemeyin. ben önlemlere odaklanıyorum.Bu sene çok kötü bir sene olacakmış. astroloji öyle diyormuşama inşallah bizler için ailemizle birlikte sağlıklı mutlu huzurlu ve sağlıklı bir şekilde bol kilo vermeli bir yıl olsun.
mesela venüs retrosu 7 şubat 2022 ye kadar sürüyormuş. o zamana kadar ciddi ilişkilerde başlama ve ayrılma kararları vermeyin, büyük eşya, ev araba alıp satmayın deniyor.
burçlara göre önlemler var.
heeeSari civciv ben oluyorum galiba
canım geçmiş olsun. inşallah size bulaşmamıştır.
6 dan sonra birşey yemememek çok iyi bir önlem
hareket de öyle 
geçmiş olsun canım. inşallah çabuk geçer. dikkat et kendine.canım inşallah geçmemiştir
ben de hastayım burnum akıyor şarıl şarıl
inşallah çocuğa geçmez
maske takıyorum evde
bu haftasonu vitamin almam lazım bol bol
çok canım sıkıldı
31 Aralık 2020 de 89.6 ydım. 12 mart 2021 den nisan 2021 sonuna kadar tam 80 e indim. 79.9 nasip olmadan yavaştan geri almaya başladım. 89.5 a çıktımSelammm güzeller.
2021 1 Ocakta, kaç kilo 2022 1 Ocak ta kaç kiloyuz herkes yazabilir mi?
İlk benden gelsin.
31 Aralık 2020 86 kg. 31 Aralık 2021 61 kg.
29 ekim 2021 de başladım. 1 haftanın artısıyla birlikte 31 Aralık 2021 de 85.1 dim
- 30 Kasım 2014
- 29.688
- 131.268
- 798
hakkında ne iyiyse o olsun canım.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Sorma abla takimlar olsaydi simdi kimse yilbasinda rahat davranamazdiTakimlarin kapatılması ne güzel oldu.
Vakit artıları eksiye çevirme vakti
İnşallah bu sene 60ı görürsün kuzumamin canım cümlemizin
onlara bakma canım. arada sert kareler var ama iyi astrologlar güzel tavsiyeler veriyor ve önlemleri anlatıyorlar. her astroloğu dinlemeyin. ben önlemlere odaklanıyorum.
mesela venüs retrosu 7 şubat 2022 ye kadar sürüyormuş. o zamana kadar ciddi ilişkilerde başlama ve ayrılma kararları vermeyin, büyük eşya, ev araba alıp satmayın deniyor.
burçlara göre önlemler var.
heee
canım geçmiş olsun. inşallah size bulaşmamıştır.
6 dan sonra birşey yemememek çok iyi bir önlem
geçmiş olsun canım. inşallah çabuk geçer. dikkat et kendine.
31 Aralık 2020 de 89.6 ydım. 12 mart 2021 den nisan 2021 sonuna kadar tam 80 e indim. 79.9 nasip olmadan yavaştan geri almaya başladım. 89.5 a çıktım
29 ekim 2021 de başladım. 1 haftanın artısıyla birlikte 31 Aralık 2021 de 85.1 dim
- 14 Şubat 2021
- 8.434
- 22.685
- 298
İnşallah alacağım bu sefer gecen hastane için pek düşmedim üzerine ama 1 2 ay toparlanma lazım yenisi içinSaat alamazsan bile telefonla idare edersin canim oncelikle tartini al
- 14 Şubat 2021
- 8.434
- 22.685
- 298
Aaaaa takım olmuyor mu artık sanırım herkes dağılmışSorma abla takimlar olsaydi simdi kimse yilbasinda rahat davranamazdi
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
heee
Kesinlikle canim6 dan sonra birşey yemememek çok iyi bir önlem
Yinede 4 kilo eksisin insallah 2023 e 6 li rakamlarda girersin canimm31 Aralık 2020 de 89.6 ydım. 12 mart 2021 den nisan 2021 sonuna kadar tam 80 e indim. 79.9 nasip olmadan yavaştan geri almaya başladım. 89.5 a çıktım
29 ekim 2021 de başladım. 1 haftanın artısıyla birlikte 31 Aralık 2021 de 85.1 dim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Cuma zayiflama yarışmalari bitti biz eskiden 6.Takımdaydik :))Aaaaa takım olmuyor mu artık sanırım herkes dağılmış
Burasi aynen devam ediyoruz
Gidenler ayrilanlar oldu....
- 14 Şubat 2021
- 8.434
- 22.685
- 298
Aaaaa hırslanma olmayacak o zaman artık yaaaa sayı eksik ondan mı yoksa siz mi yapmak istemiyorsunuz
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yoo sayimiz fazla canim yanlis anladin
Kirmizi ve mavi takim olarak devam ediyoruz
20 kisi yarisa katildi bu hafta
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
MasterFit Yarışması
16.EtapKIRMIZI TAKIM 1 @MaYa_MiLa 57.2 Kırmızı Kaptan 2 fesang
61,6 Kırmızı 3 Elhan
68.0 Kırmızı 4 @Cordelia 61.05 Kırmızı 5 @Aomine Daiki 62.4 Kırmızı 6 North River
74.55 Kırmızı 7 @Tutku44 79.5 Kırmızı 8 @masal_19 58.1 Kırmızı 9 @askrhpozitif 76.2 Kırmızı 10 @Migim 71.6 Kırmızı-Sarı 11 @masal3487 69.3 Kırmızı-Sarı MAVİ TAKIM 1 60kiloyum
85.1 Mavi Kaptan 2 @pastel34 68.2 Mavi 3 @dolunaydagel 86.5 Mavi 4 @DeryaOnDiet 73.8 Mavi 5 @Korkuluanne 65.5 Mavi 6 sara_28
99.4 Mavi 7 @aytozuvegece 82.9 Mavi 8 @sardunya1038 66.2 Mavi 9 @aypare ackerman 56.8 Mavi-Sarı 10 Zipzip-
Mavi-Sarı
Iron Butterfly
bu dünkü listemizCumaya kadar yaris devam ediyor
Sistemimiz ayni
- 14 Şubat 2021
- 8.434
- 22.685
- 298
Anladım canım
Yaaaaaa çok güzel bende gelir katılırım inşallah hemen kendimi toparlamam lazım hem psikolojik hemde bedenen bana en çok motive olarak ne önerirsiniz hepiniz öneride bulunur musunuz arkadaşlar
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Diyetisyen listelerin vardi galiba canim onlarla birlikte cok fazla abartmadan spor yapabilirsinAnladım canım
Yaaaaaa çok güzel bende gelir katılırım inşallah hemen kendimi toparlamam lazım hem psikolojik hemde bedenen bana en çok motive olarak ne önerirsiniz hepiniz öneride bulunur musunuz arkadaşlar
Takimda aktif olursa motive olman daha kolay olur
- 14 Şubat 2021
- 8.434
- 22.685
- 298
Diyetisyeni bıraktım ama listelerim hala var elimdeDiyetisyen listelerin vardi galiba canim onlarla birlikte cok fazla abartmadan spor yapabilirsin
Takimda aktif olursa motive olman daha kolay olur
teşekkür ederim inşallah aktif olacağım dedim yaaa kafamı meşgul etmem de lazım kilo da gitmesi lazım 
- 30 Kasım 2014
- 29.688
- 131.268
- 798
amin kuzum sağlıkla kolaylıkla
evde tartı olunca iyi oluyor canım. o an diyet yapmasan bile ara ara çıkıp kilonu kontrol ediyorsun.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Hayirlisi canim bizim bilmedigimizi bilir rabbimYok alamadım ama bu hafta alacağım hem tartı hemde şu adım sayar saat var ya ikisini birlikte alacağım inşallah
Hamd olsun iyiyim bazen durgunlaşıyorum bazen gülüyorum alışıyorum sanırım
