-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Aynen lezzetli bir secenek simdiden afiyet olsun canimIyi oldu yazdiginiz ben de yapayim simdi yarin yerimhem saglikli hem lezzetli
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Gece çalıştırmak için bir dönem elektrik idaresne gidip müracaat ediliyordu,bu uygulama bitti yanlış hatırlamıyorsam.Eveeet gelelim ikinci sıkıntımıza. Bu faturalar noolcak. Nası tasarruf yapıcaz .
İççamaşırlarını en uzun programda yıkıyorum. 3,5 saat sürüyor. Baktım ekonomi düğmesi var bastım 5,5 saat oldu çalıştırdım. Sabaha bittiGece ve ekonomide çalıştırmak su ve elektrik olarak fayda sağlar dimi.
3,5 saat yıkama zarar verir çamaşıra o kadar uzun yıkamaya gerek yok ki hi.
Hem de 60 derecede. Olabilir tabi. Sadece iç çamaşırlarını böyle uzun yıkıyorum.
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Hoş buldum canımVazo musun sen ne işin var köşede. Gel ortaya oynayacağız.
Hoşgeldin canım.
Baktım kilolar 1er 2şer tırmanıyor hemen bastım frene yani inşallah bugün itibariyle basacağım her gün bugün son yarın daha iyi besleneceğim diyorum ama bakalım
Hoş buldum canım
Hoş buldum canım ilk sayfadaki formu paylaşmam gerekiyor muHosgeldin canim
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Açık lamba kalmayacak evde şu telefonların şarj olayı bile yetiyor.150 kwh üstü kullaniyorsak nasıl tasarruf yapacagiz bilmiyorum
Yuzde %127 zam gelmis faturaya baktim bizimki aylik 180 i buluyor
Sure uzuyor ama fayda saglar mi bilmiyorum abla
Bir ara gece 10.00 dan sonra çalıştırmak düşürüyor deniyordu faturalari ama onun icinde sayacin farklı mi olmasi gerekiyormuş tam bilmiyorum
O uygulama bitti diye biliyorum hatta gztede okumuştum onu.
Başkasının kaçak kullandığı elektrik,birde başka nedenler burada yazmayımm onu.
Bişey olmaz korkma bence .O dışarda açık havada ben içerdeydim. Farkedince az geri durmuştum. Allahtan dışardan gelmiştim maskem vardı
Sık değişim olunca uzun yıkamayada gerek yoj bence.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Ben taniyorum seni ama tanimayanlar icin paylasirsan guzel olurHoş buldum canım
Hoş buldum canım
Hoş buldum canım ilk sayfadaki formu paylaşmam gerekiyor mu
Cok guzel kilo verdin insallah birlikte koruruz kilolarini
Dogrudur abla hic dikkat etmedim son zamanda
Bu olaya cok gıcık oluyorum abla
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canim
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Televizyondakğ stand by düğmesi varya oradan kapatma direk tv'den kapat .Ben taniyorum seni ama tanimayanlar icin paylasirsan guzel olur
Cok guzel kilo verdin insallah birlikte koruruz kilolarini
Dogrudur abla hic dikkat etmedim son zamanda
Bu olaya cok gıcık oluyorum abla
Bu bile etliker kilovat kullanımını.
Gıcık olayı zaten varda başka gıcıklarda var nasılsa ..
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tasarruf icin yapacagiz artık birseyler zor ama
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Katılım formu:
ADINIZ: Hazal
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:170
KİLONUZ: 69
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:-
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Yedim yedim aldım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR M : pkos
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1.5 sene uğraşıp 50 kilo verdim ama 3 ay önce ayağım yanınca diyet spor hepsini bırakıp 65 kiloyla korumaya geçmiştim eski günlerime dönmeyeyim diye
ve hamilelik düşündüğüm için zayıflamak istiyorum
ADINIZ: Hazal
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:170
KİLONUZ: 69
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:-
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Yedim yedim aldım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR M : pkos
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1.5 sene uğraşıp 50 kilo verdim ama 3 ay önce ayağım yanınca diyet spor hepsini bırakıp 65 kiloyla korumaya geçmiştim eski günlerime dönmeyeyim diye
ve hamilelik düşündüğüm için zayıflamak istiyorum
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
inşallah ya korumak çok zormuş gerçekten yine beceremedimBen taniyorum seni ama tanimayanlar icin paylasirsan guzel olur
Cok guzel kilo verdin insallah birlikte koruruz kilolarini
Oleyy bir öğretmen dahaKatılım formu:
ADINIZ: Hazal
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:170
KİLONUZ: 69
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:-
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Yedim yedim aldım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR M : pkos
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1.5 sene uğraşıp 50 kilo verdim ama 3 ay önce ayağım yanınca diyet spor hepsini bırakıp 65 kiloyla korumaya geçmiştim eski günlerime dönmeyeyim diye
hoşgeldin tekrardan
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
1.70 boyKatılım formu:
ADINIZ: Hazal
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:170
KİLONUZ: 69
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:-
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Yedim yedim aldım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR M : pkos
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1.5 sene uğraşıp 50 kilo verdim ama 3 ay önce ayağım yanınca diyet spor hepsini bırakıp 65 kiloyla korumaya geçmiştim eski günlerime dönmeyeyim diye
Insallah hedefine ulaşiriz canim
50 kilo verdin 6 kiloyu da verirsin
Cok uzaklasmamak lazim koruma dönemlerinde buradan 2 yildir 55-58 arasi koruyorum kilomuinşallah ya korumak çok zormuş gerçekten yine beceremedim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Öğretmenler zayifliyor diye mi degistirsem basligiOleyy bir öğretmen daha
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Ben de umuyorum uzaklaşınca hemen geliyor kilolar ne olduysa şu son 1 ayda oldu geri döneyim en iyisi dedim1.70 boy
Insallah hedefine ulaşiriz canim
50 kilo verdin 6 kiloyu da verirsin
Cok uzaklasmamak lazim koruma dönemlerinde buradan 2 yildir 55-58 arasi koruyorum kilomu
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Iyi yapmissin canimBen de umuyorum uzaklaşınca hemen geliyor kilolar ne olduysa şu son 1 ayda oldu geri döneyim en iyisi dedim
Bu arada kendimi tanitmadim bende elif 32 yaşındayim ankarada yasiyorum çalışmıyorum
Hoşgeldin canımKatılım formu:
ADINIZ: Hazal
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:170
KİLONUZ: 69
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:-
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Yedim yedim aldım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR M : pkos
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1.5 sene uğraşıp 50 kilo verdim ama 3 ay önce ayağım yanınca diyet spor hepsini bırakıp 65 kiloyla korumaya geçmiştim eski günlerime dönmeyeyim diye
Vallahi çocukları okul yerine buraya yazdırıcam
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yapamadigin sorular olunca buraya at abla hep birlikte cozerizHoşgeldin canım
Vallahi çocukları okul yerine buraya yazdırıcam
